Zaczęłam pisać o PMDD około dwa lata temu. Zawsze piszę z mojego osobistego doświadczenia i zainteresowania w oparciu o to, co zbadałam dla własnego dobrego samopoczucia. Nie jestem naukowcem ani nie próbuję przedstawić „medycznych” artykułów. Naprawdę tylko dzielę się moją historią, perspektywą i narzędziami, które pomogły mi poradzić sobie z chorobą.

Jestem teraz w późnych stadiach perimenopauzy. Chociaż nadal mam PMDD, nie jest ono tak intensywne jak rok temu. Nie mogę ci powiedzieć, jak bardzo jestem za to wdzięczna. To nadal może mnie wyprowadzić z równowagi, ale mam tendencję do rozpoznawania tego szybciej teraz, i oceniam to o wiele mniej.

Ale teraz, mam kilka nowych problemów zdrowotnych, i po raz pierwszy, zaczynam rozumieć, co to musi być jak dla kobiet z PME, Premenstrual Exacerbation. Nie jestem pewna dlaczego, ale zawsze zakładałam (i czytałam), że PME to nasilenie istniejących wcześniej zaburzeń psychicznych, takich jak anoreksja, dwubiegunówka czy schizofrenia. Nigdy nie przestałam myśleć, że mój okres może również sprawić, że choroba fizyczna stanie się dużo, dużo gorsza… aż do teraz. Ci z nas, którzy cierpią na ostry i przewlekły ból, również muszą radzić sobie z zaostrzeniem objawów w „tym okresie miesiąca.”

Oto moja historia. Kilka miesięcy temu, dostałem strzelający ból w dół mojego lewego ramienia, który przyniósł na stałe uczucie mrowienia w dwóch moich palcach. Kiedy to nie odeszło, poszedłem do lekarza. Krótko mówiąc, w wyniku tego ostrego zaostrzenia dowiedziałem się, że mam przepuklinę szyjną, zwężenie kręgosłupa szyjnego i chorobę zwyrodnieniową stawów. Wciąż przechodzę badania, aby wyeliminować inne możliwe problemy i ustalić, co się dzieje z moim ciałem. Radzę sobie za pomocą leków OTC, delikatnego ruchu, zgrabnej jednostki TENS, diety przeciwzapalnej i pysznego asortymentu olejków eterycznych.

Ale ten tydzień był piekielnie bolesny. Ilekroć zmieniałem pozycje z siedzącej na stojącą albo ze stojącej na leżącą, dostawałem piekący gorąc w dół mojego ramienia. Wczoraj, zacząłem dostawanie intensywnego kłującego bólu. Teraz śpię z około 7 różnymi poduszkami i poduszeczkami, a mimo to, ostatniej nocy nie mogłem znaleźć ani jednej wygodnej pozycji. Każdy kawałek mnie bolał. Kiedy błogosławiony sen zaczynał spadać, nagle dostawałem szarpnięcie przebudzony przez moje nerwy tylko zaczynać podrzucanie i obracanie znowu. Spędziłem tak straszną noc, że w końcu przyśniło mi się, że stoczyłem się z łóżka na podłogę, gdzie nie mogłem się ruszyć ani zawołać o pomoc. Obudziłam się we łzach.

Myślałam, dlaczego to stało się takie złe? Co ja robię źle? Dlaczego części ciała, które nie bolały od wieków, teraz nagle bolą? Czy ja naprawdę się rozpadam? Ale dziś rano, zgadnijcie co przyszło? Mój okres. I po kilku godzinach bolesnych skurczów, zaczęłam czuć się lepiej. Cóż, środek rozluźniający mięśnie i ibuprofen prawdopodobnie pomogły! Ale naprawdę czuję się lepiej. Chociaż zajęło mi kilka godzin, aby pozbyć się przygnębienia i przytłoczenia z poprzedniej nocy, naprawdę czuję to bardzo znajome ogólne rozluźnienie wywołane przez mój cykl.

To wszystko dostało mnie do myślenia o kobietach i płci wyboru, którzy mają PMDD wraz z przewlekłym bólem od innych warunków. To jest złe dość kiedy nasze wewnętrzne światy umysłowe torturują nas w każdym możliwym sposobie. Jednak mamy również radzić sobie z ciałem, które boryka się z fizycznym dyskomfortem nie do opanowania? Po raz pierwszy w moim życiu, ja rzeczywiście czuł szczęście mieć tylko PMDD do teraz.

Porozmawiajmy o różnicy między PMDD i PME. Osoba może myśleć, że mają PMDD, gdy faktycznie mają PME. Główna różnica polega na tym, że objawy stanu zaostrzone przez PME są nadal obecne przez cały czas trwania cyklu, stając się bardziej wyraźne w fazie prowadzącej do okresu. Na przykład, osoba z zaburzeniami jedzenia będzie jeszcze bardziej spustoszony podczas niektórych etapów jej cyklu, co trudniejsze niż zwykle, aby cope.

Jednakże z PMDD, objawy opuścić z początkiem lub końcem jednego okresu. Więc w przypadku kogoś binge eating, raz okres przychodzi (lub wahania przechodzi), binge eating zatrzymuje. Nie widzę zbyt wiele literatury na temat pogorszenia się problemów fizycznych wraz z cyklem kobiety, ale jestem żywym dowodem na to, że jest to możliwe. I, niestety, możliwe jest posiadanie zarówno PMDD jak i PME.

IAPMD ma wielki artykuł rozróżniający te dwa, jeśli chcesz wiedzieć więcej: https://iapmd.org/pmdd-v-pme

Więc, głównie chciałem napisać to, aby a) dać ci znać, że to jest możliwość i aby utrzymać spojrzenie na to i b) krzyknąć do wszystkich was innych tam na zewnątrz radzących sobie z chronicznym bólem na szczycie PMDD. To jest do bani. It sucks bigly.

*****

Have you enjoyed what you just read? Upewnij się, aby sprawdzić inne moje artykuły na Premenstrual Dysphoric Disorder. Możesz również polubić i śledzić PMDD Life Support na Facebooku. Twoje życzliwe wskazówki pomogą mi kontynuować budowanie tej biblioteki treści specyficznych dla PMDD.