Come il nuovo anno si avvicina molte risoluzioni sono formate, il più importante forse è ‘Perdita di peso’.

Gli obiettivi di perdita di peso sono difficili da raggiungere. Con l’aumento dei tassi di obesità, sembra che nel prossimo futuro sempre più persone cercheranno di perdere peso. Il processo può sembrare lungo e fastidioso ma, perdere peso con facilità è possibile se affrontato con il giusto equilibrio di esercizio e dieta. Il trucco è costruire la resistenza e trovare gli strumenti giusti per liberarsi di quei chili in più. E uno di tale strumento salutare che ti aiuta con la perdita di peso e mantiene il grasso sotto controllo è tè bianco.

Uno dei tè meno conosciuti, tè bianco contiene molte proprietà che aiutano la perdita di peso in modo sano.

Dietisti e nutrizionisti concordano che le foglie di tè bianco sono molto utili per consentire alle persone di raggiungere i loro obiettivi di peso. Contiene flavonoidi che possono aiutare a ridurre la prevalenza dell’obesità. Bere tè bianco dopo i pasti è ottimo per la gestione del peso, in quanto aiuta anche a frenare le voglie di zucchero.

Se combinato con una dieta sana e l’esercizio fisico, il tè bianco aiuta a limitare la formazione e l’assorbimento dei grassi. Se lo si beve quotidianamente, stimola il metabolismo e aiuta a frenare i morsi della fame. L’antiossidante EGCG trovato nel tè è attribuito con molti di questi benefici di perdita di peso.

Una revisione degli studi suggerisce anche che il tè bianco può aiutare a stimolare il metabolismo di un extra 4-5%. Questo può essere uguale a bruciare 70-100 calorie in più al giorno.

Se stai cercando di perdere peso il tè bianco è la tua bevanda, con un sacco di proprietà anti-obesità-

• Aumenta il metabolismo
• Brucia i grassi
• Blocca l’assorbimento dei grassi nella dieta
• Previene l’accumulo di grasso
• Regola l’uso del glucosio

Mercato in rapida crescita:

La dimensione globale del mercato del tè bianco è stata stimata a 1.48 miliardi nel 2018. Infatti; si prevede che il consumo di tè bianco continui a crescere nel prossimo decennio grazie alla “robusta domanda” in Cina e India.

Pensieri finali:

Il tè bianco ha una storia davvero lunga ed è uno dei tè più benefici del mondo. Il suo processo di raccolta è diverso dagli altri tè. Dal momento che solo i germogli e le foglie più giovani vanno nella sua fabbricazione, la raccolta richiede tempo e la produzione è limitata, e quindi i prezzi del tè bianco sono più alti rispetto ad altri tè. Il costo dipende dal tipo di tè, dal processo di raccolta e dalla qualità. Il tè bianco più pregiato può essere costoso, ma ne vale la pena.