Bienvenidos a Pregúntale a un editor de belleza, nuestra nueva columna en la que Sarah Jacoby, editora sénior de salud y belleza de SELF, sale a la caza para encontrar las respuestas respaldadas por la ciencia a todas tus preguntas sobre el cuidado de la piel. Puedes hacer una pregunta a Sarah en [email protected].

Este es mi problema: actualmente estoy en una situación en la que algunas noches duermo en el apartamento de mi pareja, y otras duermo sola en casa. Como podéis imaginar, esto dificulta tener una rutina de cuidado de la piel.

En las noches en las que duerme mi pareja, me encuentro con que me despierto a la mañana siguiente y mi cara y mi pelo están increíblemente grasos, aunque hago básicamente la misma rutina cuando estoy en casa. Creo que tengo un poco más de grasa que la mayoría, pero siempre es peor en esos días. No sé si es el hecho de que hay un cuerpo extra en la cama, o si sus sábanas apestan, o el aire de su apartamento es diferente, o una combinación de todas esas cosas, ¡pero lo odio!

Entonces, tengo una pregunta de dos partes: ¿Por qué soy tan grasiento cuando comparto la cama con alguien? ¿Y cuáles son algunos productos fáciles de llevar para usar en las noches de pijamada que combatan la grasa y la suciedad del día siguiente?

– Socio en la suciedad

¡Pasar tiempo en casa de una nueva pareja es un momento divertido y emocionante! Pero sí, también es un momento en el que te haces muy consciente del hecho de que otras personas hacen las cosas de forma diferente -a veces muy diferente- a como las haces tú. Quizá dejan que los platos se acumulen o dejan la ventana abierta por la noche aunque haga un frío de mil demonios. Sea lo que sea, su piel no está contenta con ello, y puede que tenga que hacer un trabajo de detective para averiguar exactamente por qué está enfadada.

Sus conjeturas sobre las sábanas y la grasa añadida pueden estar muy bien encaminadas, Jenny Hu, M.D., profesora asociada de dermatología (educadora clínica), de la Escuela Keck de Medicina de la USC, dice a SELF.

«Muchas veces, cuando las personas cambian de ambiente -cualquier cambio en el calor o la humedad- eso puede hacer que su piel cambie y puede conducir a más brotes de acné», explica. Y sí, eso podría deberse simplemente a que hay una persona más en la cama con usted, lo que provoca un aumento de la temperatura que causa sudoración, grasa y posiblemente granos.

Aunque piense que está haciendo todo igual, hay algunos otros factores que podrían estar causando problemas, dice el Dr. Hu. «Cuando estamos en nuestro propio entorno, tenemos más control sobre cómo queremos lavarnos y sobre nuestra rutina habitual de ducha. A veces, el mero hecho de ir a casa de la pareja puede alterar un poco esa rutina», explica.

Por ejemplo, las sábanas de tu pareja, la frecuencia con la que las lava, qué tipo de residuos de productos para el cabello pueden estar al acecho en ellas y con qué tipo de productos las lava también podrían causar problemas.

Entonces, ¿cuál es la solución? Básicamente, intente mantener la mayor parte posible de su rutina como la que hace en casa, lo que incluye hacer los mismos pasos de su rutina con los mismos productos. Eso significa que deberías considerar llevar a casa de tu pareja versiones de tamaño de viaje de tus productos para el cuidado de la piel y la ducha (o simplemente guardar algunos allí), así como tus propias toallas o fundas de almohada.

También, ten cuidado de asegurarte de que no estás exacerbando accidentalmente la oleosidad lavando o exfoliando tu cara con demasiada frecuencia, omitiendo tu crema hidratante, o usando maquillaje comedogénico. Estos pequeños hábitos pueden no parecer gran cosa en el momento (o incluso pueden parecer buenas formas de combatir y enmascarar la grasa), pero con el tiempo pueden hacer que tu rostro se sienta más graso.

Y, por supuesto, está el hecho de que el estrés y la ansiedad también pueden afectar a nuestra piel. Así que si siempre estás nerviosa o tensa en casa de tu pareja por la razón que sea, eso también podría estar contribuyendo a la oleosidad y los brotes. (Obviamente, si usted está siempre ansioso alrededor de su pareja, entonces su piel no es probablemente el primer problema que debe tratar de abordar).

Usted no puede necesariamente tener control sobre la temperatura, el detergente para la ropa, o cualquier otra cosa que se utiliza en la casa de su pareja. Pero hacer lo que pueda para mantener su rutina lo más similar a lo que hace en casa debería ayudar a mantener las condiciones a las que su piel está acostumbrada y, en última instancia, evitar que se vuelva demasiado grasosa.

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