Vânătăile se întâmplă. Dacă intri în cadrul patului tău aproape zilnic (doar o situație ipotetică, cu siguranță nu o împărtășesc din experiența personală…), probabil că te aștepți să le găsești în locurile obișnuite. Dar dacă descoperiți în mod constant noi semne negre și albastre și nu vă puteți aminti cum au ajuns acolo, poate fi puțin alarmant.

De obicei, o vânătaie nu este nimic de care să vă faceți griji – în afară de factorul de usturime. Dar există unele situații în care acestea pot fi un motiv de îngrijorare. Dacă vă învinețiți des, iată ce trebuie să știți:

Culoarea unei vânătăi este de fapt sângele care se acumulează sub piele – chiar și acea culoare galbenă îngrozitor de frumoasă pe care o vedeți adesea.

O vânătaie apare atunci când capilarele (vasele mici de sânge de lângă suprafață) sunt traumatizate, spune Arielle Nagler, M.D., dermatolog și instructor de dermatologie la NYU Langone Medical Center, pentru SELF. „Atunci când sunt deteriorate, sângele se cam scurge din vase și se duce în spațiul din jurul lor”, explică ea. Ceea ce vedeți este sângele care se adună sub piele. „Inițial are o culoare roșie-violetă și, pe măsură ce sângele se descompune în fier, aveți acea progresie spre galben-verde înainte de a se rezolva.”

Dacă păreți să vă faceți vânătăi mai ușor decât alte persoane, de obicei nu este nimic îngrijorător.

Medicii nu sunt siguri de ce unii oameni sunt mai predispuși la vânătăi decât alții – ar putea fi pur și simplu faptul că vasele unora sunt mai slabe decât ale altora, deși Nagler notează că nu s-au făcut studii în acest sens. „Există sindroame asociate cu o coagulare slabă sau cu fragilitatea vaselor care pot predispune oamenii la vânătăi severe, dar acestea sunt rare”, spune Nagler. Dacă ești convins că ai tendința de a face vânătăi mai mult decât prietenii tăi, nu prea ai ce face, dar nici nu este ceva care să te îngrijoreze. Dacă ai pielea palidă, vânătăile s-ar putea să se vadă mai mult pe tine, astfel încât să pară că te învinețești mai mult decât alte persoane. Și dacă credeți că descoperiți o vânătaie spontană, este posibil să fi uitat unde v-ați făcut-o, spune Nagler.

Pe măsură ce îmbătrâniți, este posibil să observați că vă faceți mai multe vânătăi.

„Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, vasele devin mai slabe și este mai probabil să vă faceți vânătăi”, explică Nagler. Combinația dintre îmbătrânirea normală plus deteriorarea pielii din cauza factorilor de mediu (a se citi: ani de soare) are ca rezultat distrugerea colagenului și deteriorarea generală a celulelor pielii. Acest lucru subțiază, de asemenea, pielea, lăsând mai puțin țesut pentru a ascunde vânătăile, ceea ce le poate face mai vizibile decât înainte.

Să fii supraponderal sau obez poate provoca vânătăi pe picioare.

Greutatea corporală nu influențează neapărat cât de ușor te învinețești, dar purtarea unei greutăți în plus poate provoca pete asemănătoare vânătăilor pe picioare. „Prea multă presiune asupra vaselor din cauza greutății corporale poate face ca sângele să scape din ele”, spune Nagler.

Certe medicamente pot provoca, de asemenea, vânătăi suplimentare.

Toate medicamentele care au un efect de subțiere a sângelui – cum ar fi aspirina, ibuprofenul și anticoagulantele, cum ar fi warfarina – vă pot face mai predispus la vânătăi.

Câteva deficiențe de nutrienți pot face ca vânătăile să fie mai probabile.

Sângele dumneavoastră are nevoie de vitamina K pentru a se coagula corect, așa că, dacă sunteți foarte deficitar, veți avea mai ușor vânătăi. „Teoretic, dacă aveți un deficit de vitamina C, vasele de sânge ar fi mai fragile”, spune Nagler. Doar că nu este foarte probabil ca în societatea modernă să aveți o deficiență suficient de mare în acești nutrienți, cu excepția cazului în care aveți o altă afecțiune care duce la aceasta.

În cazuri rare, vânătăile excesive ar putea semnala cancerul sângelui sau o tulburare de coagulare.

Descoperirea câtorva vânătăi ici și colo pe picioare și coate pe care nu vă amintiți să le fi avut nu este un motiv de îngrijorare. Dar dacă începeți să observați vânătăi foarte mari care apar în locuri în care nu le aveți în mod normal, sau dacă durerea este disproporționată față de rana pe care ați suferit-o, este o idee bună să vă consultați medicul. Nagler notează, totuși, că, dacă ar exista un motiv real de îngrijorare, probabil că v-ați confrunta și cu alte simptome – cum ar fi febră, frisoane sau o pierdere inexplicabilă în greutate.

Din păcate, nu există prea multe lucruri pe care le puteți face pentru a face vânătăile să dispară mai repede.

Este în mare parte un joc de așteptare. „Există lasere care pot viza vasele care acționează asupra vânătăilor”, spune Nagler. Dar nu este chiar o procedură pentru care ați scoate banii dacă vreți doar să scăpați de o vânătaie standard de pe antebraț. Cu toate acestea, aplicarea imediată a gheții atunci când vă loviți ar putea ajuta la minimizarea vânătăilor un pic. „Dar odată ce sângele a ieșit din vase, nu prea mai poți face mare lucru în privința asta.” Acordarea de atenție la locul în care mergeți în primul rând ajută, de asemenea.