Wendy de Red Velvet revela los límites extremos a los que llegó para perder peso
Wendy de Red Velvet ha luchado contra las duras críticas por su peso a lo largo de los años.
Desde las expectativas de su compañía hasta los comentarios degradantes de los internautas en línea, intentó hacer todo lo posible para mantenerse delgada.
En el Día de la Lavandería, Wendy reveló que creía que estaba «bastante gorda antes» y reveló los extremos a los que llegó para perder peso (que no son recomendables).
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Su desayuno consistía en licuar col y una manzana juntos…
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… y ya está. Esa fue la comida.
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El almuerzo tuvo una idea similar, pero esta vez, tomó zumo de calabaza.
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Esta fue su dieta durante todo el día, y los anfitriones quedaron absolutamente sorprendidos.
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Además, se ejercitaba saltando la cuerda más de 10.000 veces.
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Se obligaba a sí misma a hacerlo en un periodo de 2 horas ya que aún tenía muchas otras responsabilidades que atender. Es increíble cómo fue capaz de hacer tanto con tan poca energía.
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Dijo que incluso con estas medidas extremas, su cuerpo seguía resistiéndose a bajar de peso tan rápido como le hubiera gustado.
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Wendy termina con una nota muy positiva, y dice que ahora cree que el aspecto más bonito es tener confianza en uno mismo.
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El público aplaude al oír esto. Tener confianza en tu cuerpo, independientemente de lo que piensen los demás, hará que realmente te veas y te sientas lo mejor posible.
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¡Una cosa que es segura es que todo el mundo quiere que Wendy sea feliz, sana y segura de sí misma!
Es importante educarse sobre los graves efectos que conllevan las dietas extremas, y que la pérdida de peso puede hacerse de otra manera mucho más saludable.