Was wir denken, das werden wir – Buddha

Was wir denken, das werden wir – Buddha

Wie die Psychologie widmet sich auch der Buddhismus dem psychologischen Wohlbefinden, und Buddha wird als der erste Psychologe bezeichnet. So sehr, dass Robert Thurman (der erste ordinierte tibetisch-buddhistische Mönch aus den Vereinigten Staaten) sich in vielen seiner Schriften und Vorträge oft auf „Dr. Buddha“ bezieht.

Dr. Buddha lehrt seit über 2.500 Jahren die transformative Natur des Denkens. Die folgenden Zitate über die Macht der Gedanken stammen von Philosophen, buddhistischen Mönchen, herausragenden Psychologen und sehr einflussreichen Denkern.

„Wann immer wir denken, üben wir tatsächlich die Gehirnchemie. Wenn wir uns also zum Beispiel glücklich fühlen, ist das nicht einfach ein innerer Zustand der Euphorie. Es hat biologische Konsequenzen. Glück verursacht die Ausschüttung von Dingen wie Serotonin, Dopamin, Opiaten und Oxytocin, die uns nicht nur glücklich machen, weil diese Chemikalien Antidepressiva sind, sondern auch unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen stärken.“

Positives Denken

„Unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen.“ -Marcus Aurelius

„Der Schlüssel zur emotionalen Erleuchtung ist das Wissen, dass nur deine Gedanken deine Stimmungen beeinflussen können.“- David D. Burns, M.D., Feeling Good

„Wer frei von nachtragenden Gedanken ist, findet sicher Frieden.“ -Buddha

„Ein Mensch ist buchstäblich das, was er denkt, denn sein Charakter ist die vollständige Summe aller seiner Gedanken.“ -James Allen

„Was wir die Welt für uns nennen, ist die Art und Weise, wie wir sie erleben. Und es ist der Verstand, der die äußeren Umstände in Glück oder Elend umsetzt. Wir werden mit diesem Potenzial geboren. Unser Verstand kann unser bester Freund oder unser schlimmster Feind sein. Es kommt darauf an, was wir mit unserem Geist tun.“ -Matthieu Ricard

„Wir werden durch unsere Gedanken geformt; wir werden, was wir denken. Wenn der Geist rein ist, folgt die Freude wie ein Schatten, der niemals verschwindet.“ -Buddha

„Wie ein Mensch in seinem Herzen denkt, so ist er.“ Buch der Sprüche

„Alles, was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben.“ -Buddha

„Es ist nicht das, was du hast, oder wer du bist, oder wo du bist, oder was du tust, was dich glücklich oder unglücklich macht. Es ist das, worüber du nachdenkst.“ -Dale Carnegie

„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben verändern kann, indem er seine Geisteshaltung ändert.“ -William James

„Du_ist_das_was_du_denkst.“ -Unbekannt

„Der Geist ist alles. Was du denkst, wirst du.“ -Buddha

„Denken Sie daran, dass Glück nicht davon abhängt, wer Sie sind oder was Sie haben; es hängt allein davon ab, was Sie denken.“ -Dale Carnegie

„Es gibt nichts, das gut oder schlecht ist, aber das Denken macht es so.“ William Shakespeare, Hamlet