Articles

The Wendy Syndrome: Caring for Others and Neglecting Yourself

When speaking about The Wendy Syndrome, many people think that the description given by popular psychology is somewhat outdated and typical of past generations (of our mothers and grandmothers).

But nothing could be further from the reality. Potrzeba dbania o naszych partnerów, dawania im wszystkiego, i stawiania ich potrzeb przed naszymi własnymi, jest czymś, co jest postrzegane jako normalne dzisiaj.

Wiele kobiet popełnia błąd „kochając za bardzo” powodując, że tracą poczucie własnej wartości.

Ważne jest, aby to ograniczyć i pracować nad znalezieniem równowagi. Możesz uwielbiać swojego partnera, dawać dużo miłości swoim rodzicom lub przyjaciołom, ale nigdy nie możesz posunąć się tak daleko, aby zapomnieć o własnych potrzebach.

Nic nie powinno być ważniejsze niż twój własny rozwój osobisty.

W tym artykule zajmiemy się tym tematem i dowiemy się nieco więcej o Syndromie Wendy.

Syndrom Wendy, czyli idealna kobieta dla Piotrusia Pana

Czy pamiętasz osobowości Wendy Darling i Piotrusia Pana ze słynnej książki Jamesa M. Barrie’ego?

Peter to młody chłopiec, który nie chce dorosnąć. Nie chce mieć obowiązków dorosłych i szuka życia pełnego przygód bez konieczności wchodzenia w sferę stabilności i dojrzałości.

Peter Pan, dlatego przedstawia niedojrzałych mężczyzn. Są oni nie tylko niezdolni do wzięcia odpowiedzialności za własne życie, ale także za życie innych.

A co z Wendy Darling? To młoda dziewczyna, która od pierwszego dnia bierze na siebie odpowiedzialność za sprzątanie domu, opiekuje się „zagubionymi chłopcami”, a nawet przyszywa cień Piotrusia, aby nie musiał się martwić, że znów go zgubi.

Daje z siebie wszystko dla innych, bo to ją uszczęśliwia.

Charakterystyka osób z syndromem Wendy:

  • Odczuwają potrzebę opieki, troski o innych. W ten sposób czują, że uszczęśliwiają innych ludzi.
  • Ludzie ci będą przedkładać potrzeby innych nad swoje własne, a następnie powoli zaczną poświęcać własne pragnienia, a nawet rzeczy, które są dla nich ważne.

Robienie rzeczy dla ludzi sprawia, że czują się lepiej

  • Dla tych ludzi, dawanie opieki jest sposobem oferowania miłości.
  • Robią to swobodnie i ponieważ chcą.
  • Nikt nie zmusza ich do dbania o innych.

Jednakże często „przywiązują się” do partnera z syndromem Piotrusia Pana. To niedojrzali mężczyźni, którzy pozwalają, aby inni się nimi opiekowali, którzy nie chcą być odpowiedzialni i którym wygodnie jest mieć partnera, który bierze odpowiedzialność za wszystko, łącznie z ich dziećmi.

Strach przed samotnością

Ludzie z Syndromem Wendy obawiają się dwóch rzeczy: że inni ludzie przestaną ich potrzebować, a oni zostaną zupełnie sami.

Pomysł nieposiadania nikogo, kim mogliby się zaopiekować, przeraża ich, ponieważ jest to sposób, w jaki czują się przydatni i demonstrują swoją miłość. W tym samym czasie, to pomaga im zobaczyć siebie jako cennych i niezbędnych.

Rzeczy się zmieniają

Jest jeden ważny aspekt, o którym należy pamiętać. Jest możliwe, że opieka i pomoc innym sprawi, że będziesz szczęśliwy. Jednak nadejdzie czas, kiedy zdasz sobie sprawę, że inni mogą tobą manipulować

W pewnym momencie zaczniesz czuć się tak, jakbyś dawał zbyt wiele, nie otrzymując nic w zamian. Może nadejść dzień, kiedy poczujesz się sfrustrowany i niedowartościowany, i właśnie wtedy pojawia się problem.

Musisz być ostrożny, aby nie przekształciło się to w możliwą depresję.

Polecamy to na depresję: Fighting Depression with Yoga

Care for yourself and also taking care of others

Czy może powinniśmy przestać troszczyć się o innych? Albo martwić się o naszych bliskich? Wcale nie. Nigdy tego nie rób.

Nasi partnerzy, rodziny, a zwłaszcza nasze dzieci – ci ludzie stanowią ogromną część naszego życia. Są częścią naszej tożsamości i są niepodważalnymi filarami w naszym codziennym życiu.

Jednakże, we wszystkich naszych osobistych relacjach, ważne jest, aby mieć poczucie równowagi i pamiętać o następujących aspektach:

Rozwój osobisty

Nigdy nie zapominaj o znaczeniu rozwijania własnego rozwoju osobistego, posiadania własnej przestrzeni, hobby, obrony swoich wartości i dbania o poczucie własnej wartości.

Jeśli dasz wszystko dla innych ludzi, skończysz z uczuciem pustki. Wtedy zaczniesz czuć się niezadowolony, sfrustrowany i smutny.

I co z ciebie za pożytek dla innych, jeśli sam jesteś nieszczęśliwy?

Pozytywna energia

Jeśli jesteś kimś, kto czuje się dumny z siebie, jeśli czujesz się szczęśliwy, masz dobrą samoocenę i samowystarczalność, aby wziąć odpowiedzialność za siebie, będziesz również w stanie dać całą tę pozytywną energię innym.

Wszystkie te pozytywne cechy będą ocierać się o tych wokół ciebie.

Zasługujesz na to, aby czuć się kochanym

Możesz troszczyć się o swojego partnera lub osobę, którą kochasz, ale pamiętaj, że ty również zasługujesz na to, aby się o ciebie troszczyć, być uznanym i docenionym.

Jest to gra o władzę, w której oboje powinni wygrać i oboje nie przegrać. Jeśli jesteś jednym z tych ludzi, którzy czują się szczęśliwi, gdy dbają o innych, pamiętaj, że powinieneś zacząć od dbania o siebie.

Jeśli ty upadniesz, oni też. Kultywuj swoje własne szczęście, a wtedy będziesz w stanie ofiarować szczęście innym.

Warto się starać!

.