Välkommen till Ask a Beauty Editor (Fråga en skönhetsredaktör), vår nya kolumn där Sarah Jacoby, SELF:s förste redaktör för hälsa och skönhet, ger sig ut på jakt efter vetenskapligt underbyggda svar på alla dina hudvårdsfrågor. Du kan ställa en fråga till Sarah på [email protected].

Här är mitt problem: Jag befinner mig för närvarande i en situation där jag vissa nätter sover i min partners lägenhet och andra nätter sover jag ensam hemma. Som ni kan föreställa er gör detta det svårt att ha en hudvårdsrutin.

På partnerns övernattningar märker jag att jag vaknar upp nästa morgon och mitt ansikte och hår är otroligt fett, trots att jag gör i princip samma rutin när jag är hemma. Jag tror att jag kör lite fetare än de flesta, men det är alltid värre dessa dagar. Jag vet inte om det är det faktum att det finns en extra kropp i sängen, eller om hans lakan suger, eller om luften i hans lägenhet är annorlunda, eller en kombination av alla dessa saker, men jag hatar det!

Så, jag har en fråga i två delar: Varför är jag så fet när jag delar säng med någon? Och vad finns det för enkla, packbara produkter som jag kan ha med mig för att använda på övernattningskvällar och som motverkar nästa dags fett och äcklighet?

– Partner in Grime

Att vara hemma hos en ny partner är en rolig och spännande tid! Men ja, det är också en tid då man blir akut medveten om att andra människor gör saker annorlunda – ibland mycket annorlunda – än vad man själv gör. Kanske låter de disken ligga på hög eller lämnar fönstret öppet på kvällen även när det är jävligt kallt. Vad det än är så är din hud inte glad över det – och det kan krävas lite detektivarbete för att ta reda på exakt vad den är arg över.

Dina gissningar om lakan och extra fetthet kan mycket väl vara på rätt spår, Jenny Hu, läkare, docent i dermatologi (klinisk utbildare) vid Keck School of Medicine of USC, säger till SELF.

”Många gånger när människor byter miljöer – alla förändringar i värme eller fuktighet – kan det leda till att huden förändras och kan leda till fler akneutbrott”, förklarar hon. Och ja, det kan bero på att det helt enkelt finns en extra person i sängen med dig, vilket orsakar en temperaturhöjning som orsakar svettning, fetthet och eventuellt finnar.

Och även om du kanske tror att du gör allting på samma sätt finns det några andra faktorer som kan orsaka problem, säger dr Hu. ”När vi är i vår egen miljö har vi mer kontroll över hur vi vill tvätta saker och vår vanliga rutin att duscha. Ibland kan det räcka med att bara åka hem till en partner för att rubba den rutinen lite”, förklarar hon.

Till exempel kan din partners lakan, hur ofta han tvättar dem, vilken typ av hårproduktrester som kan finnas på dem och vilken typ av produkter han tvättar dem i också orsaka problem.

Så vad är lösningen? I huvudsak ska du försöka hålla så mycket som möjligt av din rutin likadant som du gör hemma, vilket inkluderar att göra samma steg i din rutin med samma produkter. Det innebär att du bör överväga att ta med dig versioner i resestorlek av dina hudvårds- och duschprodukter till din partner (eller bara förvara några där), liksom dina egna handdukar eller kuddfodral.

Se också till att du inte oavsiktligt förvärrar oljigheten genom att tvätta eller exfoliera ansiktet för ofta, hoppa över fuktighetskrämen eller använda komedogent smink. Dessa små vanor kanske inte verkar vara så mycket vid tillfället (eller de kanske till och med verkar vara bra sätt att bekämpa och maskera fetthet), men med tiden kan de faktiskt få ditt ansikte att kännas fetare.

Och så har vi förstås det faktum att stress och ångest också kan påverka vår hud. Så om du alltid är nervös eller spänd hemma hos din partner av någon anledning kan det också bidra till oljighet och finnar. (Om du alltid är orolig i närheten av din partner är din hud förmodligen inte det första problemet du bör försöka ta itu med.)

Du kanske inte nödvändigtvis har kontroll över temperaturen, tvättmedlet eller något annat som används hemma hos din partner. Men om du gör vad du kan för att hålla din rutin så lik den du gör hemma bör det bidra till att bibehålla de förhållanden som din hud är van vid och i slutändan hindra dig från att bli för fet.

Relaterat:

• 25 hudvårdsprodukter i resestorlek som får dig att vilja åka någonstans
• Alla mina vänner skaffar sig Dermal Fillers. Ska jag göra det?
• Säg mig hur jag faktiskt kan bli av med pormaskar redan nu