Yes, It Can Be Dangerously Cold For Your Baby To Be Outside
Many people tend to dismiss old school advice about babies – and considering how off-base and even harmful some outdated childrearing theories were, you really can’t blame any parents for doing so. Ale jeśli miałeś jedną z tych babć, która zawsze przykrywała dzieci kocami i mawiała o utrzymywaniu ich w cieple, okazuje się, że miała rację: noworodki i niemowlęta nie potrafią regulować temperatury swojego ciała, więc zbytnie wychłodzenie może być dla nich niebezpieczne. Więc w jakiej temperaturze jest za zimno, aby dziecko wyszło na zewnątrz?
As completely mind-numbing and delirium-inducing as it can be stuck in the house with a baby for what feels like (and sort of is) months on end, there will likely be days during the winter when it’s best to keep them inside as much as possible – unless you live in some dream locale with blissfully moderate temps, in which case, why are you reading this? Te brutalnie zimne dni mogą zdarzać się częściej niż myślisz: Zasadniczo, jeśli na zewnątrz jest poniżej zera – to 32 stopnie Fahrenheita, tak dla przypomnienia – będziesz chciał ograniczyć czas spędzany przez dziecko na zewnątrz do szybkich wypadów z domu do samochodu, z samochodu do sklepu, i tak dalej. „Ogranicz ekspozycję na zimne elementy do kilku minut na raz”, podzieliła się Janice Montague, MD, dyrektor pediatrii w Good Samaritan Hospital do Fit Pregnancy. Może się wydawać, że 32 stopnie to nie wszystko, co zimne, ale jest czynnik chłodu wiatru do rozważenia, zbyt, plus niezdolność twojego niemowlęcia do dostosowania się odpowiednio – co może mieć bardzo przerażające konsekwencje.
Najwyraźniej noworodki są „podatne na hipotermię z powodu ich dużej powierzchni ciała, małej ilości podskórnego tłuszczu i zmniejszonej zdolności do drżenia”, stwierdza Amerykańska Akademia Pediatrii. To prawda, dreszcze mają swój cel: kiedy powierzchnia skóry staje się zbyt zimna, receptory wysyłają sygnały do mózgu, które powodują drganie mięśni, podnosząc temperaturę ciała. Wierzcie lub nie, ale hipotermia może wystąpić w każdej temperaturze niższej niż normalna temperatura ciała, donosi Business Insider, i może być oceniana jako łagodna, umiarkowana lub ciężka. Poważna hipotermia może powodować arytmię, nieprawidłowe bicie serca, i może być trudna do zauważenia u maluchów: Niemowlęta z hipotermią mogą wyglądać zdrowo, ale ich skóra będzie zimna w dotyku i mogą być wiotkie, ciche i odmawiać karmienia.
Potem, oczywiście, jest dość przerażająca perspektywa odmrożeń. Możesz myśleć o tym strasznym stanie jako o czymś, co zdarza się głównie alpinistom zdobywającym Everest, ale to może zdarzyć się wszędzie. Załóżmy, że tej zimy temperatura spada do 0 stopni Fahrenheita (być może w Twoim miejscu zamieszkania już spadła!). Przy wietrze wiejącym z prędkością 15 mil na godzinę, temperatura ujemna spadnie do -19 stopni Fahrenheita. Jeśli z jakiegoś powodu osoba dorosła znalazłaby się na zewnątrz w takich warunkach, mogłaby nabawić się odmrożeń w ciągu zaledwie 30 minut. Dzieci, co nie jest zaskakujące, są szczególnie narażone na odmrożenia, zwłaszcza na nosie, uszach, policzkach, palcach u rąk i nóg. Odmrożone części stają się białe lub żółtawo-szare i mogą ulec trwałemu uszkodzeniu… a nawet utracie. Bardziej powszechny (i mniej poważny) niż odmrożenia jest stan znany jako „odmrożenia”, który ma podobne objawy, ale nie jest tak bolesny lub niebezpieczny.
Oczywiście, czasami po prostu nie jest możliwe, aby utrzymać dziecko w domu w mroźnej pogodzie. Kiedy mój najstarszy był w przedszkolu i mieszkaliśmy w Brooklynie (bez samochodu), nie miałem wyboru, ale przynieść mojego niemowlęcego syna razem, kiedy chodziliśmy pięć przecznic do i ze szkoły każdego ranka i popołudnia. Więc co robiliśmy? Założyliśmy warstwę, i to na dużą skalę – co zalecają eksperci. (Zasada kciuka: Dzieci młodsze niż 12 miesięcy potrzebują o jedną warstwę ubrań więcej niż to, co jest potrzebne, aby było im wygodnie, i zawsze trzymaj ich głowy, ręce i stopy pod przykryciem). Jeśli pchasz dziecko w wózku, spróbuj użyć osłony na wózek, aby zapewnić mu dodatkowe ciepło, ale upewnij się, że jest ona dopasowana do konkretnego wózka i zapewnia dziecku wystarczającą ilość powietrza. Jeśli zdecydujesz się nosić swoje dziecko, tym lepiej: Ta dodatkowa ciepłota ciała utrzyma was oboje extra toasty!
Zima z nowym dzieckiem może być wyzwaniem, aby powiedzieć co najmniej. Ale trzymaj się… już niedługo będziesz się zastanawiać, czy nie jest za gorąco, aby pójść na plac zabaw! Tak, cykl zmartwień nigdy się nie kończy.
Sprawdź nową serię wideo Romper, Romper’s Doula Diaries:
Oglądaj pełne odcinki Romper’s Doula Diaries na Facebook Watch.