A wrist shot is a type of hockey shot that involves using arm muscles (especially those in the wrist and forearm) to propel a puck forward from the concave side of the blade of a hockey stick. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy krążek jest wystrzelony w podobny sposób, używając wypukłej strony ostrza, jest to określane jako strzał z backhandu. Siła strzału z nadgarstka pochodzi bardziej z siły dolnej części ciała niż z siły ramion. Przewagą strzału z nadgarstka nad strzałem z klapsa jest minimalna ilość wymaganych ustawień, co stwarza element zaskoczenia. Ponadto, strzał z nadgarstka jest o wiele bardziej celny niż strzał z policzka. I odwrotnie, poleganie na mięśniach nadgarstka i przedramienia w celu napędzenia krążka powoduje, że strzał z nadgarstka jest mniej potężny niż strzał z policzka, choć nie jest to prawdą w przypadku wszystkich zawodników, nawet tych z „wielkimi strzałami”. Przeniesienie ciężaru ciała i wygięcie kija hokejowego są również kluczowymi czynnikami dla strzału z nadgarstka. Ciężar ciała powinien być przenoszony z tylnej nogi na przednią, aby uzyskać maksymalną moc. Giętkość kija jest również kluczowa dla mocnego strzału z nadgarstka. Nałożenie energii i ciężaru na kij powoduje ruch przypominający biczowanie, a tym samym zapewnia strzałowi jeszcze większą moc. Im niższy numer flexu na kiju hokejowym, tym większe wygięcie kija.

Strzelanie jest skrzyżowaniem strzału z nadgarstka i strzału z klapsa. Strzelec używa małego wiatru angażując inne mięśnie i zgięcie trzonka kija hokejowego w celu napędzenia krążka. Snap shot ma siłę i dokładność gdzieś pomiędzy tymi z nadgarstka i slap shot.

Strzał z nadgarstka ma kilka faz:

• Dolna ręka ześlizguje się w dół trzonu kija i przenosi ostrze za tylną nogę (nogę najbardziej oddaloną od celu).
• Ciężar przenoszony jest na przednią nogę, gdy ramiona przesuwają się do przodu.
• Krążek jest następnie toczy się wzdłuż ostrza kija, kończąc z flick nadgarstka, który przyspiesza krążek dzięki krzywej w kij.
• Jak krążek jest zwolniony w ruchu do przodu, follow through kija określa wysokość i kierunek strzału.

.