Ultima actualizare la 12 februarie 2021

Ok, recunosc: cu ani în urmă, nu aș fi fost niciodată calificat să vă spun ce să aduceți la o drumeție de o zi.

Obișnuiam să pornesc pe trasee complet nepregătit pentru răsturnările de situație care mă așteptau.

Mi-am lăsat jacheta de ploaie în mașină și am făcut drumeții fără să bănuiesc nimic în furtuni alpine înfiorătoare. Deshidratarea m-a făcut atât de însetat încât am ronțăit crusta arsă de vânt de pe un banc de zăpadă. M-am rătăcit în afara traseului, m-am rătăcit complet și mi-am croit drum prin tufișuri până la o topire în zona rurală.

Din fericire pentru mine, am ieșit întotdeauna întreg, dar eșecul meu de a mă pregăti ar fi putut să mă trimită la spital, să pun alți excursioniști în pericol sau mai rău. Subestimarea mamei natură nu este niciodată o idee bună.

De aceea am creat această listă de verificare esențială pentru drumeții de o zi pentru tine, prietene drumeț. Pentru că anii de greșeli m-au învățat că pregătirea este totul în lumea drumețiilor. Felul în care îți planifici excursia poate fi diferența dintre haos și fericire.

Vrei să eviți să faci aceleași greșeli ca și mine?

Rămâi pe recepție, am totul sub control.

Să începem cu elementele de bază pentru drumeții de o zi.

Înumerate mai jos sunt articolele de supraviețuire extrem de importante pe care drumeții de o zi ar trebui să se gândească să le împacheteze înainte de fiecare excursie. Această listă „Zece lucruri esențiale pentru drumeții” este unanim acceptată în comunitatea de drumeții și ar trebui să servească drept bază de referință pentru toate proviziile necesare pe care trebuie să le aduceți cu voi în orice drumeție de o zi.

După aceste zece lucruri esențiale, am pregătit o listă de verificare mai detaliată pentru drumeții de o zi, împărțită în nouă categorii diferite. Lista este intenționat exhaustivă și este menită să acopere orice și toate articolele de care ați putea avea nevoie într-o anumită drumeție de o zi. De-a lungul listei de verificare, voi recomanda produse de drumeție pe care le cunosc și le iubesc.

Lungimea, vremea și dificultatea drumeției pe care urmează să o faceți ar trebui să dicteze ce articole alegeți să luați cu dumneavoastră și ce articole lăsați în urmă. Folosiți cea mai bună judecată și întotdeauna greșiți de partea prudenței.

Studiați temeinic drumeția, verificați prognoza meteo și folosiți următoarea listă de verificare cu 52 de elemente pentru a aduna tot echipamentul esențial de care aveți nevoie înainte de viitoarea dvs. drumeție de o zi.

Rucsac de zi – Folosiți un rucsac de zi practic pentru a vă transporta mâncarea, apa, echipamentul și îmbrăcămintea suplimentară în timp ce faceți drumeții de o zi în backcountry. Nu este nevoie să fiți pretențioși, deoarece un rucsac de zi ușor, cu o capacitate cuprinsă între 10 și 30 de litri, ar trebui să facă treaba.

HIP PACK – Este plăcut să ai acces rapid și ușor la gustări și provizii în timpul drumețiilor, motiv pentru care îmi încarc și îmi leg rucsacul de șold înainte de a porni pe traseu. Vreți să faceți drumeții fără un rucsac de zi? Un rucsac de șold inteligent aprovizionat cu sloturi pentru sticlele de apă ar putea fi tot spațiul de depozitare de care aveți nevoie.

COPERTĂ/PLINĂ DE PACHET – Dacă rucsacul de zi nu vine cu protecție integrată pentru apă, atunci umiditatea ar putea deveni o problemă. Când ploaia începe să bată cu putere, veți avea nevoie ca conținutul din interiorul rucsacului dvs. să rămână uscat cu orice preț. Aduceți o husă impermeabilă pentru rucsac sau o căptușeală pentru rucsac pentru a păstra toate uneltele din interiorul rucsacului dvs. în siguranță și uscate.

Când vă alegeți hainele de drumeție, încercați să evitați bumbacul 100%. Când profesioniștii spun „Bumbacul ucide”, este pentru că, cu cât hainele din bumbac sunt mai umede, cu atât mai multă căldură corporală pierdeți în condiții de frig și/sau vânt.

Optați în schimb pentru materiale sintetice sau amestecuri de bumbac/poliester realizate din țesături respirabile și care elimină umezeala. Aceste materiale vor îndepărta transpirația și umezeala de pe corp către stratul exterior al hainei, menținându-vă uscat și cald.

CĂMĂȘEȘTI/TOP – Aprovizionați garderoba de drumeție de zi cu topuri atletice respirabile. De obicei, îmbrac un tricou cu mânecă lungă pentru drumețiile de o zi. Îmi oferă o protecție excelentă împotriva soarelui, blochează vântul și mă ajută să mă încălzesc atunci când temperaturile scad.

PANTALONI/SHORTS – Pantalonii/shorturile/etc. pentru drumeții trebuie să fie confortabili și nerestricționați. Evitați blugii sau pantalonii voluminoși și, în schimb, purtați pantaloni de drumeție respirabili care permit o gamă largă de mișcări.

ÎNCĂLȚĂMINTE – Picioarele sunt pretențioase și corpul fiecăruia este diferit, așa că purtați încălțăminte de drumeție care funcționează pentru dumneavoastră. Cizmele de drumeție care vă cuprind gleznele oferă cel mai mult sprijin, în timp ce pantofii de drumeție mai scurți, alergătorii de traseu (eu îi port pe aceștia) și sandalele de drumeție minimaliste sunt mai puțin restrictive, dar și mai puțin protectoare.

VESTE INTERIOARĂ – O lenjerie intimă nepotrivită poate face ca drumeția de o zi să devină neplăcută în cel mai scurt timp, așa că nu faceți economii atunci când vine vorba de alegerea lenjeriei de corp. Alegeți o pereche de lenjerie de corp atletică ușoară, respirabilă și confortabilă, care să elimine umezeala și să prevină iritațiile.

Ciorapi – Șosetele pentru drumeții trebuie să fie confortabile, respirabile și să prevină apariția bășicilor. Pentru mine, acele șosete sunt Darn Tough Hikers, care sunt fabricate din lână Merino de înaltă calitate și oferă o garanție necondiționată pe viață.

PĂLĂRIA – O pălărie bună vă va ține soarele departe de ochi, vă va proteja pielea de razele UV aspre și vă va îmblânzi părul transpirat de drumeț. Eu port o pălărie de camionagiu cu spatele din plasă și îmi voi folosi Buff-ul pe dedesubt pentru a crea clapete pentru urechi dacă am nevoie de protecție solară suplimentară.

OCHELARI DE SOARE – Luați o pereche de ochelari de soare polarizați pentru a vă proteja ochii de razele UV dăunătoare și pentru a preveni deteriorarea pe drum. Nici ochelarii de soare nu trebuie să fie scumpi, deoarece puteți găsi perechi accesibile online pentru mai puțin de 15 dolari.

BASTONII DE TREKKING – Pentru drumeții cu genunchi sensibili, bastoanele de trekking sunt o mană cerească. Aducerea unui set de bețe ușoare și rezistente vă va oferi două puncte suplimentare de contact cu solul și vă va ajuta să ușurați presiunea de pe genunchi.

Înainte de drumeția de o zi, este important să înțelegeți potențialele condiții meteo cu care v-ați putea confrunta pe traseu. Studiați prognoza meteo, cercetați condițiile tipice și împachetați-vă bagajul în consecință. Deși s-ar putea să nu fie nevoie să aduceți toate articolele enumerate mai jos în timpul unei drumeții de o zi, împachetați tot ceea ce este esențial pentru a rămâne cald și uscat în cel mai rău scenariu.

Jachetă ușoară/termal – Dacă anticipați o drumeție răcoroasă, împachetați o jachetă ușoară sau un strat de bază termic pentru a vă proteja de frig. Puteți suprapune aceasta cu bluza de drumeție, jacheta de ploaie și jacheta de puf pentru a rămâne confortabil pe măsură ce temperaturile scad.

Jachetă de ploaie – Aveți la îndemână o jachetă de ploaie ușoară dacă există chiar și cel mai mic indiciu de precipitații în prognoză. A rămâne blocat în sălbăticie fără protecție împotriva ploii vă poate lăsa vulnerabil și la mila elementelor.

Jachetă de iarnă – O jachetă de iarnă ușoară și ușor de împachetat este indispensabilă pentru drumețiile de o zi în care temperaturile de răcire a vântului ar putea coborî aproape de îngheț. Straturile de izolație din jachetă vor ajuta la captarea căldurii corporale și vă vor ține cald atunci când lucrurile devin urâte.

PANTALONI DE PLOI – Dacă prognoza pentru drumeția de o zi include posibilitatea unei ploi substanțiale, luați cu dvs. o pereche de pantaloni de ploaie împachetabili pe care să-i asortați cu o jachetă de ploaie. Un set solid de pantaloni de ploaie poate însemna diferența dintre „a tremura, a te poticni și a înjura” și „a fi uscat, cald și fericit.”

VESTE INTERIOARĂ LUNGĂ – Atunci când faceți drumeții de o zi pe vreme rece, aduceți o pereche de lenjerie de corp lungă pentru a oferi un strat suplimentar de izolație pentru picioare. Conservarea căldurii în picioare vă va regla temperatura corpului și vă va permite să mergeți mai departe atunci când temperaturile scad vertiginos.

PĂLĂRIA DE IARNĂ – În timpul drumețiilor de zi pe vreme rece, căldura corporală scapă din cap mai repede decât din orice altă parte a corpului. Împachetați o căciulă de iarnă călduroasă pentru a vă ajuta să vă stabilizați temperatura corpului și veți cheltui mai puțină energie încercând să vă încălziți.

MÂINI – Drumețiile de o zi pe vreme rece cu mâinile expuse pot absorbi distracția din ziua dumneavoastră, împreună cu căldura corpului. De asemenea, poate duce la hipotermie sau degerături în cazuri extreme. Protejați-vă degetele cu o pereche de mănuși impermeabile de calitate atunci când condițiile de frig și/sau umezeală vă amenință bunăstarea.

PIELEA DE FAȚĂ – Expunerea constantă la elemente – vânt, praf, ploaie, zăpadă și soare – vă poate afecta fața, așa că luați cu dvs. o protecție adecvată pentru următoarea drumeție de o zi. Fața multifuncțională poate fi folosită într-o multitudine de moduri și vă va proteja fața de aproape tot ceea ce natura îi aruncă în cale.

JARPE – Dacă în prognoză se anunță o ploaie semnificativă, luați în considerare împachetarea unei perechi ușoare de ghetre – mai ales dacă încălțămintea dvs. nu este impermeabilă. Ghetrele adecvate vor bloca intrarea apei și a resturilor în orificiul pantofului, menținându-vă picioarele uscate și netulburate în acest proces.

CRAMPONI – Atunci când faceți drumeții pe zăpadă compactă și gheață, crampoanele ar trebui să fie o parte esențială a listei de verificare a echipamentului pentru drumeții de o zi. Un set eficient de crampoane va pătrunde în gheață și se va agăța de potecile înghețate, prevenind alunecările și căderile care ar putea să vă deraieze aventura.

Alimentația și apa sunt combustibilii pentru drumeție, așa că începeți drumeția de o zi cu multe calorii. O drumeție obositoare, de o zi întreagă, poate arde cu ușurință 3.000 de calorii. O parte din aceste calorii pot fi consumate chiar înainte de a porni pe traseu, iar restul ar trebui să fie la îndemână în rucsacul de zi. Iată un calculator de calcul al caloriilor arse pentru a vedea cât de multă mâncare ar trebui să împachetați.

Aduceți întotdeauna cel puțin o zi în plus de calorii, în caz de urgență.

GUSTĂRI – Gustările vor fi combustibilul pentru drumeția de o zi care vă ține în mișcare, așa că asigurați-vă că împachetați suficiente calorii pentru a vă susține pentru o zi lungă de drumeție. Aduceți alimente dense în calorii, gata de a fi consumate, cum ar fi nuci, carne uscată și batoane de masă, care vă vor ține toată ziua pe traseu.

PRÂNZ – Gustările singure pot deveni plictisitoare, așa că luați în considerare posibilitatea de a împacheta un prânz pentru un impuls de moral la mijlocul zilei. Dacă doriți o masă caldă, împachetați un aragaz ușor și o masă deshidratată. Sau împachetați ceva la fel de simplu ca un sandviș pentru a vă răsplăti pentru o zi lungă de drumeție.

APĂ – Menținerea hidratării este la fel de importantă ca și consumul de calorii suficiente în timpul drumeției de o zi. Aduceți suficientă apă! Sau purificați-o pe parcurs, cu condiția să existe surse de apă sigure de-a lungul traseului. Consumați cel puțin un litru de apă la două ore de drumeție și chiar mai mult în cazul drumețiilor fierbinți, obositoare, la altitudine mare.

PURIFICAREA APEI – Dacă există mai multe surse de apă, pe tot parcursul anului, de-a lungul traseului, un sistem ușor de purificare a apei este o opțiune bună pentru a filtra pe măsură ce mergeți. Alte opțiuni includ utilizarea tabletelor de iod sau zappingul apei cu raze UV. Toate aceste metode vă permit să cărați mai puțină greutate de apă în timpul drumeției și vă vor permite să curățați sursele de apă în caz de urgență.

STOCAREA APEI – Va trebui să transportați lichide în timpul drumeției, așa că alegeți un sistem de stocare a apei care să vă convină. Pachete de hidratare de volum mare, recipiente izolate, pungi pliabile sau sticle de apă vechi – alegerea vă aparține.

Pierderea drumului în backcountry poate fi stresantă și chiar vă poate pune viața în pericol, așa că veniți pregătit. Înarmați-vă cu o hartă precisă (tipărită și/sau digitală), o busolă fiabilă și abilitățile de a rămâne pe drumul cel bun chiar și atunci când se întâmplă ceva neașteptat.

HARTĂ – Deși multe trasee sunt foarte ușor de urmărit, aduceți întotdeauna o hartă tipărită detaliată pentru drumețiile de o zi mai puțin stabilite în backcountry. În cazul în care vă rătăciți sau vă dezorientați, o hartă topografică bună vă va arăta contururile terenului și vă va ghida înapoi spre civilizație.

BUSSA – Dacă nu cunoașteți direcția de deplasare, o hartă singură ar putea să nu fie suficientă pentru a vă întoarce pe poteca corectă. Împachetați întotdeauna o busolă fiabilă – magnetică sau digitală – și folosiți-o împreună cu harta pentru a continua să vă deplasați în direcția corectă.

TELEFONUL CELLULAR – Mulți puriști ai drumețiilor aleg să călătorească doar cu o hartă tipărită, dar adevărul este că smartphone-urile pot fi, de asemenea, instrumente excelente pentru navigarea în sălbăticie. Asigurați-vă doar că smartphone-ul dvs. este echipat cu tehnologie GPS care nu se bazează pe conexiunile cu turnul de telefonie mobilă. Și păstrați-vă bateria încărcată și o hartă de rezervă la îndemână.

POWER BANK – Telefonul dvs. mobil nu vă va fi de mare folos dacă bateria sa se descarcă, așa că împachetați un power bank ușor pentru a vă încărca telefonul mobil în funcție de necesități. Probabil că nu veți avea nevoie de o bancă de alimentare în majoritatea drumețiilor de o zi, dar este o piesă de echipament bună de avut în cazul în care vă îmbolnăviți, vă rătăciți sau vă răniți și trebuie să petreceți noaptea pe traseu.

HĂRȚI DIGITALE OFFLINE – Multe aplicații de navigație pentru smartphone vă permit să descărcați o hartă offline a drumeției dvs. înainte de a porni pe traseu. Făcând acest lucru vă va permite să vă urmăriți locația în direct de-a lungul traseului de drumeție fără a avea nevoie de serviciul de telefonie mobilă. Aplicația mea preferată este Gaia GPS.

Nimeni nu intenționează vreodată să intre într-o situație de urgență în timpul unei drumeții de o zi, dar este important să veniți pregătit pentru cel mai rău scenariu. Fie că vă rătăciți, vă amenințați, vă răniți sau vă îmbolnăviți în timpul drumeției, aducerea cu dvs. a echipamentului de urgență extrem de important vă va ajuta să îndreptați nava și să vă întoarceți la civilizație în siguranță.

KIT DE PRIMUL AJUTOR – Pregătiți-vă pentru răni mari și mici și împachetați o trusă de prim ajutor de bază în următoarea dvs. drumeție de o zi. Puteți achiziționa o trusă de prim ajutor ușoară sau puteți asambla una din dulapul dumneavoastră de medicamente. Iată o listă de verificare utilă a trusei de prim ajutor pentru a vă asigura că nu lăsați nimic în urmă.

SILBET – Dacă vă rătăciți sau vă răniți în timpul drumeției de o zi, un fluier de urgență puternic și pătrunzător poate atrage & salvatorii de ghidaj către dumneavoastră, chiar dacă aceștia se află la kilometri distanță. Unii excursioniști își țin fluierul la îndemână, dar multe dintre rucsacurile moderne au fluierul încorporat în catarama lor. Alegeți & învață metoda preferată pentru a chema ajutoare într-o eventuală situație de urgență.

BEACON – Balizele de localizare personală pot fi scumpe, dar salvează în mod constant viețile drumeților în situații de urgență. Aceste balize au o tehnologie care vă urmărește locația oriunde în lume, iar unele pot, de asemenea, să descarce hărți, să trimită mesaje SOS și să încarce prognoze meteo.

LIGHTER/MATCHES – Aduceți o brichetă, chibrituri sau un dispozitiv de aprindere a focului în cazul în care o situație de urgență vă lasă pierdut, rănit sau blocat în timpul drumeției de o zi. Capacitatea de a aprinde un foc controlat pentru a semnaliza ajutorul sau pentru a vă încălzi în frig ar putea fi salvatoare de vieți.

MULTITOOL/POCKET KNIFE – Deși sperăm că nu va fi nevoie să folosiți unul în timpul drumeției de o zi, împachetați întotdeauna un multitool sau un cuțit de buzunar pentru a vă ajuta să faceți față imprevizibilului. Un multitool de bază poate să repare echipamentul, să ajute la acordarea primului ajutor, să facă lemne și să pregătească mâncare în caz de urgență.

FARĂ – Dacă drumeția de zi se întinde până noaptea, ar fi bine să aveți la pachet o lampă frontală pentru a vă ajuta să vă găsiți drumul. O sursă de lumină puternică vă poate ghida în siguranță pe potecile întunecate sau vă poate ajuta să semnalizați salvatorilor pentru ajutor dacă v-ați rătăcit sau ați fost rănit.

PĂTURĂ DE URGENȚĂ – În cazul îngrozitor în care rămâneți blocat peste noapte în timpul drumeției de o zi, o pătură de urgență ușoară v-ar putea salva viața. Calitățile reflectorizante ale unei pături de urgență vă vor reține căldura corpului și vă vor proteja împotriva hipotermiei atunci când temperaturile scad și trebuie să vă adăpostiți pentru noapte.

SPRAY PENTRU URȘI – Dacă drumeția de o zi vă duce într-o zonă cunoscută pentru prezența urșilor, luați cu dvs. un spray puternic pentru urși pentru a vă apăra împotriva celor agresivi. Spray-ul cu piper foarte concentrat va orbi temporar și va dezorienta ursul de la o distanță de până la 35 de metri, dându-vă timp să fugiți rapid.

Aveți grijă de corpul dumneavoastră și de mediul înconjurător în timpul drumeției de o zi, împachetând obiectele necesare pentru a vă gestiona sănătatea de bază de-a lungul drumului. Articolele de mai jos vă vor ajuta să vă protejați împotriva soarelui, gândacilor, bacteriilor și alergiilor, fără a lăsa urme.

MEDICAMENTE – Luați cu dumneavoastră un sortiment de medicamente, prescrise sau nu, de care ați putea avea nevoie în timpul drumeției de o zi. Backpacker Magazine a scris două postări grozave pe această temă: una pentru medicamentele fără prescripție medicală și una pentru medicamentele prescrise de medic. Dacă aveți alergii la alimente sau medicamente, anunțați-vă partenerii de drumeție în prealabil și spuneți-le cum să vă ajute în cazul unei reacții grave.

SUNSCREEN – Luați cu dvs. o cremă de protecție solară puternică (30 SPF sau mai mare) pentru a vă proteja împotriva puternicelor raze UV ale soarelui și pentru a preveni arsurile solare care pot duce la cancer de piele. Desigur, pălăriile de drumeție și îmbrăcămintea cu rating UV fac adesea bine în protejarea împotriva razelor UV, dar nu sunt întotdeauna suficiente.

SPRAY PENTRU GÂNDACI – Insectele vă pot copleși adesea în zona rurală, așa că luați cu dumneavoastră un spray eficient pentru gândaci dacă anticipați insecte enervante în timpul drumeției de o zi. Ținând la distanță țânțarii, căpușele și altele, vă protejați de boli dăunătoare precum malaria și boala Lyme.

CHAPSTICK/LIP BALM – Buzele crăpate, crăpate și arse de soare sunt frecvente în rândul drumeților de o zi, dar sunt incredibil de ușor de prevenit. Asigurați-vă că aveți în bagaj un tub de bețișor pentru buze de lungă durată, clasificat UV – mai ales în drumețiile uscate și însorite – și buzele vă vor mulțumi mai târziu.

DEZINFECTOR DE MÂINI – Spălatul mâinilor în backcountry este incomod și nu întotdeauna ecologic, așa că aduceți un dezinfectant de mâini pe bază de alcool pentru a vă menține curat în timpul drumeției. Folosiți întotdeauna dezinfectant de mâini înainte de a mânca pentru a neutraliza orice bacterii, paraziți sau viruși pe care i-ați întâlnit de-a lungul traseului.

TĂIȚĂ – Dacă se prezintă nevoia de a merge #2 pe traseu, asigurați-vă că sunteți pregătit să vă îngropați deșeurile în mod corespunzător cu o tăietură de drumeție ultralight. Săpați o groapă adâncă de cel puțin 15 centimetri – la 200 de metri de orice surse de apă, poteci și locuri de campare – și îngropați-vă deșeurile în întregime, lăsându-le să se composteze în mod natural în pământul de dedesubt.

Hârtie igienică – Întotdeauna, întotdeauna aduceți hârtie igienică în drumeția de o zi, chiar dacă nu credeți că veți avea nevoie de ea. Și întotdeauna împachetați-vă hârtia de hârtie igienică și evitați cu orice preț să o îngropați. Multe mărci de hârtie igienică au substanțe chimice dăunătoare care vor fi eliberate în pământ atunci când sunt îngropate.

SACURI DE DEȘEURI – În timp ce săparea unei gropi de pisică și îngroparea corectă a rahatului este o etichetă clasică de drumeție, unele trasee cer să vă împachetați toate deșeurile. Dacă acesta este cazul, veniți pregătit cu pungi de deșeuri sălbatice care vă permit să vă împachetați cele mai murdare deșeuri în siguranță și fără miros.

Deși echipamentul de fotografie nu este un echipament esențial pentru drumețiile de o zi, acesta vă va ajuta să surprindeți frumusețea uimitoare pe care o întâlniți de-a lungul traseului. Drumeții și drumeții cu rucsacul în spate tind să opteze pentru echipamente de fotografie ușoare și durabile, care pot rezista rigorilor traseului.

CAMERA – În timp ce smartphone-urile sunt soluția simplă pentru a capta fotografii în timpul drumeției de o zi, o cameră de luat vederi portabilă vă poate duce fotografiile din backcountry la un alt nivel. Aparatele foto fără oglindă sunt populare în rândul drumeților și al celor care merg cu rucsacul în spate, deoarece sunt compacte și captează fotografii de înaltă calitate.

OBIECTIVE EXTRA(ES) – Dacă vă aduceți aparatul foto cu dvs. în timpul drumeției de o zi, nu uitați să împachetați orice obiective suplimentare de care ați putea avea nevoie pentru a surprinde aventura. Obiectivele cu unghi larg sunt excelente pentru a surprinde peisaje epice, în timp ce obiectivele cu zoom sunt mai bune pentru fotografiile de lungă distanță ale vieții sălbatice.

TRIPOD – Aducerea unui trepied ușor și compact în drumeția dvs. vă va face un fotograf mai versatil în sălbăticie. Trepiedul vă va permite să faceți portrete uimitoare în backcountry și, de asemenea, va ajuta la stabilizarea aparatului foto, capturând fotografii mai clare și mai vii.

SAC IMPERMISIBIL LA APĂ – Aparatele foto și apa nu se împacă bine. Puteți folosi un Ziploc sau o simplă geantă uscată rolltop pentru a oferi echipamentului dvs. fotografic stratul suplimentar de protecție de care are nevoie. Luați în considerare utilizarea unui capac de silicon pentru obiective pentru a preveni aburirea obiectivelor și acumularea de apă în condiții de umiditate deosebită.

PENAL & Hârtie – În timp ce un pix și o hârtie sunt excelente pentru a lua notițe sau pentru a mâzgăli în timpul drumeției de o zi, utilitatea lor ar putea contribui la salvarea vieții dvs. în caz de urgență. Fie că sunteți nevoit să lăsați un bilet pentru a comunica cu salvatorii, fie că aveți nevoie de ajutor pentru a aprinde un foc, un jurnal de drumeție rezistent la intemperii și un stilou de încredere vă vor fi alături atunci când lucrurile merg prost.

CARNET/IDENTIFICARE – În cazul unei situații de urgență, este important să furnizați salvatorilor profilul dvs. medical și informațiile personale de bază. Cu aceste informații, ei vor avea o idee mai bună despre cum să vă ajute. Dacă aveți alergii grave, lăsați în portofel un card cu informații despre alergii, deoarece acesta va alerta medicii cu privire la orice medicamente sau alimente care trebuie evitate.

Am învățat de-a lungul anilor că drumeția de o zi înseamnă mai mult decât să arunci niște mâncare și apă într-un sac și să pornești pe traseu. Drumeția este despre pregătire, diligență și respect pentru mama natură. Deciziile nesăbuite pot duce la urgențe care îți pun viața în pericol atunci când ești la mila backcountry.

Și de aceea am creat pentru tine această listă extinsă de 52 de elemente esențiale pentru drumeții de o zi. Am experimentat pe propria piele cât de riscant poate fi să nu te pregătești. Drumețiile de o zi, atât cele mari cât și cele mici, merită o pregătire atentă.

Așa că, pregătiți-vă pentru următoarea dvs. drumeție de o zi așa cum trebuie. Folosiți lista mea extinsă de verificare, puneți mâna pe echipamentul adecvat și porniți pe traseu relaxat și plin de încredere.

Și, data viitoare când vă întrebați: „Ce ar trebui să aduc la drumeția mea de o zi?”. cred că știi exact de unde să începi.

• Echipament esențial pentru rucsac: The Items I Can’t Hike Without
• My 8.8 lb Ultralight Backpacking Gear List
• Backpacking Food: Sfaturi pentru planul de masă &Idei pentru următoarea dvs. drumeție
• Echipament de rucsac cu buget: Kit ultraușor accesibil de 3 kg
• Get Paid to Hike: 10 locuri de muncă pentru a face bani pe traseu
• Cele mai bune cadouri pentru drumeți: Cadouri unice pentru drumeții pentru orice buget

PINĂ ACEST POST!