Letztes Update am 2. Oktober 2020

Kleinkinder werden launisch, und das ist meistens unvorhersehbar. Frischgebackene Mütter müssen die Kunst erlernen, all das Weinen mit einer Prise Salz zu nehmen. Sie müssen die zahllosen Stimmungen des Kleinen verstehen und mit den wenigen Informationen arbeiten, die ihnen zur Verfügung stehen, um die Gemütslage des Babys zu entschlüsseln. Eine der vielen Schwierigkeiten in den ersten Monaten mit Ihrem Kind ist die so genannte „Geisterstunde“ bei Säuglingen. Hier erfahren Sie, was die „Hexenstunde“ ist, was die wahrscheinlichen Ursachen sind und wie Sie damit umgehen können.

Was ist eine „Hexenstunde“?

Die „Hexenstunde“, auch bekannt als „Arsenstunde“, ist die Zeit vom späten Nachmittag bis zum späten Abend, in der Säuglinge dazu neigen, wählerisch und launisch zu sein. Sie verdankt ihren Namen europäischen Legenden, in denen die Hexenstunde als die Zeit beschrieben wird, in der Monster, Gespenster und andere unheimliche Kreaturen am stärksten sind. Die Hexenstunde bei Säuglingen kann ein trügerischer Begriff sein, denn die Dauer des Schreiens und der Unruhe kann bis zu 4-5 Stunden betragen. In dieser Zeit lassen sich Säuglinge nur schwer trösten oder beruhigen. Der Säugling will vielleicht nicht gefüttert werden, hat Schwierigkeiten einzuschlafen und wirkt müde und unruhig.

Wann ist die Arsenstunde?

Als Arsenstunde wird in der Regel die Zeit zwischen 17.00 und 12.00 Uhr bezeichnet, wenn der Säugling 30 Minuten bis einige Stunden lang weint.

Wann wachsen Säuglinge aus der Hexenstunde heraus?

Die Hexenstunde beginnt für Säuglinge etwa 2-3 Wochen nach der Geburt und erreicht ihren Höhepunkt in der achten Woche. Das Positive daran ist, dass diese Phase nicht ewig andauert und das Baby irgendwann aus ihr herauswächst. Bei den meisten Babys endet die „Hexenstunde“ mit etwa 4 Monaten, während einige mit fünf Monaten aus ihr herauswachsen.

Was verursacht die „Hexenstunde“ beim Baby?

Es wird über verschiedene Gründe spekuliert, die das Weinen und Getue während der Hexenstunde verursachen. Neue Mütter sind dann oft selbst verwirrt. Hier eine Liste wahrscheinlicher Ursachen:

Koliken

Wenn Ihr Kind stundenlang untröstlich weint, könnte es sein, dass es an Koliken leidet. Säuglinge, die unter Koliken leiden, geben intensive Geräusche von sich und ballen ihre Fäuste. Außerdem krümmen sie ihren Rücken und haben ein empfindliches, gerötetes Gesicht, wenn sie weinen.

Müdigkeit

Müdigkeit ist einer der Hauptgründe für die abendliche Unruhe Ihres Babys. Eine schlechte Schlafroutine kann die Müdigkeit fördern. Wenn das Kind häufig den Schlaf auslässt, kann die angesammelte Müdigkeit ein launisches Verhalten auslösen, das zu nächtlichem Weinen führt.

Mangel an Aufmerksamkeit

Der Mangel an Aufmerksamkeit kann ein wichtiger Grund für das nächtliche Weinen des Babys sein. Auch wenn man denkt, dass sie noch zu klein sind, um es zu spüren, spüren Säuglinge die Trennung auf eine ganz besondere Art und Weise! Am späten Nachmittag ist im ganzen Haushalt viel los. Ihr Ehepartner kommt vielleicht von der Arbeit zurück, die Älteren kommen zusammen, und auch Sie müssen die täglichen Aufgaben erledigen. All diese Aufgaben können die Aufmerksamkeit von Ihrem Baby ablenken.

Überstimulation

Übermäßiger Lärm, Licht und Aktivitäten während des Tages können zu einer Überstimulation des Babys führen. Das macht es abends unruhig, und es könnte durch die Überstimulation am Tag erschöpft sein oder sie vermissen und sich über die Stille in der Nacht ärgern.

Hunger

Babys neigen dazu, nach Einbruch der Dunkelheit in Gruppen zu essen. Häufiges Füttern bedeutet, dass Säuglinge wiederkehrend und viel häufiger als im übrigen Tagesverlauf fressen. Gelegentlich werden Säuglinge sogar einmal pro Stunde gefüttert. Dies ermöglicht es ihnen, nachts länger zu schlafen. Babys, die in Gruppen gefüttert werden, schlafen in der Regel am längsten nach den Mahlzeiten. Manchmal kann das Schreien in der Geisterstunde dazu dienen, das Füttern einzuleiten.

Magenprobleme

Blähungen, Blähungen oder Verstopfung können eine Ursache für übermäßiges Schreien am Abend sein. Ein gestillter Säugling könnte durch etwas gestört werden, das die Mutter während der Mahlzeit zu sich genommen hat. Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, Chilis und Kartoffeln können beim Baby Blähungen und Blähungen hervorrufen. Am besten ist es, während der Stillzeit auf die Ernährung zu achten.

Überempfindlichkeit

Säuglinge brauchen einige Zeit, um sich an die Welt zu gewöhnen, da sie sich in der Gebärmutter so wohl gefühlt haben. Daher können Säuglinge von Seh- und Geräuschempfindungen überwältigt werden, wenn sie versuchen, sich an die helle und laute Welt draußen anzupassen.

Tipps zur Bewältigung der Geisterstunde

Hier sind einige Mittel gegen die Geisterstunde, die Sie ausprobieren können:

Akzeptieren Sie das Unvermeidliche

Akzeptieren Sie, dass die Geisterstunde in den ersten Wochen des Säuglings unvermeidlich ist. Denken Sie jedoch daran, dass auch sie vorübergehen wird.

Machen Sie es sich bequem

Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu entspannen, erledigen Sie die täglichen Aufgaben rechtzeitig und kuscheln Sie mit Ihrem Baby. Wenn Sie sich wohlfühlen, wird sich auch Ihr Baby wohlfühlen.

Planen

Massieren Sie Ihr Baby, wickeln Sie es gut, singen Sie ihm ein Schlaflied oder tun Sie etwas, das es vor Glück gurren lässt.

Bleiben Sie ruhig

Wenn die Mutter Angst empfindet, überträgt sich das unweigerlich auf das Baby. Bleiben Sie während des Sturms Ihres Babys ruhig.

Beschäftigen Sie Ihr Baby

Beschäftigen Sie Ihr Kleines. Sprechen Sie mit ihm, spielen Sie ihm Musik vor oder machen Sie ein Kuckucksspiel.

Gestalten Sie eine ruhige Zeit

Lösen Sie sich von der Welt, suchen Sie einen ruhigen, dunklen Raum und füttern Sie Ihr Baby und kuscheln Sie mit ihm.

Baden Sie es

Eine warme Wanne mit Wasser und Mamas beruhigende Hände können Ihr Kleines entspannen und ihm helfen, besser einzuschlafen.

Füttern Sie Ihr Baby

Auch wenn Ihr Baby keinen Hunger hat, kann die Brust manchmal die Wärme und den Trost spenden, den Ihr Baby braucht, um die Geisterstunde zu überstehen.

Rülpsen Sie es

Eingeschlossene Gase können Unwohlsein verursachen. Bringen Sie Ihr Baby daher nach jeder Mahlzeit zum Bäuerchen.

Benutzen Sie weißes Rauschen

Laden Sie Anwendungen für weißes Rauschen herunter oder verwenden Sie den Klang eines Ventilators, um Ihr Baby zu beruhigen.

Musik abspielen

Musik kann das Baby beruhigen und ihm beim Einschlafen helfen. Probieren Sie verschiedene Arten von Musik bei geringer Lautstärke aus, bis Sie eine finden, die Ihnen beiden gefällt.

Bieten Sie etwas zu essen an

Wenn das Baby bereits feste Nahrung zu sich genommen hat, bieten Sie ihm kleine Snacks an, damit es sich besser fühlt.

Beobachten Sie frühe Hunger- und Schlafsignale

Achten Sie auf das Ablecken der Finger, das Reiben der Augen usw., die auf Schlaf oder Hunger hindeuten, und schaffen Sie Abhilfe, bevor sie außer Kontrolle geraten, um das Baby in der Geisterstunde zu beruhigen.

Vermeiden Sie Übermüdung

Stellen Sie sicher, dass das Baby tagsüber ausreichend Schlaf bekommt, um nächtliche Müdigkeit zu vermeiden.

Arbeiten Sie mit Ihrem Partner

Sorgen Sie dafür, dass Sie mit Ihrem Partner zusammenarbeiten und sich bei der Hausarbeit ablösen, damit Sie sich nicht überanstrengen und so oft wie möglich für Ihr Baby da sind.

Könnte es eine Kolik sein?

Koliken sind einer der vielen Gründe, die einen Säugling dazu bringen, über längere Zeit zu weinen. Eine Verwirrung über Babyhexenstunde vs. Kolik kann geklärt werden, indem man weiß, dass Kolik von längeren Perioden heftigen Schreiens bei normalerweise gesunden Babys begleitet wird. Die Ursache ist relativ unbekannt, wird aber mit Blähungen und Blähungen bei Babys in Verbindung gebracht. Hexenstunden hingegen können die Folge von Müdigkeit, Erschöpfung oder einer der anderen oben genannten Ursachen sein.

Was auch immer der Grund für die Unruhe Ihres Babys ist, denken Sie daran, dass Sie sich, wenn diese Phase vorbei ist, wahrscheinlich gar nicht mehr daran erinnern werden, wie schrecklich sie war. Alles, woran Sie sich erinnern wollen, ist dieses unschuldige Lächeln und diese winzigen Finger und Zehen. Bleiben Sie also ruhig und seien Sie eine wunderbare Mutter.

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