Wer kann sich mit dem Norovirus anstecken?

Unglücklicherweise kann sich jeder mit dem Norovirus anstecken, unabhängig von seinem Alter oder seinem Gesundheitszustand. Wer sich angesteckt hat, ist zwar für eine kurze Zeit immun, aber das hält nicht an. Es besteht also sogar die Möglichkeit, dass man das Pech hat, sich mehr als einmal im Leben anzustecken.

Für die meisten Menschen ist eine Norovirus-Erkrankung unangenehm, verläuft aber im Allgemeinen glimpflich. In der Regel erholen sie sich innerhalb von ein bis zwei Tagen vollständig. Für gefährdete Personen – Babys, ältere Menschen und Menschen mit bestehenden Gesundheitsproblemen – kann es jedoch ernster sein.

Wie kann ich mich mit dem Norovirus anstecken?

Das Norovirus ist hochgradig ansteckend, d. h. man kann sich leicht anstecken und es an andere weitergeben. In geschlossenen Räumen wie Krankenhäusern, Schulen und Pflegeheimen kann es sich sehr schnell ausbreiten.

Man kann sich anstecken, indem man versehentlich Partikel des Virus in den Mund bekommt und sie einnimmt. Diese Partikel stammen aus Fäkalien oder Erbrochenem von infizierten Menschen. Dies kann über verunreinigte Lebensmittel und Wasser oder durch Berühren unsauberer Oberflächen wie Türklinken und Besteck geschehen.

Was sind die Symptome des Norovirus?

Das Norovirus ist eine der Hauptursachen für Gastroenteritis. Die Symptome treten meist plötzlich auf, wobei die häufigsten sind:

• Brechreiz (in leichten Fällen kann dies das einzige Symptom sein)
• Projektilartiges Erbrechen
• Wässriger Durchfall

Bauchkrämpfe sind ebenfalls häufig und in einigen Fällen kann Fieber auftreten.

Wie lange hält das Norovirus an?

Auch wenn es unangenehm ist, ist die gute Nachricht, dass der Virus nur von kurzer Dauer ist und innerhalb von ein bis zwei Tagen wieder verschwunden sein sollte. Durchfall kann etwas länger dauern.

Wenn Sie glauben, dass Sie sich mit dem Norovirus angesteckt haben, sollten Sie auf keinen Fall Krankenhäuser, Arztpraxen, Freunde oder Verwandte in Pflegeheimen oder anderen öffentlichen Einrichtungen besuchen. Denn Sie könnten die Infektion leicht auf andere Menschen übertragen, möglicherweise auch auf Menschen, die bereits einen schlechten Gesundheitszustand haben.

Wenn Ihre Symptome länger als zwei oder drei Tage andauern, sich verschlimmern oder Sie bereits eine schwere Krankheit haben, sollten Sie Ihren Hausarzt anrufen. Er kann Sie beraten, was zu tun ist, und beurteilen, ob Sie weitere Untersuchungen oder Behandlungen benötigen.

Achten Sie bei Kindern und älteren Menschen auf Anzeichen von Dehydrierung, z. B. wenn sie lethargisch oder reizbar sind. Die Windeln können trocken sein oder sie urinieren weniger.

Ist das Norovirus behandelbar?

Es gibt kein spezifisches Medikament gegen das Norovirus, und Antibiotika helfen nicht, da es sich um eine Virusinfektion und nicht um eine bakterielle handelt. Das Beste, was Sie tun können, ist, die Norovirus-Symptome in den Griff zu bekommen und viel zu trinken, um die Flüssigkeit zu ersetzen, die Sie durch Erbrechen und Durchfall verlieren.

Kinder können schneller dehydrieren, daher sollten Sie Ihrem Kind eine Rehydrationslösung geben – ein Apotheker kann Sie dazu beraten.

Was sollte ich tun, wenn ich mich mit dem Norovirus infiziert habe?

Wenn Sie sich mit dem Norovirus infiziert haben, finden Sie hier einige wichtige Tipps, wie Sie sich schützen und den Weg zur Genesung finden können.

• Verbreiten Sie das Virus nicht. Das Norovirus ist hochgradig ansteckend, so dass Sie nicht riskieren sollten, es an andere weiterzugeben, insbesondere an gefährdete Personen. Besuchen Sie nicht Ihre Arztpraxis, das Krankenhaus, Freunde oder Verwandte in Pflegeheimen.
• Bleiben Sie zu Hause. Es gibt keine Medikamente zur Behandlung von Norovuris, so dass der Hausarzt bei den meisten Menschen wenig tun kann. Die Krankheit dauert in der Regel nur ein paar Tage, daher ist es am besten, wenn Sie zu Hause bleiben, die Krankheit überstehen und sich ausruhen. So verringern Sie auch das Risiko einer Ansteckung anderer. Kehren Sie erst 48 Stunden, nachdem Erbrechen und Durchfall aufgehört haben, zur Arbeit zurück oder schicken Sie Ihre Kinder wieder in die Schule oder in den Kindergarten.
• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit. Wenn Sie unter Norovirus-Symptomen wie Erbrechen und Durchfall leiden, müssen Sie den Flüssigkeitsverlust ausgleichen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Das Beste, was Sie tun können, ist, regelmäßig Wasser zu trinken. Trinken Sie häufig kleine Schlucke Wasser. In Ihrer Apotheke können Sie rezeptfreie Rehydrationslösungen kaufen. Dabei handelt es sich um ein Pulver, das durch Zugabe von Wasser zu einer Lösung verarbeitet wird. Es enthält das richtige Verhältnis von Zucker und Salzen für Ihren Körper, um die Rehydrierung zu fördern. Bitten Sie jemanden, es für Sie abzuholen, um die Verbreitung des Virus zu verhindern.
• Sorgen Sie dafür, dass Säuglinge und Kleinkinder ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Sportgetränke und kohlensäurehaltige Getränke sind für Kinder mit dem Norovirus nicht geeignet – halten Sie sich an Wasser oder schwache Limonade oder geben Sie eine Rehydrationslösung. Wenn Sie Ihr Kind stillen, sollten Sie das Stillen wie gewohnt fortsetzen.
• Nehmen Sie keine Medikamente gegen den Durchfall ein. Nehmen Sie am besten keine Medikamente gegen Durchfall, wie z. B. Loperamid, ein. Sie verhindern nur vorübergehend die Symptome. In manchen Fällen können sie die Krankheit verschlimmern.
• Waschen Sie sich die Hände. Gründliches Händewaschen, insbesondere nach dem Toilettengang, dem Wechseln der Windeln oder vor der Zubereitung von Speisen, ist wichtig, um eine Übertragung der Krankheit auf andere zu verhindern. Verlassen Sie sich nicht auf alkoholhaltige Gele (Handdesinfektionsmittel), da diese das Norovirus nicht abtöten – waschen Sie Ihre Hände immer mit warmem Wasser und Seife (Flüssigseife ist besser als Seifenstücke).
• Oberflächen desinfizieren. Reinigen Sie harte Oberflächen wie Türklinken, Wasserhähne und Küchenoberflächen gründlich mit heißem Wasser, Reinigungs- und Desinfektionsmitteln. Waschen Sie verschmutzte Kleidung sofort bei 60 Grad oder höher. So verringern Sie das Risiko, dass andere mit dem Virus in Kontakt kommen. Bereiten Sie keine Speisen für andere Menschen zu, bis Sie sich vollständig erholt haben – mindestens 48 Stunden nach Abklingen Ihrer Symptome.
• Ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Wenn Sie stark dehydriert sind, müssen Sie möglicherweise im Krankenhaus behandelt werden, wobei Ihnen Flüssigkeit über eine Armvene (intravenöser Tropf) verabreicht wird. Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie pflegen, stark dehydriert sind, rufen Sie Ihre Hausarztpraxis oder NHS 111 an.