Pro uživatele Fitbitu znamená začátek nového týdne jediné: je čas na novou výzvu Workweek Hustle! Pro ty z vás, kteří nemají Fitbit (je mi vás upřímně líto, měli byste si ho opravdu pořídit), Workweek Hustle Challenge umožňuje vyzvat až deset přátel a pokaždé, když synchronizujete svůj Fitbit, aktualizuje váš pokrok a upozorní vaše přátele na to, jak si vedete. Možná si teď říkáte: „Proč by mě mělo zajímat, kolik kroků udělal tento týden můj spolubydlící?“ No, odpověď na tuto otázku je jednoduchá: soutěžení. Workweek Hustle Challenge se okamžitě stane intenzivní výzvou mezi vámi a vašimi přáteli a dost možná ve vás probudí soutěživost, o které jste předtím ani nevěděli! Další výhodou této výzvy je, že pokud se chováte jako lenoch, dozvíte se to nejen vy, ale i vaši přátelé. Je to pro vás skvělá motivace, abyste se ujistili, že jste aktivní a máte těch 10 000 kroků! Každodenní bzučení na zápěstí, které vám dává vědět, že jste dosáhli svého cíle, je upřímně návykové! Můžete se zeptat kohokoli, kdo mě zná, nezáleží na tom, jestli jsme uprostřed vážného rozhovoru, přeruším ho, abych vám oznámila, že jsem „dosáhla 10 000 kroků“.

Fáze 1: Pozvánka na výzvu

• *Ally J. vás pozvala do výzvy Workweek Hustle Challenge*.
• Přijměte.
• *Emily M. jde do toho* Ano, přesně tak, jdu do toho!
• V závislosti na tom, jak dobře jste si vedli minulý týden, jste tu buď pro vykoupení, nebo proto, abyste dál dominovali.
• Očividně jsem minulý týden dominovala.
• *Teresa Z., Caroline L., Emily H. a Audrey H. jsou ve hře!*
• Tyhle dámy ani nebudou vědět, co je zasáhlo! Nebudu mít jen 10 000 kroků denně, budu mít 15 000!“

Fáze 2: Den 1 – váš nejúspěšnější den

• Probudíte se s dobrým pocitem. Víte, že tento týden zabijete!
• Vydáš se do posilovny a do poledne získáš solidních 6 000 kroků.
• Čas na první synchronizaci.
• *Emily M. právě vylétla na první místo!*
• Jo, to je pravda, vylétla! Vezmi si to!
• *Teresa Z. a Ally J. tě dohánějí.*
• Oh ne! Radši půjdu do Targetu, i když potřebuju jen papírové utěrky, abych mohla udělat ještě pár kroků!
• ***Bzučení, bzučení, bzučení***
• Jasně! 10 000 kroků!!
• Lol, teď když je o to postaráno, strávím zbytek dne v posteli s nějakým Netflixem.

Třetí etapa: 2., 3. a 4. den

• Tyto dny jsou uprostřed výzvy a mají největší dopad. Mohou vás rozhodnout nebo zlomit.
• Druhý den se ještě vezete na vlně dobrého výkonu z prvního dne, takže začínáte trochu pomalu. Nicméně den zakončíte tím, že uděláte kolečka kolem svého bytu, abyste se dostali na oněch 10 000.
• Když se přehoupne třetí den, upřímně se na to necítíte. Je hump day a to pro tebe znamená, že se ti celý den nechce vstát z postele. Nakonec vstanete, abyste si zašli do obchodu s potravinami, abyste udělali pár kroků. Na parkovišti a v obchodě jsi udělala úplně dost kroků na to, abys spálila všechny kalorie z té zmrzliny Ben & Jerry’s, kterou sis právě koupila.
• Čtvrtý den a jsi zpátky na trati! Ráno vyrazíš do posilovny a do brzkého odpoledne máš za sebou solidních 7 000 kroků. Zbytek pak doděláte chozením po bytě.

Fáze 4: Den 5 – závěrečný úsek

• V pátek začíná poslední den Workweek Hustle, a jakmile vstanete, zkontrolujete své kroky a stání. Možná jsi na prvním místě, možná ne, ale jsi odhodlaný se tam do půlnoci dostat!“
• Jdeš svůj den jako obvykle, ujdeš zhruba stejné množství kroků jako po zbytek týdne, nicméně odpoledne se rozhodneš strávit odpočinkem, protože poslední kroky určitě ujdeš, až půjdeš později ven s přáteli.
• LOL, rozhodli jste se, že zrušíte vycházku, protože vaše postel a zmrzlina zněly mnohem lépe než se oblékat a jít ven, takže se vám nepodařilo ujít svých 10 000 kroků.
• Když se ti zobrazí oznámení „Pracovní týdenní shon právě skončil!“, rozechvěle zkontroluješ své stání.
• No dobře, příští týden více štěstí!