Podczas mroźnych zimowych miesięcy, może się okazać, że zabraknie Ci pomysłów, aby Twoje dzieci były zajęte i aktywne. Wiele z Twoich ulubionych zajęć, takich jak piłka nożna, baseball, czy nawet wycieczka do parku, w zimie schodzi na dalszy plan. Pokonaj gorączkę kabiny tej zimy, wprowadzając swoje dzieci do niektórych z tych niesamowitych sportów zimowych.

Narciarstwo lub snowboard

Źródło zdjęć: Flickr

Wybicie na stok z dziećmi sprawia, że są one na świeżym powietrzu i aktywne. Dzieci uwielbiają ślizgać się po gładkich wzgórzach i czuć powiew zimowego powietrza. Podczas gdy jazda na nartach i snowboardzie wiąże się ze stromą krzywą uczenia się, dzieci czują ogromne poczucie spełnienia, gdy opanują technikę. Nawet dzieci w wieku zaledwie dwóch lat mogą nauczyć się jeździć na nartach lub snowboardzie. Jeśli Twoje dziecko wydaje się zainteresowane, zabierz je na górę narciarską i zapisz na jednorazową lekcję. Nie ma żadnych zobowiązań, chyba że zdecydujesz się zapisać do programu sezonowego. Chociaż jazda na nartach to świetna zabawa, wiąże się ona z pewnymi realnymi zagrożeniami. Aby zminimalizować ryzyko urazu, upewnij się, że profesjonalista dopasuje Twojemu dziecku buty, wiązania i kask ochronny. Pozwól dziecku wziąć udział w profesjonalnej lekcji, podczas której pozna zasady i przepisy bezpieczeństwa obowiązujące na stoku. Jeśli Twoje dziecko zdecyduje się na jazdę na nartach, może to być kosztowny sport. Expect to pay around $500 for a nine-week program, not including ski or snowboard rentals.

Ice Skating

Ice skating is another great winter sport. Jest to zabawny sposób pracy nad równowagą i zwinnością, podczas zabawy z rodziną i przyjaciółmi. Dzieciom, które uwielbiają jeździć na łyżwach na lodowisku, spodoba się wyzwanie, jakim jest utrzymanie stabilności na lodzie i nauka zabawnych sztuczek. Dodatkowo, jest to całkiem niedrogie. Za minimalną opłatą (około 5$ od osoby plus koszt wypożyczenia łyżew), Twoje dziecko może jeździć na łyżwach godzinami. Nawet lekcje są całkiem niedrogie. Zazwyczaj można znaleźć rekreacyjne lekcje za około $50 do $75 za ośmiotygodniowy program. Dzieci w wieku trzech lat mogą rozpocząć lekcje dla początkujących, ale nawet młodsze mogą jeździć na łyżwach trzymając się twoich rąk lub trenera. Jazda na łyżwach wiąże się jednak z pewnym ryzykiem. Upewnij się, że łyżwy Twojego dziecka są dobrze dopasowane do jego stóp i zapewniają wystarczające wsparcie kostek, aby nie dopuścić do ich skręcenia. Zawsze miej na sobie sprzęt ochronny, taki jak kask, ochraniacze na łokcie i kolana, jak również ciepłe ubrania i rękawice, aby zapobiec odmrożeniom.

Gimnastyka

Gimnastyka nie jest tylko sportem zimowym, ale jest idealna do uprawiania w miesiącach zimowych, ponieważ prawie zawsze odbywa się w pomieszczeniach zamkniętych. Dzieci, które uwielbiają się przewracać, skakać i wspinać się, pokochają robienie tego o krok dalej z klasą gimnastyki. Nauczą się kręcić wokół nierównych prętów, huśtać się z pierścieni i utrzymywać doskonałe opanowanie na równoważni. W zależności od programu, jesteś patrząc na cztery do ośmiu tygodni zobowiązania na około 100 dolarów do 200 dolarów miesięcznie. Wiele miast i miasteczek oferuje programy rekreacyjne, które są mniej kosztowne. Pomimo początkowego szoku naklejki, pamiętaj, że nie trzeba będzie kupić dużo specjalnego sprzętu poza trykotem, a istnieje niewiele zagrożeń bezpieczeństwa, dopóki dziecko nie stanie się bardziej zaawansowane. Aby uniknąć obrażeń, zapisz swoje dziecko do wiarygodnego instruktora, który może wyjaśnić zasady i przepisy bezpieczeństwa i utrzymać sprzęt gimnastyczny dobrze utrzymany i wolny od zagrożeń.

Taniec

Źródło zdjęć: Flickr

Taniec to kolejny sport, który jest idealny na zimę. Niezależnie od tego, czy jest to hip hop, balet, stepowanie czy jazz, zajęcia taneczne utrzymują dzieci w aktywności i ruchu. Jeśli twoje dziecko lubi muzykę i zabawę, to taniec jest idealnym początkiem – zwłaszcza w nudnych zimowych miesiącach. Dzieci w wieku zaledwie trzech lat mogą nauczyć się łatwych ruchów tanecznych, którymi z przyjemnością pochwalą się w domu. Jeśli chodzi o ceny i zaangażowanie czasowe, można znaleźć szeroki wybór, od programów rekreacyjnych, które są stosunkowo niedrogie i krótkotrwałe, do sześcio- lub ośmiotygodniowych programów w wysokiej klasy profesjonalnych studiach, które kosztują znacznie więcej. W zależności od rodzaju tańca, który wybrało Twoje dziecko, będziesz musiał zakupić buty i strój do tańca. Ryzyko urazu, jeśli chodzi o taniec jest minimalne, ale pamiętaj, aby wzmocnić zasady bezpieczeństwa i przepisy, które nakłada nauczyciel tańca Twojego dziecka.

Zaangażuj swoje dzieci w którykolwiek z tych zabawnych sportów zimowych, aby były aktywne i dobrze się bawiły przez cały sezon.