Să nu fim timizi aici: Sângerarea din vagin în fiecare lună este deja un fel de durere, așa că atunci când menstruația ta decide să își prelungească vizita un pic mai mult decât de obicei, poate fi de-a dreptul exasperant – și îngrijorător.

Honestly, există o gamă destul de mare de normalitate când vine vorba de durata menstruației tale (una tipică poate dura între două și șapte zile). Dacă menstruația dvs. este cu o zi sau două mai mult sau mai puțin decât de obicei și nu observați alte probleme (cum ar fi dureri menstruale extreme sau sângerări foarte abundente), probabil că nu trebuie să vă îngrijorați.

Dar – și întotdeauna există un dar, nu-i așa? – dacă menstruația dvs. durează 10 zile sau mai mult, sau își schimbă brusc și semnificativ durata timp de trei sau mai multe cicluri la rând, acest lucru justifică un apel la ginecologul dvs., spune Dr. Tom Toth, endocrinolog de reproducere la Boston IVF.

Cu toate acestea, nu este nevoie să intrați în panică – cele mai multe cauze ale sângerărilor menstruale prelungite (cum ar fi cele mai multe dintre cele de mai jos) nu sunt o mare problemă și pot fi rezolvate sau îmbunătățite cu ajutorul medicului dvs., spune Dr. Toth.

1. Aveți un dispozitiv intrauterin.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale perioadelor lungi la femeile tinere sunt dispozitivele intrauterine (DIU), un tip de contracepție plasat direct în colul uterin. Există două tipuri principale: un DIU non-hormonal, pe bază de cupru (cum ar fi Paraguard), și un DIU hormonal, pe bază de progestativ (cum ar fi Mirena și Skyla).

Se pare că ambele pot provoca sângerări anormal de lungi, în special imediat după inserție, spune Dr. Toth. Menstruațiile mai lungi și mai abundente sunt un efect secundar cunoscut al DIU cu cupru. DIU cu progestativ, însă, este adesea comercializat femeilor ca o modalitate de a reduce sau chiar de a elimina menstruația. Și în timp ce, de obicei, are acest efect în timp, primele câteva cicluri pot avea sângerări mai multe sau mai lungi decât de obicei, spune el.

Cu oricare dintre DIU, dacă perioadele prelungite nu se calmează după trei cicluri, este timpul să vă întoarceți la medic, deoarece este posibil ca DIU să se fi deplasat din poziție sau pur și simplu să nu se joace bine cu corpul dumneavoastră.

Citește mai mult: 6 momente în care sângele menstruației tale arată diferit – și ce înseamnă despre sănătatea ta

2. De fapt, ovulezi.

Menstruația este modul în care corpul tău scapă de sângele și țesutul suplimentar pe care l-a păstrat în cazul în care ovulul tău a fost fertilizat și există un copil, dar uneori semnalele hormonale se încurcă și poți sângera și atunci când eliberezi ovulul, spune Dr. Sherry Ross, obstetrician și ginecolog și autor al cărții She-ology.

Aceasta se numește „sângerare intermenstruală” și apare atunci când ușoara scădere a nivelului de estrogen care are loc în jurul ovulației provoacă niște pete de sânge. Dacă sângerarea durează câteva zile sau se întâmplă aproape de sfârșitul ultimului ciclu, poate părea că menstruația continuă la nesfârșit. În mod normal, nu este ceva de care să vă faceți griji, dar dacă se schimbă brusc sau dacă aveți dureri serioase, este timpul să vă consultați medicul.

3. Sunteți însărcinată (da, cu adevărat).

Așteptați doar o secundă: nu este semnul revelator al sarcinii lipsa menstruației? Da, dar nu tot timpul, spune doctorul Toth. „O cauză comună pentru menstruații anormale, inclusiv sângerări mai lungi, este sarcina”, explică el, adăugând că simptomele tipice ale sarcinii, cum ar fi greața, pot fi absente. „Ori de câte ori o femeie are sângerări neobișnuite, este întotdeauna cel mai bine să se elimine posibilitatea de sarcină cu un test de sânge pentru sarcină pentru reasigurare”, spune el.

Citește mai mult: Poți să rămâi cu adevărat însărcinată în timpul menstruației?

4. Iei anticoncepționale hormonale.

Orice lucru care îți manipulează hormonii are potențialul de a-ți face menstruația mai lungă, spune Dr. Toth. Aceasta include toate tipurile de contracepție hormonală, cum ar fi pilula, plasturii, inelele, injecțiile și implanturile. Vestea bună este că există o mulțime de opțiuni cu diferite niveluri și tipuri de hormoni, astfel încât, dacă organismul dumneavoastră nu răspunde bine la un tip sau dozaj, există o șansă bună să găsiți unul diferit care să funcționeze.

Lungimea menstruației este doar un factor pe care medicul dumneavoastră îl va folosi pentru a vă ajuta să determinați ce tip de contracepție funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.

5. Ați avut un avort spontan timpuriu.

Avorturile spontane timpurii sunt mult mai frecvente decât vă dați seama. Până la jumătate din toate sarcinile se termină cu un avort spontan, de multe ori înainte ca femeia să-și dea seama că era însărcinată, potrivit March of Dimes.

Singurul semn? O menstruație foarte abundentă sau lungă. Lungimea ciclului menstrual ar trebui să revină la normal în decurs de unul sau două cicluri – dacă rămâne anormal de lungă după trei cicluri, sunați-vă medicul, spune Dr. Toth. Aproximativ una din 100 de femei suferă de avorturi spontane repetate, așa că este important să excludem o afecțiune care afectează fertilitatea, cum ar fi endometrioza.

6. Aveți SOPC.

Sindromul ovarelor polichistice (SOPC) afectează aproximativ 10% dintre femeile de vârstă fertilă, conform OWH. Este numit astfel din cauza chisturilor care cresc pe ovare, împiedicând maturarea ovulelor și făcând adesea femeia infertilă.

PCOS face ravagii și la nivelul hormonilor, provocând creșterea în greutate, creșterea excesivă a părului și menstruații prelungite, spune Dr. Toth. Ați crede că faptul că nu ovulați v-ar da liber la sângerări, dar opusul este adesea adevărat, adaugă el – lipsa ovulului înseamnă cicluri lungi și nebunești.

Dacă vă confruntați cu perioade super-lungi împreună cu alte semne de SOPC, cum ar fi migrenele, creșterea părului facial și creșterea în greutate, discutați cu obstetricianul sau ginecologul dumneavoastră despre efectuarea unui test pentru această afecțiune.

7. Aveți probleme cu tiroida.

Una din opt femei va suferi de o funcție tiroidiană scăzută, sau hipotiroidism, la un moment dat în viața lor, potrivit Biroului pentru Sănătatea Femeii (OWH).

Tiroidă este o glandă mică în formă de fluture care controlează hormonii care reglează multe sisteme din corpul tău, inclusiv cât de repede arzi kilojouli, cât de repede îți bate inima și, da, menstruația. A avea prea puțini hormoni tiroidieni poate face ca menstruația să fie super lungă și grea, explică ei.

Alte simptome ale hipotiroidismului includ creșterea în greutate, oboseala și căderea părului, așa că dacă vă confruntați cu oricare dintre acestea, împreună cu menstruații mai lungi decât în mod normal, aduceți acest lucru la cunoștința medicului dumneavoastră, spune Ross.

8. Aveți o afecțiune de bază a sângelui.

Este rar, dar este posibil ca perioadele extra-lungi să fie un semn al unei boli de bază, cum ar fi o boală hematologică (a sângelui), spune Dr. Toth. Unele dintre acestea, cum ar fi hemofilia sau boala Von Willebrand, sunt genetice, așa că, dacă aveți această boală, probabil că știți deja despre ea.

Cu toate acestea, dacă menstruația dvs. durează foarte mult timp și ați fost deja eliminată pentru alte afecțiuni, merită să vă consultați cu medicul dvs. cu privire la teste pentru a exclude o afecțiune a sângelui de care s-ar putea să nu fiți conștientă.

9. Aveți polipi uterini sau fibroame.

„Anomaliile uterine, cum ar fi polipii sau fibroamele, pot provoca menstruații prelungite, deoarece acestea distorsionează cavitatea endometrială, ceea ce poate duce la creșterea fluxului sanguin”, explică Dr. Toth. Practic, corpul tău simte ceva în uter care nu ar trebui să fie acolo și încearcă din răsputeri să scape de el.

Polipii și fibroamele sună înfricoșător, dar sunt destul de frecvente – până la 80% dintre femei vor avea cel puțin unul înainte de a împlini 50 de ani, conform OWH. Pe cont propriu, nu indică o boală gravă, cum ar fi cancerul.

Aceste excrescențe benigne deseori nu au niciun simptom, iar dacă au, de obicei sunt menstruații prelungite, spune Dr. Toth. Cel mai probabil, medicul dvs. vă va recomanda doar să le supravegheați, dar dacă provoacă durere sau devin foarte mari, ele pot fi îndepărtate chirurgical.

Citește mai mult: Ați recunoaște aceste 8 simptome ale fibromului uterin?

10. Aveți cancer de col uterin nediagnosticat.

Sângerările vaginale anormale – cum ar fi sângerările după sexul vaginal, sângerările și petele dintre menstruații pot fi un semn de cancer de col uterin. (Încă un motiv pentru a vă consulta medicul dacă observați că se întâmplă ceva ciudat cu menstruația dvs.)

Pentru că anomaliile de col uterin pot fi depistate prin intermediul testelor Papanicolau și al testelor HPV, asigurați-vă că vă țineți la curent cu acestea și spuneți-i întotdeauna medicului dvs. despre istoricul familial de cancere feminine.

Citește mai mult: 7 simptome ale cancerului de col uterin pe care nu trebuie să le ignorați absolut niciodată

11. Corpul tău se pregătește pentru menopauză.

Oh, da, pur și simplu înaintarea în vârstă îți poate da peste cap menstruația. Menopauza, care, din punct de vedere tehnic, înseamnă că ai stat 12 sau mai multe luni fără menstruație, lovește femeile în jurul vârstei de 50 de ani. Cu toate acestea, corpul tău începe declinul natural al hormonilor care duce până la menopauză (cunoscută și sub numele de perimenopauză) încă de la 35 de ani, spune Dr. Christiane Northrup, autoarea cărții Women’s Bodies, Women’s Wisdom.

Când se întâmplă acest lucru, este posibil să observați că perioadele dvs. devin mai lungi sau mai scurte, că ciclul dvs. devine mai aleatoriu și alte schimbări ușoare în menstruația dvs.

Dacă ați exclus orice altceva și sunteți la mijlocul sau la sfârșitul vârstei de 30 de ani, perioadele dvs. prelungite ar putea fi pur și simplu datorate procesului natural de îmbătrânire. Cu toate acestea, există menopauza precoce, care poate afecta femeile chiar și la douăzeci de ani, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest lucru este o trăsătură de familie sau dacă prezentați alte semne de menopauză, cum ar fi un apetit sexual scăzut sau insomnie.

Acest articol a fost publicat inițial pe www.womenshealthmag.com

Credit imagine: iStock

.