Dr Philip Miller

29 maj 2018

En näsoperation kan ge dig resultat som är dramatiska, tillfredsställande och mycket positiva. Men operationen är bara halva slaget. När du väl har lämnat operationssalen för att åka hem och påbörja din återhämtning är det helt upp till dig att bibehålla dessa nya förändringar och aktualisera dessa resultat. Även om varje person återhämtar sig i olika takt har du möjlighet att göra din väg till återhämtning mycket smidigare, utan komplikationer, oönskade bieffekter eller förseningar. Lär dig om de saker du måste undvika för att uppnå de näsoperationresultat du verkligen önskar och för att känna dig bättre så snabbt som möjligt.

#1 – Ansträngande aktiviteter

Under tiden som du återhämtar dig från din näsplastik måste du undvika alla ansträngande aktiviteter som träning med hög effekt, tunga lyft och allt som involverar kraftiga rörelser. Det finns flera skäl att undvika dessa aktiviteter. För det första kan det överdrivna blodflödet till ansiktet öka svullnaden och till och med göra att du riskerar att blöda. För det andra kan din svettning äventyra hudens läkningsprocess. Slutligen kan kraftiga eller ansträngande aktiviteter göra att du riskerar att skada näsan. När näsan läker efter en operation är benen ofta inte fast, vilket gör den mer mottaglig för skador, brott och förskjutningar.

#2 – Blåsning av näsan

Allergier, förkylningar och influensavirus är svåra att brottas med när som helst på året, men de kan vara rent ut sagt farliga strax efter din näskirurgi. Under veckorna före din operation bör du hålla dig borta från alla som verkar vara sjuka och tvätta händerna regelbundet. Var inte rädd för att bära med dig handdesinfektionsmedel eller spraya Lysol på ditt arbetsområde för att vara säker på att du har dödat alla bakterier. Om du får en sjukdom före operationen kan det försena ingreppet, eller om symtomen dyker upp efter operationen kan snyftning eller sniffning störa läkningen och orsaka blödningar.

#3 – Håll dig ute i solen

En dag vid poolen eller en tropisk semester låter alltid som en bra idé, men var försiktig. Exponering i solen kan bränna näsan, skapa missfärgning vid eventuella snittställen där det finns ärrvävnad eller öka risken för vissa komplikationer. Även om din ansiktsplastikkirurg har gett dig klartecken i förväg, bär en hatt och en kraftig solkräm för att vara extra säker.

#4 – Användning av glasögon

Om du bär glasögon regelbundet måste du pröva kontaktlinser ett litet tag för att ge din näsa tid att läka ordentligt. Glasögon vilar på näsryggen, vilket ofta leder till intryckningar på det uppmjukade brosket och vävnaden. Medan din näsa fortfarande läker är du bäst betjänt av att lägga glasögonen åt sidan ett tag.

#5 – Att stöta, slå eller röra näsan överhuvudtaget

Efter en näsoperation kommer du att vara nyfiken på hur din nya näsa känns, men det är ingen bra idé att röra vid den, trycka på den eller peta i den. Inte nog med att det förmodligen kommer att göra ont, du riskerar också att feljustera benen, omforma brosket eller ångra dina resultat på något sätt. För att hålla näsformen säker från kontakt bör du undvika dessa aktiviteter:

• Alla former av träning eller sport, särskilt de som har stor påverkan
• Kasta-och-fånga-lekar eller andra aktiviteter där ett föremål kan komma i kontakt med ansiktet
• Trulla kläder över huvudet. Håll dig istället till skjortor med knäppning och pyjamas
• Bärande eller lyftande av föremål
• Lekar grovt med barn eller husdjur

Som regel ska du försöka hålla näsan säker och skyddad från allt som kan orsaka en skada. Men naturligtvis händer det ibland olyckor. Om du stöter på problem efter din näsoperation, prata med din ansiktsplastikkirurg om vilka åtgärder du kan vidta för att vända skadan eller för att planera en revision av näsoperationen.

#6 – Ligga platt

Att ligga platt på ryggen kan vara bekvämt för vissa, men det är en farlig aktivitet för näsoperationspatienter. Med huvudet på samma nivå som hjärtat ökar blodflödet till ansiktet och näsan. Detta kan uppmuntra till överdriven blödning, ökad svullnad och ännu större smärta. Vilken position är bäst? Stötta upp huvudet med en kudde eller sov på en liggande stol i en vinkel.

#7 – Att bära smink

Ta inte på dig smink – än. Att bära smink är ett bra sätt att dölja eventuella postoperativa blåmärken runt näsan och ögonen, men att applicera kosmetika på den läkande huden och snitten kan orsaka komplikationer och öka risken för infektioner. Håll dig borta från concealers, puder och andra sminkprodukter tills du anses vara tillräckligt läkt för att använda dem. Prata med din ansiktsplastikkirurg för mer information om din tidsram för läkning.

#8 – Rökning och drickande av alkohol

Rökning och drickande av alkohol är farliga aktiviteter för alla patienter som läker efter en operation, inklusive näsplastik. Nikotinet i cigaretter kan begränsa blodkärlen och minska blodflödet till mycket låga nivåer, vilket hämmar en korrekt läkning. Alkohol, å andra sidan, kan störa dina mediciner och tunna ut blodet, vilket främjar överdriven blödning. För att vara säkrast under din återhämtning bör du undvika att röka och dricka alkohol i minst tre veckor efter din näsplastikoperation.

#9 – Äta hårda eller tuggiga livsmedel

Särskilt under de första dagarna, då ansiktsrörelser måste minimeras,

undviker du livsmedel som kräver mycket tuggning. Undvik att mumsa på frukter som äpplen och päron samt råa grönsaker som morötter. Gummin och biffar kan också vara skadliga eftersom de sätter mycket tryck på käken.

#10 – Blir förstoppad

Tarmrörelserna är vanligtvis oregelbundna direkt efter din operation. Tillståndet kan vara ganska obekvämt, så det bästa sättet att minska denna risk är att konsumera livsmedel som är rika på fibrer. Under de första dagarna kan du äta havregrynsgröt eller blandade smoothies gjorda av fiberrika frukter och grönsaker. Om du efter ett par dagar fortfarande inte har haft någon avföring kan du fråga din läkare om du kan ta ett milt laxermedel.

Håll dig till att alltid ställa specifika frågor till din kirurg om vad du kan förvänta dig under din återhämtningsperiod.

Din njurplastikåterhämtningsprocess

Efter ditt njurplastikoperationsingrepp kommer du att skickas hem med ett omhändertagandeblad tillsammans med dina smärtstillande läkemedel. Du behöver också en vän eller familjemedlem som fungerar som din chaufför för dagen. Du kommer troligen att känna dig lite desorienterad, sömnig och kanske yr eller illamående efter att dina bedövningsmedel har börjat avta. Ta din föreskrivna smärtstillande medicin enligt anvisningarna under denna tid och missa inte dina doser. Tänk på att din återhämtning kommer att vara beroende av att din kropp är utvilad och avslappnad, så skapa inte stress genom att vara obekväm eller ha ont.

Få mycket sömn under de första dagarna av din återhämtning. Detta kommer att göra det möjligt för din kropp att läka ordentligt. Du kan förvänta dig viss svullnad och stramhet, rodnad och blåmärken samt uppleva viss smärta och obehag. Om något av dessa symtom förändras alls, plötsligt förvärras eller blir oroväckande för dig, kontakta din ansiktsplastikkirurg för hjälp. Men framför allt ska du helt enkelt följa din kirurgs instruktioner för att få bästa möjliga läkningsresultat. Genom att undvika följande saker hjälper du till att se till att din näsa ser bäst ut samtidigt som du mår bäst.

Konsultera en näsoperationsspecialist inför ditt ingrepp

Som alla andra operationer kan det vara nervöst att förbereda sig för en näsplastik. Att känna sig säker på att du har valt rätt plastikkirurg kan dock bidra till att göra dig lugn. Philip Miller, MD, FACS har specialiserat sig uteslutande på plastikkirurgi i ansiktet och erbjuder sina patienter över 20 års erfarenhet och kunskap. Dr Miller är en erkänd expert på näsplastik och har ofta bjudits in för att dela med sig av sina specifika tekniker till sina kollegor vid olika nationella möten om ansiktsplastikkirurgi. Han har röstats fram bland de bästa läkarna i Amerika varje år sedan 2007 och har även utsetts till Top Doctor of New York. För att boka en konsultation med Dr Miller, kontakta hans kontor på 60 East 56th Street, Third Floor i New York City, genom att ringa (646) 791-3025.

Nästan, ta reda på om viktminskning kan påverka din näsplastikkirurgi

Sist uppdaterad:

Dr Philip Miller

Dr Philip Miller är en plastikkirurg för ansiktet i New York som är känd för att ha varit banbrytande för NatraLook-metodiken för näsplastik, ansiktslyftning, nacklyftning med mera.