A Workweek Hustle 4 szakasza
A Fitbit felhasználók számára az új hét kezdete csak egy dolgot jelent: itt az ideje egy új Workweek Hustle kihívásnak! Azoknak, akiknek nincs Fitbitjük (őszintén sajnállak titeket, tényleg be kellene szereznetek egyet), a Workweek Hustle Challenge lehetővé teszi, hogy akár tíz barátodat is kihívd, és minden alkalommal, amikor szinkronizálod a Fitbited, frissíti a fejlődésedet, és figyelmezteti a barátaidat, hogyan teljesítesz. Most talán azt kérdezed magadtól, hogy “miért érdekel, hogy a szobatársam hány lépést tett meg ezen a héten?” Nos, a válasz erre a kérdésre egyszerű: verseny. A Workweek Hustle Challenge azonnal egy intenzív kihívássá válik közted és a barátaid között, és könnyen lehet, hogy előhozza azt a versengő oldaladat, amiről korábban nem is tudtál! A kihívás másik előnye, hogy ha lusta vagy, nemcsak te fogod tudni, hanem a barátaid is. Ez nagyszerű motiváció számodra, hogy biztos legyél abban, hogy aktív vagy és megteszed azt a 10 000 lépést! Az a zümmögés a csuklódon minden nap, ami tudatja veled, hogy elérted a célodat, őszintén szólva függőséget okoz! Bárkit megkérdezhetsz, aki ismer engem, nem számít, ha éppen egy komoly beszélgetés közepén vagyunk, megszakítom, hogy tudassam veled, hogy “elértem a 10.000-et.”
1. szakasz: A meghívó a kihívásra
- *Ally J. meghívott a Workweek Hustle Challenge-re*.
- Elfogadom.
- *Emily M. benne van* Igen, így van, én is benne vagyok!
- Attól függően, hogy milyen jól teljesítettél a múlt héten, vagy a megváltásért vagy itt vagy, vagy azért, hogy továbbra is dominálj.
- A múlt héten nyilvánvalóan én domináltam.
- *Teresa Z., Caroline L., Emily H., és Audrey H. mind benne vannak!*
- Pshhhh ezek a hölgyek nem is fogják tudni, mi történt velük! Nem csak napi 10.000 lépést fogok elérni, hanem 15.000-et is!
2. szakasz: 1. nap – A legsikeresebb napod
- Az ébredéskor jól érzed magad. Tudod, hogy ezen a héten győzni fogsz!
- Elmész az edzőterembe, és dél előtt szolid 6000 lépést teszel meg.
- Eljött az ideje az első szinkronizálásnak.
- *Emily M. épp most repült az első helyre!*
- Igen, így volt! Ezt kapd ki!
- *Teresa Z. és Ally J. utolérnek téged.*
- Jaj ne! Jobb, ha elmegyek a Targetbe, pedig csak papírtörlőre van szükségem, hogy még pár lépést megtegyek!
- ***Buzz, buzz, buzz***
- Yassss! 10,000 lépés!
- Lol, most, hogy ezt elintéztem, a nap hátralévő részét az ágyban töltöm egy kis Netflixszel.
3. szakasz: 2., 3. és 4. nap
- Ezek a kihívás középső napjai, és a legnagyobb hatásúak. Ezek dönthetnek vagy megtörhetnek téged.
- A második napon még mindig az első napi jó teljesítményed felhajtásán lovagolsz, ezért egy kicsit lassan kezdesz. A napot azonban úgy fejezed be, hogy köröket teszel a lakásod körül, hogy elérd azt a 10.000-et.
- Amikor eljön a harmadik nap, őszintén szólva nem érzed jól magad. Púpnap van, és ez számodra azt jelenti, hogy egész nap nem akarsz felkelni az ágyból. Végül is felkelsz, hogy elmenj a boltba, hogy megtegyél pár lépést. Teljesen elég lépést tettél a parkolóban és a boltban ahhoz, hogy elégesd a Ben & Jerry’s fagylaltban lévő összes kalóriát, amit az előbb vettél.
- Negyedik nap, és máris visszatértél a helyes útra! Reggel elmentél az edzőterembe, és kora délutánra már szolid 7000 lépést tettél meg. A maradékot aztán a lakásodban járkálva pótolod.
4. szakasz: 5. nap – A véghajrá
- Pénteken kezdődik a Workweek Hustle utolsó napja, és amint felkelsz, ellenőrzöd a lépéseidet és az állásodat. Lehet, hogy az első helyen állsz, lehet, hogy nem, de eltökélted, hogy éjfélig odaérsz!
- A napodat a szokásos módon folytatod, körülbelül ugyanannyi lépést teszel meg, mint a hét többi napján, azonban úgy döntesz, hogy a délutánt pihenéssel töltöd, mert teljesen biztos, hogy az utolsó lépéseidet is be fogod tenni, amikor később elmész a barátaiddal szórakozni.
- LOL, úgy döntöttél, hogy lemondod a kimozdulást, mert az ágyad és egy kis fagylalt sokkal jobban hangzott, mintha felöltöznél, hogy kimozdulj, így nem tudod megtenni a 10 000 lépést.
- Amint megkapod a “A munkahét huszadika most véget ért!” értesítést, megborzongsz, hogy ellenőrizd az állásodat.
- Oh, nos, több szerencsét a jövő héten!