Todas as mães ocupadas têm o mesmo número de horas em uma semana (168), mas algumas mães parecem ter tudo calculado enquanto muitas de nós estamos constantemente atrasadas, com roupas desajustadas, maquiagem meio passada e um café morno na mão.

Como eles fazem tudo funcionar?

Compreender como os outros fazem funcionar oferece-nos todos os conhecimentos sobre formas de podermos lidar com a nossa própria lista de tarefas, melhorar a nossa gestão do tempo e garantir que os nossos dias se misturam com trabalho gratificante e tempo de qualidade com os nossos filhos. Isso é pedir muito?

Correntemente, como mãe trabalhadora de uma criança pequena e de três meses de idade, ainda estou a navegar no nosso horário “normal”, e por isso recorri à Karla Sayles, mãe de dois jovens rapazes (dois e quatro anos de idade), uma Gestora de Assuntos Públicos da Warner Bros. e uma líder voluntária da Junior League de Los Angeles, para me mostrar como ela o faz. Dizer que ela é uma “mãe ocupada” é um eufemismo.

Esta mulher é uma mulher de poder que ama o seu trabalho, a sua família e é dedicada à sua comunidade. Karla atribui seu sucesso a seu marido como um verdadeiro parceiro e à construção de sua própria aldeia, na qual ela confia completamente. A sua capacidade de dividir e conquistar, identificar e pedir ajuda à sua aldeia é algo que eu sei que posso aprender a fazer melhor!

Horário da Mãe Trabalhadora da Karla

Manhã

Numa manhã típica de terça-feira, o dia de Karla começa por volta das 6:45 com os filhos a acordarem pouco depois dela. Enquanto Karla salta para o seu banho matinal e se prepara para a rotina, seu marido garante que as crianças estão se preparando enquanto ele faz os almoços da escola.

Eles passam um pouco de tempo juntos pela manhã durante o café da manhã e saem pela porta às 8:20 da manhã. Karla deixa os dois filhos na pré-escola – que estará mudando quando seu filho mais velho começar uma nova escola, mas por enquanto ela está aproveitando apenas um local de entrega! Tanto Karla quanto seu filho mais velho passam cinco a dez minutos brincando na sala de aula com seu filho mais novo para garantir que ele fique confortável e feliz quando ela sair para o trabalho. Depois que a rotina de entrega é feita, Karla consegue 30 minutos de deslocamento, o que é relativamente curto para os padrões de Los Angeles, e está no escritório às 9:15 da manhã

Após a tarde

O dia de Karla no escritório está cheio de reuniões com funcionários do governo e executivos de estúdio. Ela frequentemente faz algumas pausas durante o seu dia para se concentrar no seu papel como presidente eleito da Liga Júnior de Los Angeles, respondendo a alguns e-mails críticos e, ocasionalmente, recebendo uma chamada rápida.

Com um dia inteiro de reuniões, ela normalmente trabalha durante o almoço. Mas ela não se importa, pois o amor pela sua equipa e responsabilidades é um componente crítico da sua felicidade como mãe trabalhadora.

Noite

Até às 17h45, ela termina o seu dia de trabalho e está fora da porta. Terça-feira à noite significa que ela está indo para a sede da Liga Júnior de Los Angeles para reuniões de diretoria ou gerência.

Volta para casa, a aldeia de Karla ajuda a cuidar dos seus rapazes. Ela é apoiada pela sua própria mãe, sogra, ama e marido. Todas as tardes, uma das avós é responsável pela recolha da escola e por levar os rapazes para casa para estar com a ama. A babá ajuda os meninos a jantar e começa sua rotina noturna até que o pai esteja em casa para tomar conta, tomar banho e ler livros antes de dormir às 20:00 hs.

Embora Karla normalmente tenha compromissos noturnos duas a três noites por semana e seu marido, um fotógrafo freelancer, tenha um horário que muitas vezes também requer trabalho noturno, era extremamente importante para ambos que encontrassem uma pessoa em quem pudessem confiar até tarde e em horários variados.

Embora a Karla tenha sido frequentemente perguntada se sente falta de estar em casa para dormir, ela é rápida em apontar que ela está em casa mais noites da semana do que não. Além disso, a qualidade do tempo pode ser tão importante quanto a quantidade de tempo. Ela faz um esforço concertado para deixar seu telefone de lado e realmente se desligar do trabalho para estar noiva dos meninos (E devo interpor que como mães trabalhadoras sentimos a necessidade de ressaltar que amamos nossos filhos; em contraste, os homens raramente são perguntados sobre a quantidade de tempo que passam com seus filhos e não acham que precisam levantar essa questão!)

The Exceptions…

Em uma terça-feira à noite, quando ela é voluntária no The Junior League of Los Angeles até tarde, ela normalmente não chega em casa até perto das 22:00 p.m. Por cerca de uma hora ou mais, ela passa tempo com seu marido e o alcança em seu próprio dia ocupado. O objetivo é estar na cama e dormir por volta das 23:00 horas. Em uma liga não júnior ou em noites de trabalho tardias, Karla está em casa às 18:30 horas e aproveita o tempo de qualidade para levar os meninos para jantar, tomar banho, livros e para dormir. Nessas noites, seus maridos costumam cozinhar o jantar enquanto ela faz qualquer reunião tardia necessária por telefone.

As coisas nem sempre correm tão bem! Karla uma vez precisou do irmão para ir buscar as crianças à escola em cima da hora. Ele estava mais do que disposto a ajudar, mas não tinha como conseguir os assentos de carro das crianças e chegar a tempo à escola dos meninos! Karla rapidamente mandou as cadeiras auto do irmão através da Amazon Now para garantir que todos fossem pegos e seguros!

Everything Else

Como para cozinhar, limpar e fazer recados, Karla é tudo sobre fazer as coisas o mais fácil e sistemático possível. A limpeza a seco é deixada em casa, a ama dela faz a limpeza e cozinha com luz e ela é uma grande fã dos serviços do Amazon Prime!

O horário

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Como Karla faz tudo funcionar

Embora a agenda de Karla esteja definitivamente ocupada, ela sempre agradece o seu trabalho, gosta do trabalho que faz na comunidade de Los Angeles através da Liga Júnior e acima de tudo os seus filhos são amados e bem tratados por todos na sua aldeia. Olhando para o futuro, Karla está entusiasmada pelo seu papel de liderança na Liga Júnior para se tornar menos comprometida com o tempo e dar-lhe algum tempo para se recentrar noutros objectivos (como encaixar em mais exercício!), mas por agora ela tem um horário previsível e uma equipa de família e ajuda no seu canto!

Recursos para Mães Trabalhadoras

Care.com

Agora uma babysitter de última hora? Este aplicativo permite que você encontre ajuda – e não qualquer ajuda. Estes cuidadores são de primeira linha e vetados.

Mães Trabalhadoras Contra a Culpa

Esta comunidade de mães trabalhadoras oferece muitos recursos para mulheres que estão todas no mesmo barco. Leia artigos, assine a newsletter, e encontre recomendações para livros, blogs, podcasts, e mais.

Além de Burnout

Sediado pela Dra. Tracey Marks, este podcast oferece conselhos às mães trabalhadoras sobre como manter o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Dr. Marks também aborda questões como saúde, bem-estar e relacionamentos.

Mãe trabalhadora

Mãe trabalhadora é “mentora, modelo e defensora” das mães trabalhadoras de todo o país. A organização apresenta artigos, eventos, pesquisas e outras oportunidades para se conectar.

Fairygodboss

E, é claro, não se esqueça do FGB! Embora não exclusivamente para mães trabalhadoras, nós oferecemos resenhas de empresas por mulheres para mulheres, fóruns de discussão e muitos conselhos de carreira.

Você tem uma agenda organizada de mães trabalhadoras, uma lista de afazeres ou planejadores que você jura na vida? Como você lida com sua agenda diária de tarefas enquanto mantém um equilíbrio saudável entre trabalho e vida?

Mary Beth Ferrante é a proprietária e fundadora da Live.Work.Lead, uma organização dedicada a trabalhar com empresas para reter os melhores talentos femininos, apoiando as mulheres a navegar em seu primeiro ano crítico de se tornar uma nova mãe. A Live.Work.Lead. trabalha com mães novas e grávidas até 1:1 e através de programas de grupo. Elas também fornecem treinamento para gerentes na parede materna e como melhor apoiar seus funcionários no planejamento e no retorno da licença dos pais. Antes de fundar a Live.Work.Lead., Mary Beth era uma SVP de Estratégia Empresarial para uma empresa da Fortune 100. Além disso, a Live.Work.Lead.oferece aulas virtuais “Mommy and Me” concebidas para Profissionais de Trabalho.