People Who Go Straight To The Gym After Work Deal With These 8 Struggles All The Time
Znalezienie rutyny treningowej, która pasuje do twojego napiętego harmonogramu może być trudnym zadaniem, ale kiedy już wejdziesz w rytm, to na ogół jest to płynna żegluga. I tak długo, jak poruszasz swoje ciało w sposób, który czuje się dobrze, naprawdę nie ma dobrego lub złego czasu, aby wcisnąć się w swój pot sesh. Niektórzy ludzie uderzają na siłownię zanim wzejdzie słońce, podczas gdy inni idą później w nocy, ale osobiście zawsze głęboko podziwiałem ludzi, którzy idą prosto na siłownię po pracy. To jest prawdziwe poświęcenie, fam.
I mean, come on, after a long day of work, when you just spent eight or more hours fixing, like, 170 things that went wrong, the last thing you want to do is trek to the overcrowded gym and take on the treadmill. Jeśli jesteś taki jak ja, to jedyną rzeczą, którą czujesz się jak robić po wyjściu z pracy jest zawijanie się w fuzziest koców i oglądanie powtórek The Office, dopóki nie jesteś wystarczająco senny, aby kierować się do swojego łóżka na noc.
Ale dla ludzi, którzy trafiają na siłownię zaraz po ich zegar na dzień, nigdy nie pozwalają sobie być prowadzone na manowce z ich codziennych treningów przez kuszące, zmysłowe myśli o ich ciepłym, przytulnym łóżku i ich niekończącej się kolejce Netflix. Jasne, to jest do bani, że prawie nigdy nie widzisz tych ludzi w swoim biurze happy hours, (bez względu na to, jak bardzo starasz się zmusić ich do tego w swoim tekście grupowym), ale szczerze mówiąc, nie możesz pomóc, ale szanować ich poświęcenie dla ich rutyny fitness.
Ludzie, którzy idą na siłownię prosto po pracy mają do czynienia z tymi ośmioma rzeczami dosłownie cały czas, ale uwierz mi, nigdy nie pozwalają, aby te zmagania odwracały ich uwagę od faktu, że ich sesje potu sprawiają, że czują się niesamowicie, dzień w dzień.
Having To Amp Yourself Up To Exercise After A Long Day
Jedną rzeczą jest planowanie uderzenia na siłownię po pracy, ale faktycznie mówienie sobie, aby trzymać się tego planu i pokazywanie się na sesji potu? Cóż, to jest zupełnie inna bestia, przyjaciele.
Ludzie, którzy idą na siłownię zaraz po pracy są prawowitymi ekspertami w prysznicu siebie w pozytywnych afirmacjach i dając sobie motywacyjne pep talks w celu uzyskania ich booty ponad do ~temple of gains~. Nauczcie mnie swoich sposobów, ludzie.
Accidentally Whacking People On The Subway With Your Gym Bag
Jeśli codziennie ćwiczysz zaraz po pracy, to jest to niefortunna konieczność, aby zawsze przynieść torbę na siłownię wraz ze swoją zwykłą torbą do pracy, zapakowaną w twoje najwygodniejsze legginsy i najbardziej podtrzymujący biustonosz sportowy.
Despite robi to na reg, choć, wydaje się wręcz niemożliwe, aby opanować sztukę umiejętnego manewrowania między ludźmi w drodze do pracy, nie dając zupełnie obcy „miłość tap” z ciężkim duffle. Na szczęście, większość ludzi jest super wyrozumiała. A w przypadku bardziej zrzędliwych osób dojeżdżających do pracy, nauczyłeś się, że szczere przeprosiny bardzo pomagają.
The Struggle That Is Transitioning From Office To Workout Clothes
Odkąd dostaniesz się na siłownię, faktyczne przebranie się z ubrań biurowych może okazać się nie lada wyzwaniem. Dopiero, gdy znajdziesz się w największej kabinie łazienkowej, jaką możesz znaleźć w biurze, zastanawiasz się, dlaczego do cholery myślałaś, że noszenie rajstop w lecie to dobry pomysł.
Aby uniknąć tej walki w przyszłości, spróbuj znaleźć modne athleisure, które możesz nosić do pracy i na trening. Zaufaj mi, nic nie czuje się lepiej niż combo komfortu i wygody.
Obsceniczne tłumy
Jeśli myślałeś, że godziny szczytu to tylko rzecz dla autostrad i metra, wyraźnie nigdy nie doświadczyłeś godzin szczytu na siłowni. Poważnie, WTF jest to bluźnierstwo? Pojawiasz się na siłowni, myśląc, że jesteś jedynym, który ma wystarczająco dużo poświęcenia, aby trzymać się swoich planów ćwiczeń po pracy, a jednak wszyscy i ich matka czują potrzebę wypocenia go o 18:00, również.
Domyślam się, że jasną stroną jest to, że zaczynasz rozpoznawać kilka znajomych twarzy z czasem, i to na pewno nie boli, aby znać kogoś godnego zaufania, który może cię zauważyć, gdy trening wzywa do jakiejś pomocy.
The Willpower It Takes To Turn Down Happy Hour Plans
Kiedy pogoda zaczyna się ocieplać i wszystkie bary na dachach w mieście nagle ożywają jednocześnie, grupowe teksty o planach na happy hour po pracy stają się bardziej kuszące niż kiedykolwiek wcześniej.
Trzeba każdej uncji samokontroli w twoim jestestwie, aby włączyć telefon na tryb samolotowy i zachować pikantne margi za pół ceny na piątek. Ale kiedy te dobre samopoczucie endorfin zacznie płynąć, będziesz zadowolony, że trzymałeś się swoich broni.
Realizing You Forgot Your Headphones At Your Desk
Dzień, w którym latają świnie, to dzień, w którym trening bez słuchawek stanie się przyjemny. Uświadomienie sobie, że zapomniałeś słuchawek w pracy, jest wysoko na liście najbardziej frustrujących uczuć w historii.
Na szczęście, jeden z twoich kumpli z siłowni w godzinach szczytu prawdopodobnie będzie miał twoje plecy z dodatkową parą w ich własnej torbie gimnastycznej. Zobacz, naprawdę jest jasna strona tych ogromnych tłumów.
Or The Moment When You Realize You Forgot Your Phone Charger
Realizing you have only 1 percent of battery left on your phone when you make it to the gym has to be one of the most disappointing feelings in the world. Poważnie, jak masz pompować się do treningu, który został dreading się cały dzień z martwego telefonu?
Portable ładowarki pochodzą w sprzęgła dla tej walki – lub można po prostu kopać go old-school i nadzieję Prawo & Order: SVU gra na miniaturowym telewizorze na szczycie twojej maszyny eliptycznej.
Kiedy „wieszak” uderza w ciebie w środku twojego treningu
Próbowałeś przypomnieć sobie, aby nom na 3 p.m. przekąskę, żeby to się nie stało, ale tak się wciągnąłeś w pracę, że całkowicie zapomniałeś o batonach granola cierpliwie czekających (i topiących się) na dnie torby.
Teraz jesteś na siłowni, głodny AF, a twój żołądek wystawia na pokaz grumbly-rumbly dla tłumu w godzinach szczytu. Czy nie wypada wypchać sobie twarzy w środku wypełnionej po brzegi siłowni? Prośba o przyjaciela.