Być może zauważyłaś, że arbuzowe kosmetyki pojawiają się wszędzie. Nie jest to tylko sezonowa rzecz, arbuz jest również niezwykle zdrowy dla Ciebie. Arbuz, czyli Citrullus lanatus, pochodzi z rodziny pustynnych winorośli i składa się w 90 procentach z wody. Podobnie jak jego kuzyn, ogórek, arbuz jest niezwykle nawilżający dzięki wysokiej zawartości wody.
Nie pozwól, aby całe to H2O cię oszukało, arbuz jest również pełen składników odżywczych, enzymów i aminokwasów – z których wszystkie odżywiają twoje ciało od wewnątrz i na zewnątrz. Podobnie jak pomidory, arbuz zawiera przeciwutleniacz likopen, który nadaje arbuzowi jego piękny, czerwono-różowy odcień i pomaga zwalczać zanieczyszczenia i stany zapalne skóry. Arbuz jest również bogaty w beta-karoten, który po spożyciu przekształca się w witaminę A (retinol), a stosowany miejscowo pomaga zwalczać melazmę. Inne składniki odżywcze znajdujące się w miąższu owocu to magnez, potas oraz witaminy A, B i C.
Skóra arbuza jest również bardzo korzystna dla organizmu. Jest bogata w chlorofil i aminokwas cytrulinę, który jest wykorzystywany w suplementach wspomagających uprawianie sportu i ma działanie nawilżające i detoksykujące skórę. Olej z pestek arbuza to kolejny bogaty w składniki odżywcze produkt pochodzący z samego owocu. Po wysuszeniu i ekstrakcji, lekki olej jest stosowany we wszystkich rodzajach produktów ze względu na swoje właściwości nawilżające i antyoksydacyjne. Bogaty w witaminę E i kwasy tłuszczowe, olej z pestek arbuza jest stosowany do nawilżania skóry i włosów, leczenia zmarszczek, cieni i przebarwień.
Ten wielofunkcyjny melon jest tak samo korzystny dla twojego ciała, jak i dobry do jedzenia. Zapoznaj się z naszymi ulubionymi arbuzowymi kosmetykami, abyś mogła zanurzyć się od stóp do głów w tym odżywczym (i pysznym) superowocu.
Zdjęcie via @glowrecipe