Articles

Acute effects of a wild green-oat (Avena sativa) extract on cognitive function in middle age adults:

Cíle: V rámci dvojitě zaslepené, placebem kontrolované, vnitrosubjektové studie: Bylo již dříve prokázáno, že extrakt z divokého zeleného ovsa (Neuravena®) obsahující řadu potenciálně bioaktivních složek, včetně flavonoidů a triterpenových saponinů, zlepšuje reakce zvířat na stres a paměť a zlepšuje kognitivní výkon u lidí v dávce 1600 mg.

Metody Tato dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná, vyvážená zkřížená studie hodnotila účinky jednotlivých dávek extraktu ze zeleného ovsa (GOE) v širokém spektru kognitivních oblastí u zdravých dospělých ve věku 40-65 let, kteří sami uvedli, že mají pocit, že se jejich paměť s věkem zhoršuje. Účastníci se zúčastnili šesti pokusů a pokaždé obdrželi jednu dávku placeba, 800 nebo 1600 mg GOE, přičemž vyvážené pořadí léčby se u každého účastníka opakovalo dvakrát. Kognitivní funkce byly hodnoceny pomocí řady počítačových úloh měřících pozornost, prostorovou/pracovní/epizodickou paměť a exekutivní funkce před podáním dávky a 1, 2,5, 4 a 6 hodin po podání dávky.

Výsledky Výsledky ukázaly, že 800 mg GOE zvýšilo rychlost výkonu při všech hodnoceních po podání dávky v globálním měřítku zahrnujícím údaje ze všech časovaných úloh. Rovněž zlepšil výkon v úloze zpožděného vybavování slov z hlediska chyb a v úloze exekutivních funkcí (Peg a Ball) z hlediska zkrácení doby přemýšlení a celkové doby dokončení. Rozpětí pracovní paměti (Corsiho bloky) se také zvýšilo, ale až při druhém užití této dávky.

Diskuse Tyto výsledky potvrzují akutní kognitivní účinky GOE pozorované v předchozím výzkumu a naznačují, že optimální dávka leží na úrovni 800 mg nebo nižší.