Ich verspreche dir, du wirst über ihn hinwegkommen…

Deine Lebensgefährtin hat gerade mit dir Schluss gemacht und es fühlt sich an, als wäre der Himmel heruntergefallen, als wärst du leer und würdest dich nie wieder so fühlen wie vorher.

Lass mich dir sagen, du wirst über ihn hinwegkommen. Und du wirst so viel daraus lernen.

Weine es aus – verbringe deine Nächte weinend in den Armen deiner besten Freundin, schreie seinen Namen (mit einigen Schimpfwörtern) und iss dein Eis. Aber irgendwann musst du dich wieder aufraffen und weitermachen.

Fülle deine Zeit mit Dingen, die dir Spaß machen, damit du nicht darüber nachdenken musst. Bei mir hat das funktioniert, es hat mir nicht nur geholfen, die Wut loszuwerden, sondern es hat mir auch einen heißen Körper gegeben, der ihn traurig macht, dass er ihn jemals losgeworden ist. Beschäftigen Sie sich mit etwas anderem als mit ihm. Nutzen Sie diese Zeit, um die Beziehungen zu Ihren Freunden zu stärken, die Sie vielleicht ein wenig vernachlässigt haben, während Sie mit ihm zusammen waren. Verbringe Zeit mit deiner Familie. Studiere oder arbeite härter als zuvor.

Es lehrt dich, wie unabhängig du wirklich bist; wie stark du bist. Dass du nicht von jemand anderem definiert werden musst. Du kannst alles tun, was du dir in den Kopf setzt, und nur weil eine dumme Person nicht mit dir zusammen sein wollte, heißt das nicht, dass du wertlos bist.

Schade, dass man erst ein paar schlechte Äpfel durchgehen muss, bevor man den perfekten findet. Das tut weh, versteh mich nicht falsch. Man bindet sich an jemanden, man teilt so viele tolle Erinnerungen und Erfahrungen miteinander. Sie sind überall auf Instagram und Facebook zu sehen, es scheint unmöglich, sie aus dem Kopf zu bekommen. Versuche, kein Insta-Fiesling zu sein, dann fühlst du dich nur noch mürrischer, versprochen. Wen kümmert es, wenn er in Sarahs Snapchat-Story ist? Es bedeutet nichts, also hör schon auf, besessen zu sein.

Das Leben hat einen Weg, sich selbst zu regeln, glaube ich, und wenn es nicht sein soll, dann soll es so sein. Du willst sowieso nichts Mittelmäßiges, du willst ein Feuerwerk und Schmetterlinge, und wenn sie das nicht bekommen, dann willst du das auch nicht in deinem Leben haben. Sieh es als die perfekte Gelegenheit, die wahre Liebe deines Lebens zu finden – nach einiger Zeit zuerst, es gibt keine Eile.

Nimm dir etwas Zeit, um nur mit dir selbst zu verbringen, Dinge zu tun, die du liebst oder die du gerne isst. Stürze dich nicht auf den nächsten heißen Feger, den du triffst, geh es langsam an und fang wieder an, wenn du dich bereit fühlst. Es gibt keine Eile oder kein Zeitlimit zum Warten.

Tue nicht sofort etwas Irrationales oder Verrücktes. Nimm nicht einfach an, dass sie dich betrogen hat, manchmal funktionieren die Dinge einfach nicht, so ist das Leben. Hör auf, sie jede Nacht anzurufen, du solltest niemanden überzeugen müssen, mit dir zusammen zu sein. Wenn du meinst, dass du ihn in den sozialen Medien blockieren musst, dann tu es. Aber stalken Sie sie nicht. Lästere nicht über sie bei ihren Freunden, sei friedlich, auch wenn du sie für ein Stück Dreck hältst. Du wirst nur erbärmlich aussehen.

Gib die Liebe nicht auf, gib ihr vielleicht eine Pause, aber verfluche die Liebe nicht. Die Liebe wird zu dir kommen, höchstwahrscheinlich genau dann, wenn du sie nicht erwartest, weil das Leben nun mal so funktioniert.

Versuch, alles zu entfernen, was dich an sie denken lässt und all diese Gefühle wieder auslöst. Trage nicht ihre alten Kapuzenpullis oder schau dir alte Fotos an. Lege sie weg oder wirf sie weg.

Ich mag hart klingen, aber glaub mir, es ist nicht das Ende der Welt. Du bist jung und du wirst jemanden finden, der dich mehr liebt und alles ist, was du dir von einem Partner erträumt hast. Es tut weh, heilige Scheiße, es fühlt sich beschissen an. Aber ich verspreche dir, dass sie sich bald nur noch wie eine ferne Erinnerung anfühlen werden. Du wirst dadurch viel stärker und mit dir selbst im Einklang sein. Sie haben dir wirklich einen Gefallen getan.

Du rockst und der Himmel stürzt nicht ein, das verspreche ich.