Passaram-se meses desde que você e a sua ex se separaram, mas ainda sente uma dor de coração tão forte que se insinua e envenena o seu corpo, a escavar no seu próprio núcleo. Como areia movediça, quanto mais lutares contra ela, mais profunda ela te engolirá.

Você tenta seguir em frente, para voltar lá fora (seus amigos todos parecem pensar que é exatamente o que você precisa fazer). De repente, você se encontra com uma pessoa com quem você deveria querer estar: eles são perfeitos para você em todos os sentidos. Os olhos deles olham longamente para os teus, tudo parece certo… mas assim que começas a sentir-te feliz por um momento, o rosto daquele que te partiu o coração vem correndo para a tua mente e as tuas memórias deles parecem mais vivas e emocionantes do que nunca, esmagando os teus potenciais sentimentos pela pessoa que está mesmo à tua frente.

Nada está errada com você…na verdade há uma explicação científica para o porquê de você não poder seguir em frente.

De acordo com pesquisadores da Universidade Stony Brook, a sua incapacidade de deixar ir pode ser culpada no seu núcleo de acusações, a área do seu cérebro associada à recompensa, que os pesquisadores acreditam estar fomentando esse vício na sua ex. De acordo com o estudo, “as descobertas são consistentes com a hipótese de que o amor romântico é uma forma específica de vício”, observando que as imagens do cérebro mostraram semelhanças entre a rejeição romântica e o desejo de cocaína.

Yep, quando você está apaixonado e você se separa, essa emoção pode sentir o mesmo que se retirar de um vício grave de drogas.

Para testar a sua hipótese de amor como uma dependência, Helen Fisher, professora de pesquisa e membro do Centro de Estudos Evolutivos Humanos da Rutgers, recrutou 15 homens e mulheres heterossexuais em idade universitária ainda crus e a cambalear de uma separação recente. Em média, os participantes tinham sido rejeitados cerca de dois meses antes do estudo e disseram que ainda estavam apaixonados.

Como os participantes olharam para imagens de seus ex-amantes, os pesquisadores olharam para imagens dos cérebros dos participantes. As partes do cérebro que se iluminaram foram as mesmas associadas ao vício de cocaína e nicotina, dor física, angústia e apego. De acordo com Fisher, “Você só anseia por esta pessoa. Estás disposto a fazer coisas loucas, coisas estúpidas.” Tal como uma pessoa enquanto luta contra um vício em drogas, ela disse, uma pessoa amorosa obceca-se, anseia e distorce a realidade.

Não te preocupes, isto não quer dizer que vás ficar confuso para a vida. Este estudo pode realmente ajudar-te a superar o teu vício amoroso.

O truque é tratar a tua dor de coração como um vício.> O que significa que não há contato físico com a pessoa por quem você anseia, não há conversas, perseguição nas mídias sociais, e-mails com pouco valor, textos bêbados ou voicemails desesperados; não olhe para fotos antigas enquanto ouve músicas deprimentes ou se engana pensando que você pode ficar “só amigos”.

É como tentar desistir dos cigarros e dizer a si mesmo que só vai ter “um por dia” e eventualmente vai parar, não vai acontecer.

Basicamente, a ciência confirma o velho adágio que o tempo cura todas as feridas. Fisher afirma que seu estudo prova que à medida que mais tempo passa, a atividade nas partes do cérebro associadas à fixação e ao vício diminui.

Então aguente firme. Eventualmente, o desejo de aparecer “espontaneamente” aparece onde a sua ex fez o check in no Foursquare ou no Facebook vai passar.

E não importa o que aconteça, agradeça por você não ser essas pessoas.