Kdo může dostat norovirus?

Naneštěstí bez ohledu na věk nebo zdraví může norovirus dostat každý. Někdo, kdo ho chytí, bude krátce poté imunní, ale nebude to trvat dlouho. Existuje tedy dokonce možnost, že budete mít tu smůlu a dostanete ho vícekrát za život.

Pro většinu lidí je onemocnění noroviry nepříjemné, ale většinou mírné. Obvykle se plně zotaví během jednoho až dvou dnů. Pro zranitelné osoby – děti, starší osoby a osoby se stávajícími zdravotními problémy – však může být vážnější.

Jak se mohu nakazit norovirem?“

Norovirus je vysoce nakažlivý, takže ho můžete velmi snadno chytit a přenést na ostatní. V uzavřeném prostředí, jako jsou nemocnice, školy a pečovatelské domy, se může šířit velmi rychle.

Nakazit se můžete tak, že se vám částečky viru náhodně dostanou do úst a vy je pozřete. Tyto částice pocházejí z výkalů nebo zvratků nakažených osob. K tomu může dojít prostřednictvím kontaminovaného jídla a vody nebo dotykem nečistých povrchů, jako jsou kliky dveří a příbory.

Jaké jsou příznaky noroviru?

Norovirus je jednou z hlavních příčin gastroenteritidy. Příznaky se obvykle objevují náhle, přičemž nejčastější jsou:

• nevolnost (v mírných případech může být jediným příznakem)
• vystřelující zvracení
• vodnatý průjem

Časté jsou také křeče v břiše a v některých případech může způsobit horečku.

Jak dlouho norovirus trvá?

Přestože je nepříjemný, dobrou zprávou je, že nákaza trvá krátce a měla by se z vašeho organismu dostat během jednoho až dvou dnů. Průjem může trvat o něco déle.

Pokud si myslíte, že jste se nakazili norovirem, je důležité, abyste nenavštěvovali nemocnice, ordinaci svého praktického lékaře, přátele nebo příbuzné v pečovatelských domech či jiných veřejných prostorách. Je to proto, že byste mohli infekci snadno přenést na další osoby a potenciálně i na osoby, které již mají špatný zdravotní stav.

Pokud vaše příznaky přetrvávají déle než dva nebo tři dny, vaše příznaky se zhoršují nebo již máte vážné onemocnění, zavolejte svému praktickému lékaři. Ten vám bude schopen poradit, co máte dělat, a posoudit, zda potřebujete další vyšetření nebo léčbu.

Pozorujte na příznaky dehydratace u dětí a starších osob, například na to, že se stávají letargickými nebo podrážděnými. Plenky mohou být suché nebo mohou méně močit.

Existuje nějaká léčba noroviru?

Na léčbu noroviru neexistuje žádný specifický lék a antibiotika nezabírají, protože se jedná o virovou, nikoliv bakteriální infekci. Nejlepší, co můžete udělat, je zvládnout příznaky noroviru a zůstat hydratovaný a nahradit tekutiny, které ztrácíte zvracením a průjmem.

Děti mohou být dehydratovány rychleji, proto můžete svému dítěti podat rehydratační roztok – s tím vám poradí lékárník.

Co mám dělat, když chytnu norovirus?

Pokud chytnete norovirus, zde je několik nejlepších rad, jak se o sebe postarat a nastoupit cestu k uzdravení.

• Nešiřte ho dál. Norovirus je vysoce nakažlivý, takže nechcete riskovat, že ho přenesete na ostatní, zejména na zranitelné osoby. Nenavštěvujte ordinaci praktického lékaře, nemocnici, přátele ani příbuzné v domovech pro seniory.
• Zůstaňte doma. Na léčbu norovirózy neexistuje žádný lék, takže pro většinu lidí toho praktický lékař může udělat jen málo. Obvykle trvá jen několik dní, takže je nejlepší zůstat v pohodlí domova, přečkat ji a odpočívat. Tím také snížíte riziko jejího šíření na ostatní. Nevracejte se do práce ani neposílejte děti zpět do školy či školky dříve než 48 hodin po skončení zvracení a průjmu.
• Pijte dostatek tekutin. Když máte příznaky noroviru, jako je zvracení a průjem, musíte nahradit tekutiny, které ztrácíte, abyste zabránili dehydrataci. Nejlepší, co můžete udělat, je pravidelně pít vodu. Vodu pijte často a po malých doušcích. Rehydratační roztoky si můžete koupit volně prodejné v lékárně. Jedná se o prášek, ze kterého se přidáním vody vytvoří roztok. Obsahuje správnou rovnováhu cukrů a solí pro vaše tělo, aby podpořil rehydrataci. Požádejte někoho, aby vám je vyzvedl, abyste zabránili šíření viru.
• Udržujte hydrataci dětí a kojenců. Sportovní nápoje a perlivé nápoje nejsou pro děti s norovirem vhodné – držte se vody nebo slabého squashe, případně podávejte rehydratační roztok. Pokud dítě kojíte, měla byste v kojení pokračovat jako obvykle.
• Neužívejte léky proti průjmu. Léky na zastavení průjmu, jako je například loperamid, raději neužívejte. Ty pouze dočasně zabrání příznakům. V některých případech by mohly způsobit, že onemocníte ještě více.
• Umyjte si ruce. Důkladné mytí rukou, zejména po návštěvě toalety, výměně plenek nebo před přípravou jídla, je nezbytné, abyste zabránili šíření nemoci na ostatní. Nespoléhejte se na alkoholové gely (dezinfekční prostředky na ruce), protože ty norovirus nezabíjejí – vždy si myjte ruce teplou vodou a mýdlem (je lepší používat tekuté než mýdlové kostky).
• Dezinfikujte povrchy. Důkladně očistěte tvrdé povrchy, jako jsou kliky dveří, kohoutky a kuchyňské povrchy, horkou vodou se saponáty a dezinfekčním prostředkem. Znečištěné oblečení ihned vyperte při teplotě 60 stupňů nebo vyšší. Snížíte tak riziko, že se ostatní dostanou do kontaktu s virem. Nepřipravujte jídlo pro ostatní lidi, dokud se zcela neuzdravíte – nejméně 48 hodin po odeznění příznaků.
• Vyhledání lékařské pomoci. Pokud dojde k těžké dehydrataci, může být nutná nemocniční léčba pomocí tekutin podávaných do žíly na paži (nitrožilní kapačka). Pokud si myslíte, že jste vy nebo někdo, o koho pečujete, silně dehydratován, zavolejte do ordinace svého praktického lékaře nebo na linku NHS 111.