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11 überraschende Dinge, die uns zunehmen lassen können

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(Bildnachweis: Dreamstime)

Zu viel essen und kein Sport mögen die Hauptursachen für Fettleibigkeit sein, aber es stellt sich heraus, dass sie nicht die einzigen Dinge sind, die den Wulst bilden.

Studien haben gezeigt, dass die unerwartetsten Dinge die Pfunde in die Höhe treiben können – von der Entfernung der Mandeln bis hin zu einer ganzen Reihe von „Fettleibigkeitsgenen“.“

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention ist heutzutage jeder dritte Erwachsene in den USA übergewichtig oder fettleibig, so dass im Kampf gegen überflüssige Pfunde jeder Faktor zählt.

Werfen Sie einen Blick auf 11 überraschende Dinge, die Sie zur Gewichtszunahme veranlassen könnten.

Ein Stamm des Erkältungsvirus

(Bildnachweis: von J.-Y. Sgro, UW-Madison)

Kinder, die einem bestimmten Stamm des Erkältungsvirus namens Adenovirus 36 ausgesetzt sind, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit fettleibig als Kinder, die dem Virus nicht ausgesetzt sind, so die Ergebnisse, die im September in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurden. In einer Studie mit 124 Kindern waren fast 80 Prozent der exponierten Kinder fettleibig. Sie wogen im Durchschnitt 50 Pfund (23 Kilogramm) mehr als nicht exponierte Kinder.

Die Klimaanlage einschalten

Wenn man bei konstant angenehmen Temperaturen lebt, muss der Körper nicht arbeiten, um kühl oder warm zu bleiben, so ein Artikel aus dem Jahr 2006 im International Journal of Obesity. In den Südstaaten, einer Region mit den höchsten Adipositasraten in den Vereinigten Staaten, stieg der Prozentsatz der Haushalte mit Klimaanlage von 37 Prozent im Jahr 1978 auf 70 Prozent im Jahr 1997, so die Studie.

Eine berufstätige Mutter haben

(Bildnachweis: Stockxpert)

Kinder mit einer berufstätigen Mutter sind eher fettleibig als Kinder, deren Mütter zu Hause bleiben, so eine im Mai im American Journal of Epidemiology veröffentlichte Studie. Forscher des University College London verfolgten 8.552 Kinder im Jahr 1965 und verglichen ihr Gewicht mit dem von 1.889 Kindern im Jahr 1991. Sie fanden heraus, dass die Kinder von 1991, deren Mütter arbeiteten, mit größerer Wahrscheinlichkeit fettleibig waren als Kinder, deren Mütter zu Hause blieben. Die Forscher weisen jedoch darauf hin, dass sie weder die Ernährung noch die körperliche Aktivität untersucht haben, die wahrscheinlich teilweise für die Ergebnisse verantwortlich sind.

Nicht genügend Schlaf

(Bildnachweis: stock.xchng)

Menschen, die nicht genügend Schlaf bekommen, erhöhen ihr Risiko, fettleibig zu werden, so eine Studie aus dem Jahr 2007 in der Zeitschrift Archives of Disease in Childhood. Eine Reihe von hormonellen Veränderungen wie Glukoseintoleranz, eine Vorstufe von Diabetes, treten auf, wenn der Körper nicht genug Ruhe bekommt, so die Studie. Schlafmangel kann Hunger auslösen, und die darauf folgende Müdigkeit kann die körperliche Aktivität verringern, was zu einer weiteren Gewichtszunahme führt, so eine Studie aus dem Jahr 2009 in der Fachzeitschrift Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Die Mandeln herausnehmen

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Forscher der Universität St. Louis in Missouri fanden heraus, dass Kinder, denen die Mandeln entfernt wurden, nach dem Eingriff mehr an Gewicht zunahmen als Kinder, die sich nicht operieren ließen. Die Forscher, die neun zwischen 1970 und 2009 veröffentlichte Studien auswerteten, fanden heraus, dass eine Gewichtszunahme und ein höherer Body-Mass-Index (BMI) bis zu sieben Jahre nach der Operation zu beobachten sind. Der BMI stieg nach der Operation um 5,5 Prozent bis 8,2 Prozent. Wenn die Operation andere durch die Mandelentzündung verursachte Gesundheitsprobleme lindert, könnte sie den Appetit des Kindes steigern, so die Forscher.

Nachts das Licht anlassen

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Nachts das Licht anzulassen, könnte Ihre Taille um einige Zentimeter vergrößern, so eine im Oktober in der Zeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Studie. Mäuse, die nachts gedämpftem Licht ausgesetzt waren, nahmen über einen Zeitraum von acht Wochen 50 Prozent mehr Gewicht zu als Mäuse, die ihre Nächte in völliger Dunkelheit verbrachten, obwohl alle Mäuse die gleiche Menge an Nahrung und körperlicher Aktivität zu sich nahmen. Die Ergebnisse könnten auch für Menschen gelten, die ihre Mahlzeiten spät in der Nacht zu sich nehmen, so die Forscher.

Eine ältere Mutter

(Bildnachweis: Ariel da Silva Parreira | Stock Xchng)

Ältere Mütter haben laut zahlreicher Studien eher fettleibige Kinder. Eine 2007 in der Fachzeitschrift Archives of Disease in Childhood veröffentlichte Studie ergab, dass Kinder von Frauen, die 30 Jahre oder älter waren, 2,6 bis 2,8 Prozent mehr Körperfett aufwiesen als Kinder von Frauen, die jünger als 25 waren. Und eine 1997 im Journal of the American Medical Association veröffentlichte Studie ergab, dass 9- und 10-jährige Mädchen, deren Mütter nach dem 35. Lebensjahr entbunden hatten, häufiger fettleibig waren als Mädchen, deren Mütter im Alter von 21 Jahren oder jünger entbunden hatten.

Umweltschadstoffen ausgesetzt sein

(Bildnachweis: Hans Thoursie | Stock Xchng)

Verschmutzungen könnten sich auf den Stoffwechsel des Körpers auswirken, so Studien, die in der Zeitschrift Critical Reviews in Food Science and Nutrition und dem International Journal of Obesity veröffentlicht wurden. Endokrin wirksame Chemikalien – wie Bisphenol A, das in Kunststoffen vorkommt, und polybromiertes Diphenyl, ein Flammschutzmittel – wurden beim Menschen nachgewiesen und werden mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht, da sie die Hormonsignalübertragung beeinträchtigen, so die Studie. Pestizide, die die Hormonsynthese und den Stoffwechsel beeinträchtigen, können auch über die Nahrungskette in den Menschen gelangen.

Ihre Gene

(Bildnachweis: Svilen Milev | Stock Xchng)

Wissenschaftler haben 18 neue genetische Marker identifiziert, die eine Rolle bei der Fettleibigkeit spielen könnten, und 13 neue Marker, die bestimmen könnten, ob sich das Fett um die Taille oder um die Hüften bildet, so zwei Studien, die diesen Monat in der Zeitschrift Nature Genetics veröffentlicht wurden. Viele dieser Marker befinden sich in oder in der Nähe von Genen, die bisher nicht mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wurden, und indem sie lernen, was diese Gene tun, können Wissenschaftler die Ursachen für Fettleibigkeit bei verschiedenen Menschen finden, so die Forscher.

Eine Mutter, die sich während der Schwangerschaft fettreich ernährt hat

(Bildnachweis: Rob Owen-Wahl | Stock Xchng)

Forscher der Universität von Cincinnati und des Medical College of Georgia fanden heraus, dass Mäuse, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden, mit größerer Wahrscheinlichkeit übergroße Babys bekamen als Mäuse, die mit einer normalen Diät gefüttert wurden, so eine 2009 im FASEB Journal veröffentlichte Studie. Die Mäusebabys waren überdimensioniert, weil das von der Mutter aufgenommene Fett die Plazenta dazu veranlasst, dem Fötus zu viele Nährstoffe zuzuführen, so die Studie. Die Forscher sagten, die Ergebnisse könnten auch für den Menschen gelten.

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