Molti studenti vengono a lezione con il problema che la loro palla perde a destra e quando vola dritta ha un volo di palla molto alto e corto. Questo articolo metterà in evidenza i punti tecnici che si riferiscono a questo, le correzioni e un semplice esercizio per il campo.

WEAK GRIP V NEUTRAL GRIP

Una presa debole a sinistra al set up si collega direttamente a questi voli di palla. Se un giocatore ha 1 o 2 nocche visibili sulla mano sinistra al momento del setup, questo favorirà un viso aperto durante lo swing. Questo porta a una faccia aperta all’impatto o a compensazioni che portano a un’azione di scooping.

Correggere la presa girando la posizione della mano sinistra in modo che si possano vedere 2 nocche e mezzo sulla mano sinistra al setup. Se un golfista lotta molto con la palla che curva a destra, rendere visibili 3 nocche non farebbe male. Questa presa promuove una faccia del bastone quadrata durante lo swing e l’impatto.

CUPPED V FLAT

Quando raggiungiamo la parte superiore dello swing, la posizione del polso sinistro dice molto su dove è la faccia del bastone. Un giocatore con molto angolo nel polso sinistro tenderà ad avere una faccia aperta in alto. Possiamo vedere questo nell’immagine, la faccia aperta del bastone è evidenziata dalla punta che punta verso il basso. Un giocatore con un fl nella posizione del polso sinistro tende ad avere una faccia del bastone quadrata nella parte superiore dello swing. Possiamo vederlo nell’immagine, la faccia quadrata è evidenziata dalla faccia che corrisponde alla posizione del polso e dell’avambraccio sinistro.

Consegna del club

Poco prima dell’impatto, quando il club è parallelo al terreno, siamo nella posizione di consegna. Una faccia aperta alla consegna è chiaramente visibile quando la faccia punta verso il cielo in questo punto. Una faccia quadrata vedrà la punta puntare direttamente in verticale a questo punto della consegna.

IMPATTO

Ora che stiamo consegnando la mazza con una faccia quadrata possiamo tornare all’impatto con una posizione forte. Nell’immagine si può vedere lo shaft leggermente inclinato verso il bersaglio. Una faccia aperta porterebbe un golfista a fare delle compensazioni dove un’azione di scooping colpisce la palla più dritta ma ha un volo di palla molto più debole. Nell’immagine lo shaft si sta allontanando dal bersaglio.

WATER BOTTLE DRILL

Con una maggiore consapevolezza della posizione della faccia del bastone durante lo swing possiamo cercare di creare più ritmo e potenza nello swing. Un ottimo esercizio per sentire una posizione caricata della mazza e poi consegnarla alla palla da golf è un esercizio con una bottiglia d’acqua, che dovrebbe essere circa 1/3 piena.

1. Gira verso la parte superiore dello swing e come i tuoi polsi si inclinano l’acqua si muoverà verso la parte superiore della bottiglia.
2. A metà del downswing, mantenete l’angolo del polso e sentite l’acqua cadere di nuovo sul fondo della bottiglia.
3. Sentitevi come se steste gettando l’acqua fuori dalla fine della bottiglia mentre il vostro swing gira attraverso l’impatto. Questo ti darà la sensazione di rilasciare la mazza con potenza attraverso la palla da golf.