Wenn das neue Jahr naht, werden viele Vorsätze gefasst, der bekannteste ist vielleicht „Gewichtsabnahme“.

Gewichtsabnahme ist ein schwer zu erreichendes Ziel. Angesichts der steigenden Fettleibigkeitsraten werden in naher Zukunft wohl immer mehr Menschen abnehmen wollen. Der Prozess mag langwierig und mühsam erscheinen, aber mit der richtigen Mischung aus Bewegung und Ernährung ist es möglich, mit Leichtigkeit abzunehmen. Der Trick besteht darin, Ausdauer zu entwickeln und die richtigen Hilfsmittel zu finden, um die zusätzlichen Pfunde loszuwerden. Und ein solches gesundes Mittel, das Ihnen bei der Gewichtsabnahme hilft und Ihr Fett in Schach hält, ist weißer Tee.

Einer der weniger bekannten Tees, weißer Tee enthält viele Eigenschaften, die bei der Gewichtsabnahme auf gesunde Weise helfen.

Diätetiker und Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass weiße Teeblätter sehr hilfreich sind, damit Menschen ihre Gewichtsziele erreichen. Er enthält Flavonoide, die dazu beitragen können, die Prävalenz von Fettleibigkeit zu verringern. Weißer Tee, der nach den Mahlzeiten getrunken wird, eignet sich hervorragend zur Gewichtskontrolle, da er auch das Verlangen nach Zucker dämpft.

In Verbindung mit einer gesunden Ernährung und körperlicher Betätigung hilft weißer Tee, die Fettbildung und -aufnahme einzuschränken. Wenn man ihn täglich trinkt, regt er den Stoffwechsel an und hilft, Heißhungerattacken zu unterdrücken. Das im Tee enthaltene Antioxidans EGCG wird für viele dieser Vorteile bei der Gewichtsabnahme verantwortlich gemacht.

Eine Überprüfung von Studien deutet außerdem darauf hin, dass weißer Tee den Stoffwechsel um 4-5 % anregen kann. Das entspricht einer zusätzlichen Verbrennung von 70-100 Kalorien pro Tag.

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist weißer Tee Ihr Getränk der Wahl, mit vielen Anti-Fettleibigkeitseigenschaften-

• Stoffwechsel anregen
• Fettverbrennung
• Fettaufnahme aus der Nahrung blockieren
• Fettspeicherung verhindern
• Glukoseverbrauch regulieren

Rasch wachsender Markt:

Die Größe des globalen Marktes für weißen Tee wurde auf USD 1.48 Milliarden im Jahr 2018. In der Tat; der Verbrauch von weißem Tee wird voraussichtlich in den nächsten zehn Jahren dank der „robusten Nachfrage“ in China und Indien weiter steigen.

Abschließende Überlegungen:

Weißer Tee hat eine wirklich lange Geschichte und ist einer der vorteilhaftesten Tees der Welt. Sein Ernteverfahren unterscheidet sich von dem anderer Teesorten. Da nur die jüngsten Knospen und Blätter für die Herstellung verwendet werden, ist die Ernte zeitaufwändig und die Produktion begrenzt, so dass die Preise für weißen Tee höher sind als für andere Teesorten. Der Preis hängt von der Teesorte, dem Ernteverfahren und der Qualität ab. Der beste weiße Tee kann teuer sein, aber er ist seinen Preis wert.