Por que a perseverança é importante?

Perseverança, um nome longo que significa simplesmente grão, ou de uma forma mais simples, sticktoitiveness. Mas se você perguntar a Miriam-Webster, a definição de perseverança é, o esforço contínuo para fazer ou alcançar algo apesar das dificuldades, fracasso, ou oposição.

Sabemos o que significa, mas por que é importante perseverar em nossas vidas? Sejamos realistas, todos nós temos desafios e objetivos. Pode ser tão simples como escrever um post num blog. Por outro lado, um desafio ainda maior poderia ser aprender a ser independente novamente após quádruplas amputações.

Todos os dias enfrentamos desafios. Mas sem as metas para superar nossos desafios, nunca cresceríamos em nossas vidas. A vida ficaria estagnada. Ou na famosa citação: “Quando você pára de crescer você começa a morrer”, de William S. Burroughs. Ninguém quer isso. Essa é a razão para perguntar, porque é que a perseverança é importante?

Faith e Perseverança andam de mãos dadas

Como mãe, eu sempre me aproximo da necessidade de dar o exemplo aos meus filhos. Mesmo sendo todos adultos agora, eles ainda estão me observando. Eles sabem que eu tenho trabalhado muito neste blog. Se as coisas ficarem difíceis e eu ficar frustrada e desistir, o que isso diz aos meus filhos? Na minha opinião, diz-lhes que desisto quando as coisas ficam difíceis, por isso não faz mal se eles também desistirem das coisas difíceis. Isso não é uma opção.

Quando eu estava aprendendo a viver como um quad amputado, cada dia era uma luta. Nos primeiros tempos, os meus filhos eram adolescentes e ainda precisavam da mãe. Desistir em um momento crítico de suas vidas teria sido devastador para eles. Por isso lutei muito, e mostrei-lhes o poder da perseverança.

Mas a perseverança é apenas metade disso. Você tem que apoiar isso com fé. Deixa o Senhor dar-te a força para veres as coisas através delas. Se você é um fã deste blog, você sabe que eu me inclino muito nas minhas escrituras favoritas, Provérbios 3:5-6. Fé e perseverança andam de mãos dadas.

Provérbios 3:5-6 KJV “Confia no Senhor com todo o teu coração; e não te inclines para o teu próprio entendimento”. Em todos os teus caminhos reconhece-o, e ele dirigirá os teus caminhos”.

5 benefícios da perseverança

Se simplesmente dar um grande exemplo para aqueles ao teu redor não é suficiente, então continua a ler. Porque há muitos benefícios da perseverança que lhe darão a motivação para lutar pelos objectivos que quer alcançar.

Perseverança constrói carácter

Caracter é a forma como pensa, age ou se comporta. Um personagem forte mostra aos outros que você está empenhado em alcançar os objetivos que você estabeleceu. Se são objectivos grandes ou pequenos, não importa. Você não desiste quando os tempos ficam difíceis.

O poder da perseverança mostra a vontade de seguir em frente, apesar dos obstáculos que se interpõem no caminho. É assim que a perseverança constrói o caráter. Este músculo da perseverança constrói quanto mais você o usa. Como resultado, o seu personagem também constrói.

Nosso filho mais velho, Michael Jr. está indo para a escola para uma graduação em aviação comercial. Ele tem sido obcecado por aviões toda a sua vida. Trabalhou na Patrulha Aérea Civil, para o Capitão e Comandante da sua unidade local. Depois, ele serviu quatro anos na Força Aérea Americana. Uma das regalias de servir o nosso país é o G.I. Bill e os benefícios da educação. Por causa disso, ele é capaz de passar para a escola de voo.

A perseverança de Mike, e se me permite acrescentar paciência, para dar todos os passos que ele deu para realizar o seu sonho, é a prova do seu carácter. Demonstra a sua vontade de pagar as suas dívidas e de dedicar tempo para alcançar os seus objectivos. Atualmente ele tem sua licença de piloto particular e aproveita todas as oportunidades possíveis para se levantar em um avião e voar.

Por que a perseverança é importante? Estes 5 benefícios da perseverança mais muitas dicas vão ajudá-lo a perseverar face aos desafios diários. #Superando os desafios #perseverança Clique para Tweet

Perseverança faz você ultrapassar os limites da sua zona de conforto

Ainda que nos deparamos com um desafio, ele ultrapassa os limites da nossa zona de conforto. É natural querer pôr os travões às vezes. Muitas vezes há medo envolvido quando você empurra sua zona de conforto.

Agora que nosso filho tem sua licença de piloto particular, era hora de eu cumprir minha promessa de voar com ele. Este objetivo está na minha lista de baldes há bastante tempo, embora estar naquele pequeno cockpit a 4.000 pés me assustasse.

Mas eu prometi. Então era hora de mostrar o poder da perseverança para cumprir a minha promessa e o meu objetivo. Então, no meu último aniversário, Mike levou meu marido e eu em um voo panorâmico. Nós pousamos, fomos almoçar e voamos para casa. Deixa-me dizer-te, foi muito mais ventoso do que o meteorologista avisou. Eu estava a aguentar a vida.

No entanto, isso forçou-me a empurrar a minha zona de conforto e estou muito agradecida por o ter feito. Porque é que a perseverança é importante? Foi um dos presentes de aniversário mais maravilhosos que já recebi. E se não fosse pela perseverança e empurrar os limites da minha zona de conforto, eu teria perdido uma experiência incrível.

Perseverança é a prova do que você é capaz de

Um dos benefícios da perseverança é que ela prova para você mesmo (e para os outros) exatamente o que você é capaz de realizar. Se você não se esforçar, você ficará preso na sua zona de conforto. Quando isso acontecer, você nunca alcançará seus objetivos e perderá sua confiança. Viver em um estado de medo pode ser devastador. É aqui que você tem que dar esse salto de fé.

Comece com um pequeno objetivo. Crie uma estratégia para alcançá-la, e dê esses passos de bebê. Lembras-te daquele músculo de perseverança que eu mencionei anteriormente? Os músculos ficam mais fortes quanto mais os usamos. Então trabalhe-o e prove que você é capaz de qualquer coisa que você definir a sua mente.

Mas não escolham qualquer objectivo antigo. Eu recomendo rezar sobre as coisas primeiro. Fale com Deus. Procura o Seu plano para a tua vida e baseia esses objectivos nas respostas que obtiveres em oração. Além disso, é muito mais fácil alcançar seus objetivos quando você está seguindo a vontade do Senhor para sua vida.

Perseverança faz você ultrapassar seus obstáculos para alcançar seus objetivos

Há um tempo na minha vida quando eu estava deitado em uma cama de hospital como um novo quádruplo amputado pensando se eu vou caminhar novamente. Dois meses depois, eu estava consultando com meu prótese Tony, que estaria fazendo minhas pernas para que eu pudesse, de fato, caminhar novamente.

Não tenho certeza da linha do tempo exata, mas estou pensando 3 meses depois, as pernas estavam colocadas, eu estava dando aqueles passos de bebê para caminhar e ganhar de volta minha independência. Imagine aquela sensação de estar confinado a uma cadeira de rodas. No entanto, a liberdade vem com as pernas protéticas.

Um dos grandes benefícios da perseverança é empurrar através dos obstáculos para alcançar os seus objectivos. Tenho certeza que você percebe que houve muito trabalho e fisioterapia para me levar da cama do hospital para a completa independência. Mas que santa fumaça! Louvado seja o Senhor por aquela oração respondida e por me dar a força e a fé para empurrar os limites da minha zona de conforto.

Quando você estiver diante de obstáculos em sua vida, pense sobre isso. Quais são as suas escolhas? Você poderia empurrar e fazer o trabalho para superar seus desafios. Ou pode desistir e transformar-se na sua zona de conforto, perder a fé e a motivação e ter uma grande festa de piedade.

O objectivo é a razão da perseverança.

Obviamente não perseveramos apenas por uma coisa ou outra. Vamos voltar à definição de perseverança, que é o esforço contínuo para fazer ou alcançar algo apesar das dificuldades, fracasso ou oposição. Por definição, você tem que ter algo em que trabalhar. Tem que haver um desafio ou um objetivo digno de ser alcançado.

Então, na verdade, o objetivo é a razão por trás da pergunta, por que a perseverança é importante? Então, que meta você quer alcançar? Que obstáculo você está enfrentando? Que medo o está a impedir? Porque uma vez que você descubra o objetivo, você precisa de uma estratégia para que tudo aconteça.

Características da perseverança

Perseverança não está flutuando pela vida, esperando que você acabe com um final feliz. É aqui que entram em jogo algumas características específicas da perseverança. Estas são as ferramentas certas para levar você através desses obstáculos até a linha de chegada. Então aqui está um grande processo de 4 passos que o ajudará a chegar lá.

Inicie com um objetivo

Todos têm objetivos. Grandes objectivos, pequenos objectivos, objectivos diários, objectivos para toda a vida. Para alcançar seus objetivos, você tem que ter um plano para chegar lá. Mas primeiro, você deve identificar para o que você está trabalhando. As metas dão-lhe foco, motivam-no e mantêm-no preso ao que está a tentar alcançar. Se você não sabe para o que está trabalhando, como você vai chegar lá?

Qual é o seu Porquê?

Seu “porquê” é a motivação por trás do objetivo. O teu “porquê” está lá para te manter concentrado para não desistires quando os tempos se tornam difíceis. É a força motriz e uma das melhores características de perseverança que eu conheço. O meu objectivo de vida é construir um grande negócio enquanto trabalho em casa.

O meu “porquê” sempre foi construir um grande negócio para que, se alguma coisa me acontecesse, a minha família fosse cuidada e a nossa casa fosse paga. Bem, como você sabe, algo aconteceu comigo. Na época, eu tinha um grande negócio com algumas grandes pessoas por trás dele, que cuidavam muito bem da minha família e I.

Mas, na minha recuperação, eu optei por me afastar ativamente da direção desse negócio. Embora eu não esteja completamente envolvido nesse negócio, ele ainda está funcionando em segundo plano. Graças a Deus pela renda residual. Mas agora é hora de um novo negócio. Então agora eu tenho o mesmo “porquê” de conduzir meus objetivos por trás do meu negócio de blogs.

Faça um plano

Todos nós já ouvimos falar sobre os objetivos SMART. Bem SMART é o acrônimo por trás das diferentes características do seu objetivo. Como você precisa de clareza para fazer um objetivo, essas características o quebram. SMART significa as partes específicas, mensuráveis, alcançáveis, realistas e oportunas do seu objetivo.

Um objetivo específico significa que você quer clareza. Ele deve ser bem definido. O que exatamente você espera alcançar? Mensurável significa que você tem que ter alguma forma de medir o seu progresso. Por exemplo, se eu quiser perder peso, vou comer 1200 calorias diariamente e fazer exercício 4 vezes por semana para perder 1 libra por semana.

A sua meta deve ser alcançável. Por exemplo, se eu quiser perder 1 quilo em 1 mês, isso não é alcançável. Mas 1-2 libras semanais durante 6 meses é mais realista, que é o que R significa. A sua meta é realista, prática e alcançável? Finalmente, oportuno significa que é importante colocar uma data de vencimento ou um prazo no objetivo. Um objectivo em aberto não o motiva a fazê-lo.

Estratégia para atingir o seu objectivo

Fiz um curso online através do Coursera, chamado The Science of Well-Being. Uma das estratégias usadas para alcançar os objetivos usou outra sigla. Neste caso, o acrônimo é WOOP. Significa Wish, Outcome, Obstacles, Plan.

First, W representa o seu desejo ou o seu objectivo. O significa, qual é o melhor resultado? O próximo O significa considerar os seus potenciais obstáculos. Finalmente, P significa o seu plano if/then.

Eu gosto disto porque você está a considerar obstáculos potenciais e a criar um backup se um factor não funcionar. Por exemplo, se eu planejo dar uma caminhada 4 vezes por semana, o que devo fazer se estiver chovendo lá fora? Qual é o plano de backup?

Versículos bíblicos sobre fé e perseverança

Não seria um post de blog em One Exceptional Life se eu não incluísse alguma escritura para apoiar tudo. Então aqui estão alguns grandes versículos bíblicos sobre fé e perseverança. O Senhor sabe que vamos enfrentar desafios em nossas vidas.

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Felizmente, paciência e perseverança são parte do Seu plano. Pessoalmente, sou muito grato pelo conforto, força e orientação que recebo através do meu relacionamento com Jesus. Eu posso lutar através dos meus obstáculos com Ele ao meu lado.

Roman’s 5:3-5 “E não só assim, mas também nos gloriamos nas tribulações: sabendo que a tribulação trabalha a paciência; E a paciência, a experiência; e a experiência, a esperança: E a esperança não envergonha, porque o amor de Deus é derramado em nossos corações pelo Espírito Santo que nos é dado.”

Hebreus 12:1 “Portanto, vendo que também nós somos cercados por uma nuvem tão grande de testemunhas, deixemos de lado todo peso, e o pecado que tão facilmente nos atormenta, e corramos com paciência a raça que nos é proposta,”

James 5:11 “Eis que nós os consideramos felizes os que perduram. Ouvistes falar da paciência de Jó, e vistes o fim do Senhor; que o Senhor é muito misericordioso, e de terna misericórdia.”

Filipenses 1:6 “Estando confiantes desta mesma coisa, que aquele que começou uma boa obra em vós a realizará até o dia de Jesus Cristo:”

James 1:2-4 “Meus irmãos, contai tudo de alegria quando caírdes em diversas tentações; sabendo isto, que a provação da vossa fé opera paciência. Mas que a paciência tenha a sua obra perfeita, para que sejais perfeitos e inteiros, sem nada faltar”

James 1:12 “Bendito o homem que suporta a tentação; porque, quando for provado, receberá a coroa da vida, que o Senhor prometeu aos que o amam.”

Foram encontradas respostas para a importância da perseverança?

E espero ter dado informações suficientes para responder à pergunta. Eu tenho mais algumas perguntas para você considerar quando estiver enfrentando quaisquer obstáculos que apareçam em sua vida. Quais são as consequências se você não perseverar? Será o fracasso uma opção?

Às vezes pode parecer que o seu desafio é demasiado para você suportar. Mas fique tranquilo, se você seguir os passos que lhe dei acima nas características da perseverança, você verá que quebrar as coisas em pedaços do tamanho de uma mordida torna seu obstáculo muito mais controlável.

O poder da perseverança funciona. Apenas não desista. Cada vez que você cede ao fracasso, desistir fica muito mais fácil na próxima vez. Então, quando você está enfrentando um desafio, primeiro você reza. Então decomponha-o em metas de tamanho mordida, determine o seu “porquê”, faça um plano, apoie-o com estratégia e através da fé e perseverança, você irá superar.

Então quais são as suas melhores opções para os benefícios da perseverança? Você mostra as características da perseverança diariamente ou apenas durante os momentos mais difíceis?