Nuda (złe samopoczucie) i wymioty (bycie chorym) u dorosłych nie są zazwyczaj oznaką niczego poważnego. W większości przypadków, nie będziesz potrzebował żadnego szczególnego leczenia i możesz zająć się sobą w domu dopóki nie poczujesz się lepiej.

Jedną z najczęstszych przyczyn wymiotów u dorosłych jest infekcja jelitowa (zapalenie żołądka i jelit), która zazwyczaj trwa tylko jeden lub dwa dni.

Jednakże, wymioty mogą czasami być oznaką poważniejszego problemu i mogą wymagać pomocy w nagłych wypadkach.

Znajdź oddzielne informacje na temat wymiotów u dzieci i niemowląt.

Kiedy zasięgnąć porady lekarskiej

Staraj się unikać chodzenia do lekarza, ponieważ jeśli wymioty są spowodowane zakażeniem, może ono bardzo łatwo rozprzestrzenić się na innych.

Jeśli czujesz się bardzo źle lub niepokoją Cię wymioty, skontaktuj się z lekarzem.

Powinnaś także zasięgnąć porady lekarza, jeśli:

• powtarzają się wymioty przez ponad 48 godzin i nie następuje poprawa
• nie jesteś w stanie utrzymać płynów
• masz objawy ciężkiego odwodnienia – takie jak zawroty głowy i oddawanie niewielkiej ilości moczu lub jego brak
• twoje wymiociny są zielone (może to oznaczać, że wydalasz żółć, co sugeruje, że możesz mieć zator w jelitach – patrz poniżej)
• stracisz dużo na wadze od czasu zachorowania
• często doświadczasz epizodów wymiotów

Kiedy uzyskać pomoc w nagłych wypadkach

Wezwij karetkę pogotowia lub udaj się do najbliższego szpitala accident and emergency (A&E), jeśli masz również:

• nagłego, silnego bólu brzucha – może to być objaw zapalenia wyrostka robaczkowego
• silnego bólu w klatce piersiowej
• krwi w wymiocinach lub czegoś, co wygląda jak granulki kawy
• sztywnego karku i wysokiej temperatury (gorączki)
• nagłego, silny ból głowy, który nie przypomina żadnego innego bólu głowy, który miałeś wcześniej
• cukrzyca i uporczywe wymioty – szczególnie jeśli musisz przyjmować insulinę

Powinieneś również uzyskać pomoc w nagłych wypadkach, jeśli uważasz, że połknąłeś coś trującego.

Dbanie o siebie w domu

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest ciągłe popijanie wody małymi łykami, aby nie doprowadzić do odwodnienia.

Słodki napój, taki jak sok owocowy, może być przydatny do zastąpienia utraconego cukru, chociaż powinieneś unikać słodkich napojów, jeśli sprawiają, że czujesz się chory. Słone przekąski, takie jak chipsy, mogą pomóc zastąpić utraconą sól.

Możesz również znaleźć imbir, który pomaga złagodzić nudności i wymioty. Jest on dostępny w postaci suplementów lub można go znaleźć w ciastkach imbirowych i herbacie imbirowej. Przed zastosowaniem suplementów z imbirem należy skonsultować się z farmaceutą lub lekarzem.

Częste przyczyny wymiotów u dorosłych

Najczęstsze przyczyny nudności i wymiotów u dorosłych obejmują:

• zapalenie żołądka i jelit – jest to najbardziej prawdopodobna przyczyna, jeśli masz również biegunkę; przeczytaj o leczeniu zapalenia żołądka i jelit
• ciężarna – kobiety w ciąży często mają nudności i wymioty podczas wczesnych etapów ciąży;
• migreny – intensywne, pulsujące bóle głowy, które trwają od kilku godzin do kilku dni, Przeczytaj o leczeniu migreny
• zapalenie błędnika – które również powoduje zawroty głowy i uczucie wirowania (vertigo)
• choroba lokomocyjna – nudności i wymioty związane z podróżowaniem

Wymioty u dorosłych mogą być również spowodowane przez wiele innych czynników, w tym:

• pewne leki, takie jak antybiotyki i opioidowe leki przeciwbólowe
• picie zbyt dużej ilości alkoholu
• zakażenia nerek i kamienie nerkowe
• zator w jelitach, które mogą być spowodowane przez przepuklinę lub kamienie żółciowe
• chemioterapia i radioterapia
• zapalony pęcherzyk żółciowy (ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego)

.