Objectives: Ett extrakt av vildgrönhavre (Neuravena®) som innehåller en rad potentiellt bioaktiva komponenter, inklusive flavonoider och triterpensaponiner, har tidigare visat sig förbättra djurens stressreaktioner och minne samt förbättra den kognitiva prestandan hos människor vid en dos på 1600 mg.

Metoder I denna dubbelblinda, placebokontrollerade, balanserade cross-over-studie utvärderades effekterna av enstaka doser av grönhavrextrakt (GOE) inom ett brett spektrum av kognitiva områden hos friska vuxna i åldrarna 40-65 år som självrapporterade att de kände att deras minne hade försämrats med åldern. Deltagarna deltog vid sex tillfällen och fick en engångsdos av antingen placebo, 800 eller 1600 mg GOE vid varje tillfälle, och den balanserade behandlingsordningen upprepades två gånger för varje deltagare. Den kognitiva funktionen bedömdes med en rad datoriserade uppgifter som mätte uppmärksamhet, rumsligt/arbetsmässigt/episodiskt minne och exekutiva funktioner före dosen och vid 1, 2,5, 4 och 6 timmar efter dosen.

Resultat Resultaten visade att 800 mg GOE ökade prestandasnabbheten vid alla bedömningar efter dosen på ett övergripande mått som inkluderade data från alla tidsbestämda uppgifter. Det förbättrade också utförandet av en uppgift för fördröjd ordåterkallelse när det gäller fel och en uppgift för exekutiva funktioner (Peg and Ball) när det gäller minskad tanketid och total färdigställandetid. Arbetsminnets spännvidd (Corsi-block) ökade också, men endast vid det andra tillfället som denna dos togs.

Diskussion Dessa resultat bekräftar de akuta kognitiva effekterna av GOE som setts i tidigare forskning, och tyder på att den optimala dosen ligger på eller under 800 mg.