Związki społeczne tworzą systemy wsparcia, które mogą przeprowadzić nas przez życiowe zmagania. Harwardzkie Badania Rozwoju Dorosłych trwały przez 80 lat, gromadząc dane na temat setek uczestników. Ostatnie badania przeprowadzone na podgrupie tej populacji – żyjących ośmiolatkach – dotyczyły powiązań pomiędzy satysfakcją małżeńską, życiem towarzyskim i szczęściem. Naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy spędzali więcej czasu z innymi, wykazywali wyższy poziom szczęścia. Kiedy wymagania życia wzrastają, a stres narasta, możliwość zwrócenia się do kogoś po wsparcie i zrozumienie jest potężna.

Teraz wracamy do pytania „Dlaczego Wellness jest tak ważny?”. Zrozumienie powyższych wyjaśnień dotyczących filarów wellness to jedno; praktykowanie ich to zupełnie inna historia. Biorąc pod uwagę, jak wiele czasu spędzamy w pracy, nie jest zaskakujące, że środowisko i kultura pracy mogą negatywnie wpływać na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne, jednak warto również pamiętać, że praca jest tak naprawdę dobra dla naszego zdrowia. Zapewnia pracownikom poczucie własnej wartości, integrację społeczną i nagrody finansowe.

Badania konsekwentnie wykazują, że kiedy pracownicy czują, że ich praca ma znaczenie, są doceniani i wspierani, mają tendencję do osiągania wyższego poziomu dobrego samopoczucia, są bardziej zaangażowani w realizację celów organizacji i, co najważniejsze, osiągają lepsze wyniki. Dlatego konieczne jest, aby pracodawcy wdrażali proaktywne środki promujące dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne wśród swoich pracowników.

Workplace Wellness

Programy lub inicjatywy wellness są tworzone lub organizowane w celu uwzględnienia powyższych filarów i promowania dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego w miejscu pracy. W przeszłości, programy wellness mogły być postrzegane jako coś miłego, co można zaoferować pracownikom. Obecnie wiele firm rozumie, że zdrowie i dobre samopoczucie to strategiczny imperatyw dla ich działalności, który pomaga im ograniczyć rosnące koszty opieki zdrowotnej. Programy te pomagają pracodawcom w rozwiązywaniu problemów związanych ze zdrowiem i wydajnością, a ostatecznie oszczędzają pieniądze organizacji.

Bezpośrednie koszty opieki zdrowotnej są stosunkowo łatwe do zidentyfikowania dla pracodawców; jednak wiele organizacji nie zdaje sobie sprawy z wpływu, jaki koszty pośrednie mają na ich miejsce pracy. Rzeczy takie jak dni chorobowe i efekt prezenteizmu – koszt pracowników, którzy są w pracy, ale nie pracują w pełni z powodu choroby i schorzeń – mogą być znaczne i trudniejsze do zaakceptowania przez małe firmy. W rzeczywistości, jedno z badań przeprowadzonych na 50 000 pracowników z 10 różnych pracodawców wykazało, że koszty utraconej produktywności związane z absencją i prezenteizmem były 2,3 razy wyższe niż koszty medyczne i apteczne. Badanie Rand opublikowane w 2014 roku, Do Workplace Wellness Programs Save Employers Money przeanalizowało 10 lat danych z programu wellness pracodawcy z listy Fortune 100. W porównaniu z komponentem zarządzania stylem życia, zarządzanie chorobami dostarczyło 86% twardych oszczędności kosztów opieki zdrowotnej, generując 136 USD oszczędności na członka, miesięcznie i 30% zmniejszenie liczby przyjęć do szpitala.

Pracownicy zagrożeni cierpią z powodu takich czynników, jak otyłość, ciśnienie krwi, cukrzyca i depresja, co może prowadzić do kosztownych (i możliwych do uniknięcia) roszczeń zdrowotnych. Osoby znajdujące się w grupie ryzyka powinny być identyfikowane poprzez osobistą ocenę stanu zdrowia i badania biometryczne oraz zachęcane – nie przymuszane – do udziału w zindywidualizowanych programach zarządzania opieką, aby zminimalizować ich szanse na przewlekłą chorobę.

Wnioski

Więc, mimo że w miejscach pracy organizowanych jest wiele programów odnowy biologicznej, wskaźniki zaangażowania są często niskie. Czy pracownicy po prostu nie dbają o swoje zdrowie i dobre samopoczucie? To mało prawdopodobne, ale być może liczą na „szybką poprawę” i nie dostrzegają długoterminowych korzyści płynących z inwestowania w swoje zdrowie przez dłuższy czas?

Aby temu zaradzić, podstawowym celem programu wellness w miejscu pracy powinno być zawsze promowanie korzyści płynących z długoterminowego myślenia i inwestowania w zdrowie przez całe życie, zarówno przez pracowników, jak i pracodawców.

Biuro autora: Dr Ui May Tan (MICGP MB BCh BAO LRCPI APA) jest Health and Wellbeing Clinical Lead w VHI, gdzie dostarcza zintegrowane programy wellness dla firm korporacyjnych, aby zapewnić zdrowie i dobrobyt pracowników. Jest również Dyrektorem Medycznym Maratonu Dublińskiego i zapewnia wsparcie medyczne dla Vhi Women’s Mini Marathon. Jest członkiem zarządu International Institute of Race Medicine (IIRM), klinicznego organu zarządzającego, dostarczającego wytyczne medyczne dla protokołów leczenia w medycynie wyścigowej.

Twoje zdrowie,

Brian

P.S Jeśli chciałbyś porozmawiać więcej na powyższy temat, to proszę o kontakt.

Skontaktuj się ze mną bezpośrednio, jeśli masz jakiekolwiek pytania: [email protected]

The Low Down

Brian Crooke jest konsultantem ds. zdrowia i prelegentem, który wspiera pracodawców i pracowników, aby ich miejsca pracy były zdrowsze. Jest założycielem Office Worker Health.

Dołącz do społeczności Office Worker Health na LinkedIn.

Nie przegap aktualizacji lub ogłoszeń, zapisując się do poniższego biuletynu.