Alle berufstätigen Mütter haben die gleiche Anzahl von Stunden in der Woche (168), aber einige Mütter scheinen einfach alles im Griff zu haben, während viele von uns ständig zu spät kommen, mit unpassender Kleidung, halbfertigem Make-up und einem lauwarmen Kaffee in der Hand.

Wie schaffen sie das alles?

Wenn wir verstehen, wie andere es schaffen, können wir unsere eigene Aufgabenliste abarbeiten, unser Zeitmanagement verbessern und sicherstellen, dass unsere Tage mit erfüllender Arbeit und guter Zeit mit unseren Kindern gefüllt sind. Ist das zu viel verlangt?

Als berufstätige Mutter eines Kleinkindes und eines drei Monate alten Kindes bin ich immer noch dabei, unseren „normalen“ Zeitplan zu bewältigen. Deshalb habe ich mich an Karla Sayles gewandt, Mutter von zwei kleinen Jungen (zwei und vier Jahre alt), Public Affairs Managerin bei Warner Bros. und ehrenamtliche Leiterin der Junior League of Los Angeles, um mir zu zeigen, wie sie das macht. Zu sagen, dass sie eine „beschäftigte Mutter“ ist, ist eine Untertreibung.

Diese Frau ist ein Kraftpaket, das seinen Job und seine Familie liebt und sich für seine Gemeinde engagiert. Karla führt ihren Erfolg darauf zurück, dass ihr Mann ein echter Partner ist und dass sie ihr eigenes Dorf aufgebaut hat, dem sie voll und ganz vertraut. Ihre Fähigkeit, zu teilen und zu erobern, ihr Dorf zu erkennen und um Hilfe zu bitten, ist etwas, von dem ich weiß, dass ich lernen kann, es besser zu machen!

Karlas Zeitplan als berufstätige Mutter

Morgens

An einem typischen Dienstagmorgen beginnt Karlas Tag gegen 6:45 Uhr, wenn ihre Kinder kurz nach ihr aufwachen. Während Karla duscht und sich fertig macht, kümmert sich ihr Mann darum, dass die Kinder sich selbst fertig machen, während er das Mittagessen für die Schule zubereitet.

Sie verbringen morgens ein wenig Zeit miteinander beim Frühstück und sind um 8.20 Uhr schon unterwegs. Sowohl Karla als auch ihr älterer Sohn spielen fünf bis zehn Minuten im Klassenzimmer mit ihrem jüngeren Sohn, um sicherzustellen, dass er sich wohlfühlt und zufrieden ist, wenn sie zur Arbeit geht. Nachdem sie ihren Sohn zur Schule gebracht hat, pendelt Karla 30 Minuten, was für L.A.-Verhältnisse relativ kurz ist, und ist um 9.15 Uhr im Büro.

Nachmittag

Karlas Arbeitstag ist voll von Besprechungen mit Regierungsvertretern und Studiobetreibern. Sie macht oft ein paar Pausen, um sich auf ihre Rolle als gewählte Präsidentin der Junior League of Los Angeles zu konzentrieren, einige wichtige E-Mails zu beantworten und gelegentlich einen kurzen Anruf entgegenzunehmen.

Bei einem vollen Tag voller Besprechungen arbeitet sie normalerweise bis zum Mittagessen. Das macht ihr aber nichts aus, denn die Liebe zu ihrem Team und ihren Aufgaben ist ein wichtiger Bestandteil ihres Glücks als berufstätige Mutter.

Abend

Um 17:45 Uhr hat sie ihren Arbeitstag beendet und ist zur Tür hinaus. Am Dienstagabend ist sie auf dem Weg zum Hauptsitz der Junior League of Los Angeles zu einer Vorstands- oder Geschäftsführungssitzung.

Zu Hause hilft Karlas Dorf bei der Betreuung ihrer Jungen. Sie wird von ihrer eigenen Mutter, ihrer Schwiegermutter, ihrem Kindermädchen und ihrem Mann unterstützt. Jeden Nachmittag holt eine der Großmütter die Jungen von der Schule ab und bringt sie nach Hause zu ihrem Kindermädchen. Das Kindermädchen hilft bei der Zubereitung des Abendessens und beginnt mit der abendlichen Zubettgeh-Routine, bis der Vater um 20.00 Uhr nach Hause kommt, um das Bad zu übernehmen und Bücher vor dem Schlafengehen vorzulesen.

Während Karla typischerweise zwei bis drei Abende in der Woche Abendverpflichtungen hat und ihr Mann, ein freiberuflicher Fotograf, einen Zeitplan hat, der auch oft Abendarbeit erfordert, war es für beide äußerst wichtig, eine Person zu finden, auf die sie sich bis spät in die Nacht und zu unterschiedlichen Zeiten verlassen konnten.

Auch wenn Karla oft gefragt wird, ob sie es vermisst, abends zu Hause zu sein, betont sie, dass sie mehr Nächte in der Woche zu Hause ist als nicht. Außerdem kann die Qualität der Zeit genauso wichtig sein wie die Quantität der Zeit. Sie bemüht sich, ihr Telefon beiseite zu legen und sich wirklich von der Arbeit zu lösen, um sich mit den Jungen zu beschäftigen (und ich muss einwerfen, dass wir als berufstätige Mütter das Bedürfnis haben, zu betonen, dass wir unsere Kinder lieben; im Gegensatz dazu werden Männer sehr selten nach der Zeit gefragt, die sie mit ihren Kindern verbringen, und würden nicht denken, dass sie diesen Punkt ansprechen müssen).

Die Ausnahmen…

An einem Dienstagabend, an dem sie bis spät in die Nacht ehrenamtlich bei der Junior League of Los Angeles tätig ist, kommt sie normalerweise erst gegen 22 Uhr nach Hause. Das Ziel ist es, gegen 23 Uhr im Bett zu sein und zu schlafen. An Abenden, an denen sie nicht in der Junior League spielt oder spät arbeitet, ist Karla um 18.30 Uhr zu Hause und genießt die Zeit, in der sie die Jungs mit Abendessen, Baden, Büchern und Schlafenszeit versorgt. In diesen Nächten kocht ihr Mann oft das Abendessen, während sie alle notwendigen späten Besprechungen per Telefon wahrnimmt.

Doch nicht immer läuft alles so glatt! Karla brauchte einmal kurzfristig ihren Bruder, um die Kinder von der Schule abzuholen. Er war mehr als bereit zu helfen, aber er hatte keine Möglichkeit, die Autositze der Kinder von ihr zu bekommen und rechtzeitig zur Schule der Jungen zu kommen! Karla schickte die Autositze ihres Bruders schnell über Amazon Now, um sicherzustellen, dass alle sicher abgeholt wurden!

Alles andere

Was Kochen, Putzen und Besorgungen angeht, ist Karla darauf bedacht, alles so einfach und systematisch wie möglich zu machen. Die Reinigung wird bei ihr zu Hause abgegeben, ihr Kindermädchen hilft beim Putzen und Kochen und sie ist ein großer Fan von Amazon Prime!

Der Zeitplan

How Karla Makes It All Work

Während Karlas Zeitplan definitiv voll ist, ist sie immer dankbar, dass sie ihren Job liebt, die Arbeit, die sie in der Gemeinde von Los Angeles durch die Junior League leistet, genießt und vor allem, dass ihre Kinder von allen in ihrem Dorf geliebt und gut versorgt werden. Mit Blick auf die Zukunft freut sich Karla darauf, dass ihre Führungsrolle in der Junior League eine geringere zeitliche Belastung darstellt und ihr Zeit gibt, sich auf andere Ziele zu konzentrieren (z. B. mehr Sport zu treiben!), aber im Moment hat sie einen vorhersehbaren Zeitplan und ein Team von Familienmitgliedern und Helfern, die ihr zur Seite stehen!

Ressourcen für berufstätige Mütter

Care.com

Brauchen Sie in letzter Minute einen Babysitter? Mit dieser App können Sie Hilfe finden – und nicht nur irgendeine. Diese Betreuer sind erstklassig und geprüft.

Working Moms Against Guilt

Diese Gemeinschaft berufstätiger Mütter bietet eine Fülle von Ressourcen für Frauen, die alle im selben Boot sitzen. Lesen Sie Artikel, abonnieren Sie den Newsletter und finden Sie Empfehlungen für Bücher, Blogs, Podcasts und vieles mehr.

Beyond Burnout

Dieser Podcast wird von Dr. Tracey Marks moderiert und gibt berufstätigen Müttern Ratschläge für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Dr. Marks geht auch auf Themen wie Gesundheit, Wellness und Beziehungen ein.

Working Mother

Working Mother ist „Mentorin, Vorbild und Fürsprecherin“ für berufstätige Mütter im ganzen Land. Die Organisation bietet Artikel, Veranstaltungen, Forschung und andere Gelegenheiten, Kontakte zu knüpfen.

Fairygodboss

Und vergessen Sie natürlich nicht FGB! Wir sind zwar nicht ausschließlich für berufstätige Mütter, aber wir bieten Bewertungen von Unternehmen von Frauen für Frauen, Diskussionsforen und jede Menge Karriereratschläge.

Haben Sie einen organisierten Zeitplan für berufstätige Mütter, eine Aufgabenliste oder einen Planer, auf den Sie im Leben schwören? Wie bewältigen Sie Ihre täglichen Aufgaben und halten dabei eine gesunde Work-Life-Balance aufrecht?

Mary Beth Ferrante ist die Inhaberin und Gründerin von Live.Work.Lead, einer Organisation, die sich der Zusammenarbeit mit Unternehmen widmet, um weibliche Spitzenkräfte zu halten, indem sie Frauen in ihrem ersten kritischen Jahr als frischgebackene Eltern unterstützt. Live.Work.Lead. arbeitet mit neuen und werdenden Müttern im Rahmen von 1:1 und Gruppenprogrammen zusammen. Darüber hinaus bieten sie Führungskräften Schulungen zum Thema Mutterschaft an und zeigen ihnen, wie sie ihre Mitarbeiter bei der Planung und Rückkehr aus der Elternzeit besser unterstützen können. Vor der Gründung von Live.Work.Lead war Mary Beth SVP of Business Strategy für ein Fortune-100-Unternehmen. Darüber hinaus bietet Live.Work.Lead. virtuelle „Mommy and Me“-Kurse für Berufstätige an.