2本の良いデニムジーンズが突然ウエストの上方への移動に抵抗する理由が、実はベイクドビーンズであることを10kg後に知る必要がないことを想像してみてください。 さて、あなたの血液型から、このようなことやそれ以上のことがわかる方法があります。 あなたがする必要があるすべては、単にあなたの血液型を知ることです。

以下は、あなたが自分の血液型を知る必要がある5つの重要な理由のリストです：

1. それは、特にあなたのための最も健康的なダイエットを決定するのに役立ちます

これは、血液型ダイエットと呼ばれています。 このダイエットは、あなたの血液型に従って、あなたの健康のために推奨される食品の種類を食べることを保証します。 栄養士は、私たちが食べる食べ物は、私たちのエネルギーを高める、体重減少を促進するか、あるいは体重増加を支持する方法で私たちの血液に反応すると主張している。 ですから、自分の血液型が何型であるかを知ることは、体本来のバランスを保ちたいのであれば、どのような食べ物を避けるべきかを知るのに役立ちます。 例えば、あなたがO型の場合、あなたの自然な食事は、赤身の肉と少ない穀物で高タンパク質の食品で構成されることを示唆している。 A型は、果物、豆類、野菜類を中心に食べることをお勧めします。

2 献血

自分の血液型を知っておくと、輸血が必要な不幸な緊急事態が発生したときや、必要としている人のために献血をする必要がある場合など、献血の必要性が生じたときに重宝することがあります。 このような場合、自分の血液型を知ることで、どの血液型が合うのか、合わないのかを理解することができます。 例えば、あなたがO型陰性（「陰性」とは、血液型をさらに特徴づけるRhという要素）であれば、あなたの血液型は万能であることが示唆されています。 したがって、どんな血液型にも献血できます。

3 妊娠には血液型を知ることが重要

妊娠には、先に述べたRhという要素が血液型を知る上で最も重要な部分と言えます。 これは、お母さんと赤ちゃんの血液中にそのRh要素がないと、お母さんの体が赤ちゃんに対してアレルギーのような反応をしてしまうからです。 溶血性貧血は、このRh不適合に使われる用語で、母親が自分の血液型を知っていれば防ぐことができる。

4.自分の血液型を知ることで、予測される病気のリスクをコントロールする動機になる

研究により、特定の病気のリスクが他のものより高い血液型があることが分かっています。 ですから、自分がどの血液型に該当するのかを知っていれば、自分の血液型に関連する病気のリスクを誘発しないように、ライフスタイルをコントロールする動機付けになるのです。 例えば、AB型、A型、B型は血栓のリスクが高くなると言われています

5. 信じられないかもしれませんが、あなたの血液型は、あなたがより良いに反応するでしょうジムの演習の種類を教えて

世界に存在する演習のすべてのフォームであなたの体を伸縮する必要はありませんし、ちょうどポイントにまっすぐに取得想像してください？ まあ、それも自分の血液型を知ることのメリットなんですけどね。 例えば、ヨガや太極拳が得意なA型よりも、O型の方が激しい運動をこなせます。

血液型ダイエットを試したことはありますか？ 結果はどうだったのでしょうか？ ぜひ教えてください。
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