Intro

Te veel eten en niet bewegen zijn misschien de belangrijkste oorzaken van obesitas, maar het blijkt dat dit niet de enige dingen zijn die de bult doen aangroeien.

Uit onderzoek is gebleken dat de meest onverwachte dingen kilo’s kunnen veroorzaken, van het laten verwijderen van je amandelen tot het hebben van een hele reeks “obesitasgenen”.”

Dezer dagen heeft 1 op de 3 Amerikaanse volwassenen overgewicht of obesitas, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, dus elke factor telt in de strijd tegen extra kilo’s.

Kijk eens naar 11 verrassende dingen die je zouden kunnen laten aankomen.

Het vangen van één stam van het verkoudheidsvirus

Kinderen die zijn blootgesteld aan een bepaalde stam van het verkoudheidsvirus, adenovirus 36 genaamd, hebben meer kans om zwaarlijvig te zijn dan kinderen die daar niet aan zijn blootgesteld, zo blijkt uit bevindingen in het tijdschrift Pediatrics in september. In een studie van 124 kinderen was bijna 80 procent van de blootgestelden zwaarlijvig. Zij wogen gemiddeld 23 kilo meer dan niet-blootgestelde kinderen.

De airco aan

Wanneer men in een aangename temperatuur leeft, hoeft het lichaam niet te werken om zich koel of warm te houden, aldus een artikel uit 2006 in het International Journal of Obesity. In het zuiden, een regio met enkele van de hoogste obesitaspercentages in de Verenigde Staten, steeg het percentage huizen met airconditioning van 37 procent in 1978 tot 70 procent in 1997, aldus de studie.

Een werkende moeder hebben

Kinderen met een werkende moeder hebben meer kans op obesitas dan kinderen van wie de moeder thuisblijft, volgens een studie die in mei werd gepubliceerd in het American Journal of Epidemiology. Onderzoekers van het University College London volgden 8.552 kinderen in 1965 en vergeleken hun gewicht met dat van 1.889 kinderen in 1991. Zij ontdekten dat de kinderen uit 1991 van wie de moeder werkte, meer kans hadden op obesitas dan kinderen van wie de moeder thuis bleef. Maar, waarschuwen de onderzoekers, ze onderzochten niet dieet of fysieke activiteit, die waarschijnlijk gedeeltelijk de resultaten verklaren.

Niet genoeg slapen

Mensen die niet genoeg slaap krijgen, verhogen hun risico op obesitas, volgens een studie uit 2007 in het tijdschrift Archives of Disease in Childhood. Een aantal hormonale veranderingen zoals glucose-intolerantie, een voorloper van diabetes, treden op wanneer het lichaam niet genoeg rust krijgt, aldus de studie. Slaapbeperking kan honger aanwakkeren, en de vermoeidheid die daarop volgt kan fysieke activiteit verminderen, wat leidt tot verdere gewichtstoename, volgens een studie uit 2009 in het tijdschrift Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Je amandelen laten verwijderen

Onderzoekers van de St. Louis University in Missouri ontdekten dat kinderen die hun amandelen laten verwijderen na de ingreep meer aankomen dan kinderen die de ingreep niet laten uitvoeren. De onderzoekers, die negen tussen 1970 en 2009 gepubliceerde studies bestudeerden, ontdekten dat tot zeven jaar na de operatie een toename van het gewicht en de body mass index (BMI) kon worden waargenomen. De BMI nam na de operatie met 5,5 tot 8,2 procent toe. Als de operatie andere gezondheidsproblemen als gevolg van tonsillitis verlicht, zou het de eetlust van een kind kunnen verhogen, aldus de onderzoekers.

Het licht ’s nachts aanhouden

Het licht ’s nachts aanhouden kan uw taille een paar centimeter langer maken, volgens een studie die in oktober werd gepubliceerd in het tijdschrift Proceedings of the National Academy of Sciences. Muizen die ’s nachts aan gedimd licht werden blootgesteld, kwamen over een periode van acht weken 50 procent meer aan dan muizen die hun nachten in volledige duisternis doorbrachten, ook al hadden alle muizen dezelfde hoeveelheid voedsel en fysieke activiteit. De resultaten zouden van toepassing kunnen zijn op mensen die ’s avonds laat maaltijden nuttigen, aldus de onderzoekers.

Een oudere moeder hebben

Erdere moeders hebben meer kans op zwaarlijvige kinderen, zo blijkt uit tal van studies. Uit een studie uit 2007 in het tijdschrift Archives of Disease in Childhood bleek dat kinderen van vrouwen van 30 jaar of ouder 2,6 tot 2,8 procent meer lichaamsvet hadden dan kinderen van vrouwen jonger dan 25 jaar. En een studie uit 1997 in het Journal of the American Medical Association wees uit dat obesitas hoger was bij 9- en 10-jarige meisjes van wie de moeder beviel na de leeftijd van 35, in vergelijking met meisjes van wie de moeder beviel toen ze 21 jaar of jonger waren.

Blootgesteld worden aan milieuverontreinigende stoffen

Verontreiniging kan van invloed zijn op het metabolisme van je lichaam, volgens studies gepubliceerd in het tijdschrift Critical Reviews in Food Science and Nutrition en het International Journal of Obesity. Hormoonontregelende chemicaliën – zoals bisfenol A, dat wordt aangetroffen in plastic, en polybroomdifenyl, dat een vlamvertrager is – zijn gevonden bij mensen en worden in verband gebracht met obesitas door het verstoren van hormoonsignalering, aldus de studie. Pesticiden die de hormoonsynthese en het metabolisme beïnvloeden kunnen ook hun weg vinden naar de mens door omhoog te gaan in de voedselketen.

Uw genen

Wetenschappers hebben 18 nieuwe genetische markers geïdentificeerd die een rol zouden kunnen spelen bij obesitas, en 13 nieuwe markers die zouden kunnen bepalen of vet zich rond de taille of de heupen opbouwt, volgens twee studies die deze maand in het tijdschrift Nature Genetics zijn gepubliceerd. Veel van deze markers bevinden zich in of in de buurt van genen die nog niet eerder in verband zijn gebracht met obesitas, en door te leren wat deze genen doen, kunnen wetenschappers oorzaken van obesitas bij verschillende mensen vinden, aldus de onderzoekers.

Het hebben van een moeder die tijdens de zwangerschap een vetrijk dieet at

Onderzoekers van de University of Cincinnati en het Medical College of Georgia ontdekten dat muizen die een vetrijk dieet kregen, meer kans hadden op te grote baby’s dan muizen die een normaal dieet kregen. Dit blijkt uit een studie uit 2009 in het FASEB Journal, waarin wordt gesteld dat te groot zijn bij de geboorte een risicofactor is voor obesitas op latere leeftijd. De muizenbaby’s waren te groot omdat het vet van de moeder ervoor zorgt dat de placenta te veel voedingsstoffen aan de foetus geeft, aldus de studie. De onderzoekers zeiden dat de bevindingen ook voor mensen zouden kunnen gelden.