ヴィーガンのステレオタイプ5つの真実
ヴィーガンとして、私たちはそのライフスタイルを褒められるか、弛められるかのどちらかになりがちですが、もっといいのは、その両方です。
「地球を救うために食品を食べるのは素晴らしいことだが、真面目な話、タンパク質はどこから摂取しているのだ」
気の利いた返事を探しているビーガンであれ、単にビーガンであることの意味について答えを必要としている人であれ、ビーガンに対するステレオタイプを一掃するので読み続けてください
We’re all dirty hippies
ヴィーガンのコミュニティは一般的に衛生的です（もちろん、私たち全員を語ることはできませんが）。 私たちは、普通の人たちよりも、母なる大地に忠実かもしれませんが、だからといって、お風呂に入らないわけではありません。 実際、私たちは最高の製品を使って入浴しています！
汚いヒッピーでないことに加え、私たちは可能な限り、動物製品フリー、プラスチックフリーのボディソープ、シャンプー、リンス、コスメを使うようにしています。
最後に誤解を解くと、すべてのビーガンが汚いヒッピーというわけではありません。
私たちの前で肉を食べてはいけません
メニューで最も肉の多いものを注文しても気にしないでください！
ビーガンの人たちは、私たちの前で肉を食べてはいけないのです。 ビーガンは食べ物を貶めるようなものではありません。自由に好きなものを食べ尽くしてください。 私たちのテーブルの向こう側で、無言の判定をすることはありません。
食事に関しては、人それぞれです。あなたがダーク（ヴィーガン）サイドに渡るまでは、です（悪笑）。
All we eat is lettuce
確かに、ビーガンは時折レタスを食べていますが、全員がピーターラビットに倣っているわけではありません。 レタスだけで生活するのは不可能なのです。
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All vegan food is bland
一生動物製品を食べないからと言って味覚が鈍ったわけではないんです。 実際、私たちは食べ物に対して異なる評価をしています。 例えば、植物性の材料だけを使っておいしいチーズバーガーを作ることより、もっとクールなことがあるでしょうか。
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私たちは皆、タンパク質不足です
ビーガンが聞かれる一番の質問は、「でも、タンパク質はどこから取っているのですか」というものです。
これが真実です：植物性タンパク質の選択肢は山ほどあり、以下のようなものがあります。
- 豆
- 豆腐
- レンズ豆
- ナッツ
- キヌア
- セイタン
- テンペ
冗談はさておき、植物性タンパク質の選択肢はたくさんあります。 ヴィーガンであることの意味には多くの固定観念や神話があり、それらを打ち破る最良の方法は、肉を使わない食生活を実践している人に尋ねることです。 私たちは噛んだりしません。約束します！
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