Obiective: Un extract de ovăz verde sălbatic (Neuravena®) care conține o serie de componente potențial bioactive, inclusiv flavonoide și saponine triterpenice, s-a demonstrat anterior că îmbunătățește răspunsurile la stres și memoria la animale și îmbunătățește performanța cognitivă la om la o doză de 1600 mg.

Metode Acest studiu încrucișat dublu-orb, controlat cu placebo, contrabalansat, a evaluat efectele unor doze unice de extract de ovăz verde (GOE) pe o gamă largă de domenii cognitive la adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani care au declarat singuri că au simțit că memoria lor a scăzut odată cu vârsta. Participanții au fost prezenți în șase ocazii, primind o singură doză de placebo, 800 sau 1600 mg GOE de fiecare dată, ordinea contrabalansată a tratamentelor fiind repetată de două ori pentru fiecare participant. Funcția cognitivă a fost evaluată cu o serie de sarcini computerizate care măsoară atenția, memoria spațială/de lucru/episodică și funcția executivă înainte de administrarea dozei și la 1, 2,5, 4 și 6 ore după administrarea dozei.

Rezultate Rezultatele au arătat că 800 mg GOE a crescut viteza de performanță pe parcursul evaluărilor după administrarea dozei, pe o măsură globală care include date de la toate sarcinile cronometrate. De asemenea, a îmbunătățit performanța unei sarcini de reamintire întârziată a cuvintelor în ceea ce privește erorile și a unei sarcini de funcție executivă (Peg și Ball) în ceea ce privește scăderea timpului de gândire și a timpului total de finalizare. Amploarea memoriei de lucru (blocuri Corsi) a fost, de asemenea, crescută, dar numai cu a doua ocazie în care a fost administrată această doză.

Discuție Aceste rezultate confirmă efectele cognitive acute ale GOE observate în cercetările anterioare și sugerează că doza optimă se situează la sau sub 800 mg.

.