Všechny zaneprázdněné maminky mají stejný počet hodin v týdnu (168), ale zdá se, že některé maminky to mají prostě všechno promyšlené, zatímco mnohé z nás neustále chodí pozdě, mají nesourodé oblečení, napůl hotový make-up a v ruce vlažnou kávu.

Jak to všechno zvládají?“

Pochopení toho, jak to zvládají ostatní, nám všem nabízí náhled na to, jak bychom mohli zvládnout svůj vlastní seznam úkolů, zlepšit svůj time management a zajistit, aby se naše dny prolínaly s naplňující prací a kvalitním časem stráveným s dětmi. Chtěli bychom toho snad příliš mnoho?

V současné době se jako pracující maminka malého batolete a tříměsíčního dítěte stále orientuji v našem „normálním“ rozvrhu, a proto jsem se obrátila na Karlu Saylesovou, maminku dvou malých chlapců (dva a čtyři roky), manažerku pro styk s veřejností ve společnosti Warner Bros. a vedoucí dobrovolníků Juniorské ligy v Los Angeles, aby mi ukázala, jak to dělá ona. Říct o ní, že je „zaneprázdněná máma“, je slabé slovo.

Tato žena je silná osobnost, která miluje svou práci, svou rodinu a je oddaná své komunitě. Karla svůj úspěch přičítá tomu, že její manžel je skutečným partnerem, a vybudování vlastní vesnice, které plně důvěřuje. Její schopnost rozdělit a ovládnout, identifikovat a požádat o pomoc svou vesnici je něco, co vím, že se mohu naučit dělat lépe!“

Karlin rozvrh pracující matky

Ráno

V typické úterní ráno začíná Karlin den kolem 6:45 a její děti vstávají krátce po ní. Zatímco se Karla vrhne do ranní sprchy a přípravy, její manžel se postará o to, aby se děti připravily samy, zatímco on připravuje školní obědy.

Ráno spolu stráví chvilku času u snídaně a v 8:20 už jsou venku. Karla odváží oba své syny do školky – což se změní, až starší syn nastoupí do nové školy, ale zatím si užívá jen jedno místo odvozu! Karla i její starší syn si pět až deset minut hrají ve třídě s mladším synem, aby se ujistila, že se cítí dobře a je spokojený, když odchází do práce. Po ukončení rutinního vysazování zvládne Karla 30minutové dojíždění, které je na poměry Los Angeles poměrně krátké, a v 9:15 už je v kanceláři.

Odpoledne

Karlin den v kanceláři je plný schůzek s vládními úředníky a vedoucími pracovníky studia. Během dne si často udělá několik přestávek, aby se mohla soustředit na svou roli zvolené prezidentky Juniorské ligy v Los Angeles, vyřídit několik důležitých e-mailů a občas vyřídit rychlý telefonát.

Při celodenních schůzkách obvykle pracuje přes oběd. Nevadí jí to však, protože láska ke svému týmu a povinnostem je rozhodující složkou jejího štěstí pracující matky.

Noc

V 17:45 uzavírá svůj pracovní den a odchází ze dveří. Úterní večer znamená, že míří do sídla Losangeleské juniorské ligy na jednání správní rady nebo vedení.

Zpět doma pomáhá Karle s péčí o chlapce její vesnice. Pomáhá jí vlastní matka, tchyně, chůva a manžel. Každé odpoledne je jedna z babiček zodpovědná za vyzvednutí chlapců ze školy a jejich odvoz domů k chůvě. Chůva jim pomáhá připravit chlapcům večeři a začíná jejich večerní režim před spaním, dokud není doma tatínek, aby je převzal, vedl koupání a četl knížky před spaním do 20:00.

Když má Karla obvykle večerní povinnosti dva až tři večery v týdnu a její manžel, fotograf na volné noze, má rozvrh, který také často vyžaduje večerní práci, bylo pro oba nesmírně důležité, aby našli osobu, na kterou se mohou spolehnout do pozdních a různých hodin.

Ačkoli se Karly často ptají, zda jí nechybí, že je doma na spaní, rychle zdůrazňuje, že je doma více nocí v týdnu než jindy. Navíc kvalita času může být stejně důležitá jako kvantita času. Usilovně se snaží nechat telefon stranou a skutečně se odpojit od práce, aby se mohla věnovat klukům. (A musím podotknout, že jako pracující matky cítíme potřebu zdůrazňovat, že máme své děti rády; naproti tomu mužů se na množství času, který tráví se svými dětmi, ptá málokdo a ani by je nenapadlo, že by na to měli upozorňovat!)

Výjimky…

V úterý večer, kdy až do pozdních hodin pracuje jako dobrovolnice v The Junior League of Los Angeles, se obvykle vrací domů až téměř ve 22:00. Zhruba hodinu se věnuje svému manželovi a dohání s ním jeho vlastní náročný den. Cílem je být v posteli a spát kolem 23:00. V noci, kdy nepracuje v Junior League nebo pozdě večer v práci, je Karla doma v 18:30 a užívá si čas, kdy kluci zvládnou večeři, koupání, knížky a spaní. Tyto noci její manželé často vaří večeři, zatímco ona vyřizuje případné nutné pozdní schůzky po telefonu.

Ne vždy však vše probíhá tak hladce! Karla jednou potřebovala, aby její bratr narychlo vyzvedl děti ze školy. Ten byl více než ochotný pomoci, ale neměl možnost od ní vyzvednout dětské autosedačky a stihnout se včas dostat ke klukům do školy! Karla rychle poslala bratrovi autosedačky přes Amazon Now, aby zajistila, že všichni budou vyzvednuti a v bezpečí!“

Všechno ostatní

Co se týče vaření, úklidu a pochůzek, Karla se snaží dělat věci co nejjednodušeji a nejsystematičtěji. Čistírnu vozí domů, její chůva se podílí na lehkém úklidu a vaření a je velkou fanynkou služeb Amazon Prime!

Rozvrh

Jak to všechno Karla zvládá

Přestože má Karla rozhodně nabitý program, je vždy vděčná, že svou práci miluje, užívá si práci, kterou dělá v losangeleské komunitě prostřednictvím Junior League, a především její děti jsou milovány a všichni v její vesnici se o ně dobře starají. Při pohledu do budoucna se Karla těší, že její vedoucí role v Juniorské lize bude méně časově náročná a poskytne jí čas, aby se mohla znovu zaměřit na jiné cíle (například více cvičit!), ale prozatím má předvídatelný rozvrh a tým rodiny a pomocníků ve svém rohu!

Zdroje pro pracující matky

Care.com

Potřebujete hlídání na poslední chvíli? Tato aplikace vám umožní najít pomoc – a ne jen tak ledajakou. Tyto pečovatelky jsou špičkové a prověřené.

Pracující maminky proti pocitu viny

Tato komunita pracujících maminek nabízí spoustu zdrojů pro ženy, které jsou na jedné lodi. Přečtěte si články, přihlaste se k odběru newsletteru a najděte doporučení na knihy, blogy, podcasty a další.

Beyond Burnout

Tento podcast, který vede Dr. Tracey Marks, nabízí pracujícím matkám rady, jak udržet rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. Dr. Marksová se zabývá také otázkami zdraví, wellness a vztahů.

Pracující matka

Pracující matka je „mentorkou, vzorem a obhájkyní“ pracujících matek po celé zemi. Organizace nabízí články, akce, výzkumy a další příležitosti ke spojení.

Fairygodboss

A samozřejmě nezapomeňte na FGB! I když nejsme výhradně pro pracující matky, nabízíme recenze na firmy od žen pro ženy, diskusní fóra a spoustu kariérních rad.

Máte organizovaný rozvrh pracující matky, seznam úkolů nebo plánovač, na který v životě přísaháte? Jak zvládáte svůj každodenní rozvrh úkolů a zároveň udržujete zdravou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem?“

Mary Beth Ferrante je majitelkou a zakladatelkou organizace Live.Work.Lead., která spolupracuje s firmami na udržení nejlepších ženských talentů tím, že podporuje ženy v orientaci v prvním kritickém roce, kdy se stanou novými rodiči. Live.Work.Lead. pracuje s novopečenými a nastávajícími maminkami prostřednictvím programů 1:1 a skupinových programů. Poskytují také školení pro manažery o mateřské stěně a o tom, jak lépe podporovat své zaměstnance při plánování rodičovské dovolené a návratu z ní. Před založením Live.Work.Lead. byla Mary Beth viceprezidentkou pro obchodní strategii ve společnosti, která patří do žebříčku Fortune 100. Kromě toho společnost Live.Work.Lead.nabízí virtuální kurzy „Maminka a já“ určené pro pracující profesionály.

.