Nie wiem jak wy, ale ja czuję się przytłaczająco bombardowana rzeczami, które wymagają mojej uwagi na co dzień i jeśli jest jedna rzecz, której nauczyłam się zawsze trzymać w ryzach, kiedy moje życie wydaje się kopać w hiper prędkość; to zawsze upewnić się, że w żadnym momencie nie naruszam mojego spokoju. Ale co to dokładnie oznacza? Dla mnie oznacza to usunięcie z mojego życia drenujących obowiązków i ludzi – nieustannie przypominam sobie, że nie każdy i nie wszystko wymaga mojej energii – ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Wydaje mi się, że zawsze znajduję sposób, by nadmiernie się angażować lub utrzymywać wysysające energię relacje, ponieważ „źle się czuję” z powodu rezygnacji lub nie chcę „zranić czyichś uczuć”. I wiem, że nie jestem sam w moich uczuciach tutaj. Ale w robić to, my aktywnie wybierał poświęcać nasz emocjonalną harmonię unikać emocjonalnego niepokoju który przychodzi z wybierać się. Ale, co jeśli niektóre z nas self-sabotage nasz pokój karmić cechę osobowości – nurturer – lub głębsze potrzeby / niepewności … Mówię o Broken Bird Syndrome.

Jeśli zrobisz szybkie wyszukiwanie Google, Broken Bird Syndrome ma kilka definicji, które widziałem wystawiane przez obu mężczyzn i kobiet. Podsumowując, Broken / Ranny Syndrom Ptaka jest, gdy osoba otacza się z ludźmi z głębszych problemów lub którzy są emocjonalnie niestabilny, aby spełnić pragnienie, aby być potrzebne, co oczywiście tworzy niezwykle zależny związek. Opiekun, do pewnego stopnia, lub „biały rycerz” czuje, że to jest ich odpowiedzialność, aby uratować damsel w niebezpieczeństwie. Teraz, nie jestem psychologiem, ale moja pierwsza myśl, kiedy naprawdę kopanie w to było, „Co sprawia, że superbohater, jeśli będziesz myśleć, że ktoś inny potrzebuje ratunku?” Który natychmiast miał mnie flashback do moich własnych relacji i uczucia znanego dramatu związanego z osobami, które miały ten kompleks. Moja druga myśl była taka, że w pewnym momencie, myślę, że wszyscy wystawiamy Broken Bird Syndrome. Ktoś ranił my głęboko lub jeden nasz niezaspokojonych potrzeb dzieciństwa manifestuje w dysfunkcjonalnym zachowaniu w nasz związkach…który prowadził mnie pytać ja, „Sh*t, przyciągam złamane ptaki?!”

So. Pozwolić mi najpierw stan mój sprawa. Czuję się tak, jakbym z natury był wychowawcą. Wierzę, że jedną z moich supermocy jest dawanie innym, dlatego uważam, że przyciągam ludzi, którzy mogą być w takim momencie swojego życia, w którym potrzebują się na kimś oprzeć. Teraz, z powodu mojej fascynacji ludzkim doświadczeniem i bycia zaintrygowanym przez ludzi i ich historie, myślę, że mogę wykazywać tendencje syndromu złamanego ptaka. Nie chodzi o to, że aktywnie poszukuję ludzi, którzy „potrzebują mnie”, aby „uratować” przed samymi sobą, ale raczej o to, że autentycznie lubię pomagać ludziom w rozwiązywaniu ich problemów z racjonalnego punktu widzenia – lub tego, co postrzegam jako racjonalne, wykorzystując moje przeszłe błędy jako okazję do nauki na przyszłość. Myślę, że to właśnie tutaj mam tendencję do przyciągania ludzi potrzebujących rozładować emocjonalny bagaż, który wydaje się zbyt duży, by rozpakować go samemu. A ja robię to dla siebie. Jestem bardzo otwarta na temat trudnych momentów w życiu, przez które przeszłam – oczywiście – i czuję, że moje doświadczenia życiowe są bardzo relatywne. W dzieleniu mojej historii, mam nadzieję wpłynąć na innych, aby szukać wewnątrz dla ich prawdy, ale często znajduję siebie grającego terapeutę i to może być wyczerpujące.

Co to sprowadza się do tego, że jest cienka linia między pomaganiem tym, których kochasz i próbując naprawić lub uratować ich. To nie jest twoje zadanie, aby kogokolwiek naprawić. NIE MOŻESZ „NAPRAWIĆ” kogoś. Myślenie, że można, jest całkowitym odrzuceniem prawdziwej tożsamości tej osoby i niewiarą w autentyczny rozwój. Zamiast tego, myślę, że ważne jest, aby ustanowić zdrowy system wsparcia w swoich związkach – romantycznych, platonicznych lub z przyjaciółmi.

Release the Broken Birds.

.