Už je to několik měsíců, co jste se rozešli se svým bývalým, ale vy stále cítíte bolest srdce tak silnou, že se vkrádá a otravuje vaše tělo, proniká až do tvého nitra. Jako tekutý písek, čím víc s ní bojuješ, tím hlouběji tě pohltí.

Snažíš se jít dál, vrátit se mezi lidi (všichni tví přátelé si zřejmě myslí, že je to přesně to, co potřebuješ udělat). Najednou se ocitneš s člověkem, se kterým bys měl chtít být: je pro tebe dokonalý ve všech ohledech. Jejich oči se toužebně dívají do vašich, všechno se zdá být správné… ale jakmile se začnete na chvíli cítit šťastní, v mysli se vám vynoří tvář toho, kdo vám zlomil srdce, a vzpomínky na něj jsou živější a vzrušující než kdykoli předtím a přebíjejí vaše potenciální city k osobě, která je přímo před vámi.

Nic s vámi není v nepořádku… ve skutečnosti existuje vědecké vysvětlení, proč se nemůžete pohnout z místa.

Podle vědců z univerzity ve Stony Brook může za vaši neschopnost nechat jít vaše nucleus accumbens, oblast mozku spojená s odměňováním, která podle vědců podporuje onu závislost na vašem bývalém. Podle studie „jsou tato zjištění v souladu s hypotézou, že romantická láska je specifickou formou závislosti“, s tím, že zobrazování mozku ukázalo podobnost mezi romantickým odmítnutím a touhou po kokainu.

Ano, když jste zamilovaní a rozejdete se, může se tato emoce cítit stejně jako odvykání těžké drogové závislosti.

Pro ověření hypotézy o lásce jako závislosti Helen Fisherová, profesorka výzkumu a členka Centra pro lidská evoluční studia na Rutgersově univerzitě, nabrala 15 heterosexuálních mužů a žen ve vysokoškolském věku, kteří byli ještě nezralí a vzpamatovávali se z nedávného rozchodu. Účastníci byli v průměru odmítnuti asi dva měsíce před začátkem studie a tvrdili, že jsou stále zamilovaní.

Když si účastníci prohlíželi obrázky svých bývalých milenců, vědci se podívali na obrázky mozků účastníků. Části mozku, které se rozsvítily, byly tytéž, které jsou spojeny se závislostí na kokainu a nikotinu, fyzickou bolestí, stresem a náklonností. Podle Fishera „po té osobě prostě toužíte. Jste ochotni dělat šílené věci, hloupé věci“. Stejně jako člověk, který bojuje s drogovou závislostí, je podle ní zamilovaný člověk posedlý, touží po ní a zkresluje realitu.

Nebojte se, neznamená to, že budete mít nadosmrti zmatek. Tato studie vám skutečně může pomoci překonat závislost na lásce.

Trik spočívá v tom, že se ke svému trápení se srdcem budete chovat jako k závislosti. Což znamená žádný fyzický kontakt s osobou, po které toužíte, žádné povídání, pronásledování na sociálních sítích, krkolomné e-maily, opilecké esemesky nebo zoufalé hlasové zprávy; žádné prohlížení starých fotek při poslechu depresivních písniček nebo oblbování sebe sama tím, že si myslíte, že můžete zůstat „jen přáteli“.

Je to jako snažit se přestat kouřit cigarety a říkat si, že si dáte jen „jednu denně“ a nakonec prostě přestanete, to se prostě nestane.

V podstatě věda potvrzuje staré přísloví, že čas zahojí všechny rány. Fisherová tvrdí, že její studie dokazuje, že s přibývajícím časem se aktivita v částech mozku spojených s náklonností a závislostí snižuje.

Takže vydržte. Nakonec vás ta touha „spontánně“ se ukázat tam, kde se váš ex přihlásil na Foursquare nebo Facebooku, přejde.

A ať se stane cokoli, buďte vděční, že nejste tito lidé.