Wendy delle Red Velvet ha lottato con le dure critiche sul suo peso nel corso degli anni.

Dalle aspettative della sua compagnia ai commenti degradanti dei netizen online, ha cercato di fare tutto il possibile per rimanere magra.

Nel Laundry Day, Wendy ha rivelato che credeva di essere “abbastanza grassa prima” e ha rivelato le cose estreme che ha fatto per perdere peso (che non sono raccomandate).

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La sua colazione consisteva nel frullare insieme un cavolo e una mela…

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…e basta. Questo era il pasto.

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Il pranzo aveva un’idea simile, ma questa volta, aveva del succo di zucca.

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Questa era la sua dieta per tutto il giorno, e gli ospiti erano assolutamente scioccati.

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Inoltre, si esercitava saltando la corda più di 10.000 volte.

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Si costringeva a farlo in un periodo di 2 ore poiché aveva ancora molte altre responsabilità a cui pensare. È incredibile come sia stata in grado di fare così tanto con così poca energia.

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Ha detto che anche con queste misure estreme, il suo corpo era ancora riluttante a scendere di peso così rapidamente come avrebbe voluto.

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Wendy termina con una nota molto positiva, e dice che ora crede che il look più bello sia avere fiducia in se stessi!

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La folla applaude al suono di questo. Essere sicuri del proprio corpo, indipendentemente da ciò che gli altri possono pensare, ti farà veramente apparire e sentire al meglio.

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Una cosa che è sicura è che tutti vogliono che Wendy sia felice, sana e sicura di sé!

È importante educare se stessi sugli effetti gravi che vengono con la dieta estrema, e che la perdita di peso può essere fatta diversamente in un modo molto più sano.