As 4 Etapas da Semana de Trabalho Hustle
Para os usuários Fitbit o início de uma nova semana significa apenas uma coisa: é hora de uma nova Semana de Trabalho Hustle Challenge! Para aqueles de vocês que não têm Fitbits (sinceramente sinto muito por vocês, vocês deveriam ter um), o Workweek Hustle Challenge permite que você desafie até dez amigos e toda vez que você sincroniza seu Fitbit, ele atualiza seu progresso e alerta seus amigos sobre como você está se saindo. Agora você pode estar se perguntando: “Por que eu me importo com quantos passos meu colega de quarto deu esta semana?” bem, a resposta a essa pergunta é simples: competição. O Workweek Hustle Challenge torna-se imediatamente um desafio intenso entre você e seus amigos, e muito possivelmente pode trazer à tona um lado competitivo que você nem sabia que tinha antes! Outro benefício para o desafio é que se você estiver sendo um bundão preguiçoso, você não só saberá, mas seus amigos também saberão. É uma grande motivação para ti teres a certeza de que estás a ser activo e a dar aqueles 10.000 passos! Aquele zumbido no teu pulso todos os dias, deixando-te saber que atingiste o teu objectivo, é francamente viciante! Você pode perguntar a qualquer um que me conhece, não importa se estamos no meio de uma conversa séria, eu vou interrompê-lo para que você saiba que eu “acertei 10.000”
Etapa 1: O Convite para o Desafio
- *Ally J. convidou você para o Desafio Workweek Hustle Challenge*.
- Aceitar.
- *Emily M. está dentro* Sim, é isso mesmo!
- Dependente de como você se saiu bem na semana passada você está aqui ou para redenção, ou para continuar dominando.
- Obviamente, eu dominei a semana passada.
- Teresa Z., Caroline L., Emily H., e Audrey H. estão todas dentro!
- Pshhhh estas senhoras nem vão saber o que as atingiu! Não vou dar apenas 10.000 passos por dia, vou dar 15.000!
Fase 2: Dia 1 – O teu dia mais bem sucedido
- Vais acordar a sentir-te bem! Tu sabes que vais matá-lo esta semana!
- Vais ao ginásio e ganhas uns sólidos 6.000 passos antes do meio-dia.
- Tempo para sincronizar pela primeira vez.
- *Emily M. acabou de voar para o primeiro lugar!*
- Sim, é verdade! Toma lá!
- *Teresa Z. e Ally J. estão te alcançando.*
- Oh não! É melhor eu ir ao Target, mesmo que tudo que eu precise é de algumas toalhas de papel, para que eu possa dar mais alguns passos!
- ***Buzz, buzz, buzz*****488>
- Yassss! 10.000 degraus!!
- Lol, agora que isso está resolvido, vou passar o resto do meu dia na cama com algum Netflix.
Etapa 3: Dias 2, 3, e 4
- Estes são os dias de desafio, e os que têm mais impacto. Eles podem fazer ou quebrar você.
- No segundo dia, ainda estás a sair-te bem no primeiro dia, por isso começa um pouco devagar. No entanto, você termina o dia fazendo voltas ao redor do seu apartamento para chegar a esses 10.000.
- Quando o terceiro dia rola ao redor, você honestamente não está sentindo. É dia de corcunda e para você isso significa que você não quer sair da cama o dia todo. Acabas por te levantar para ires à mercearia, para dar uns passos. Você deu passos suficientes no estacionamento e na loja para queimar todas as calorias naquele Ben & sorvete do Jerry que você acabou de comprar.
- Dia quatro e estás de volta aos eixos! Chegas ao ginásio de manhã e dás uns sólidos 7.000 passos até ao início da tarde. Você então entra o resto andando pelo seu apartamento.
Estágio 4: Dia 5 – O Alongamento Final
- O último dia da Workweek Hustle começa na sexta-feira, e assim que você se levanta, você verifica seus passos e fica de pé. Você pode ou não estar em primeiro lugar, mas está determinado a chegar lá à meia-noite!
- Você vai em seu dia como de costume, entrando na mesma quantidade de passos que você fez no resto da semana, no entanto você decide passar a tarde relaxando porque você vai entrar totalmente no último dos seus passos quando você sair com seus amigos mais tarde.
- LOL, você decidiu cancelar a saída porque a sua cama e alguns sorvetes soavam muito melhor do que vestir-se para sair, então você não consegue os seus 10.000 passos.
- Quando você recebe a notificação “The Workweek Hustle has now ended!”, você estremece para verificar sua posição.
- Oh bem, melhor sorte na próxima semana!