Most overweight adults have tried various pills, diets, machines, and exercise measures to trim down – and without success. Stało się jasne, że utrata wagi i utrzymanie jej bez odpowiedniego wsparcia jest bitwą pod górę, której większość nie wygrywa.

Trwała utrata wagi jest trudna bez wsparcia

Mniej niż 10% Amerykanów skutecznie traci na wadze i utrzymuje utratę na dłuższą metę. Pozostałe 90% są pozostawione do yo-yo między błędnym cyklem umiarkowanej utraty wagi i ewentualnego odzyskania wagi. I wiele osób zyskuje z powrotem tad więcej niż stracili.

Złożona sieć okoliczności przyczynia się do przyrostu masy ciała i niezdolność do utraty wagi i utrzymać go off. Ludzie są stworzeniami z przyzwyczajenia i mają tendencję do poślizgu z powrotem do nawyków, które są wygodne, ale niekoniecznie zdrowe.

Zmiana sposobu myślenia i zachowania wymaga ogromnego wysiłku. Przypomina to pchanie dużego głazu pod górę w pojedynkę. Ale na szczęście, przy wsparciu innej osoby, zwłaszcza eksperta, pchanie tego głazu na to samo wzgórze staje się o wiele łatwiejsze, a Twoje szanse na sukces wzrastają.

Zgub więcej kilogramów dzięki coachingowi zdrowotnemu

Dorośli, którzy współpracują z trenerem odnowy biologicznej, tracą więcej kilogramów niż ci, którzy tego nie robią, i są bardziej skłonni, aby to utrzymać. Badanie opublikowane w czasopiśmie Obesity podkreśla kluczową rolę trenera odnowy biologicznej w utracie wagi.

W badaniu uczestnicy zostali losowo przydzieleni do programu utraty wagi z lub bez trenera odnowy biologicznej. Po 24 tygodniach uczestnicy, którzy współpracowali z trenerem zdrowia, stracili prawie 10% masy ciała, w porównaniu z 6% w przypadku osób, które nie korzystały z pomocy trenera odnowy biologicznej.

Twój trener odnowy biologicznej jest Twoim sprzymierzeńcem

W EMP 180⁰ Weight Loss™ klienci są zachęcani do spotykania się z trenerem co najmniej raz w tygodniu. Pomyśl o swoim trenerze odnowy biologicznej jak o drugim pilocie. Pracujecie razem, aby opracować indywidualny plan odżywiania i ćwiczeń, który jest odpowiedni dla Ciebie. Twój trener zdrowia pracuje z tobą, aby:

• Zidentyfikować i pokonać bariery związane z utratą wagi
• Zapewnić zachętę, aby utrzymać się na dobrej drodze
• Pomóc w opracowaniu pomysłów na przygotowywanie posiłków
• Zapewnić wskazówki dotyczące wybierania zdrowych opcji podczas jedzenia poza domem
• Zmotywować, gdy stoisz przed wyzwaniami związanymi z utratą wagi
• Zapewnić motywację, gdy stoisz przed wyzwaniami związanymi z utratą wagi
• . wyzwania
• Wdraża zmiany w tempie, które jest dla Ciebie wygodne
• Upewnia Cię o odpowiedzialności

Coaching oferuje trwałe rezultaty

Korzyści płynące ze współpracy z trenerem odnowy biologicznej utrzymują się nawet po zakończeniu programu EMP 180⁰ Weight Loss™. Zdrowe nawyki, które wypracujesz z pomocą trenera odchudzania, utrzymują się znacznie dłużej niż cotygodniowe sesje wsparcia. Trener odnowy biologicznej daje Ci narzędzia i wsparcie, aby pomóc Ci dokonywać zdrowych wyborów i utrzymać wagę przez długi czas.

Możesz uzyskać poprawę w innych obszarach, zbyt

Dodanie trenera zdrowia do swojej podróży utraty wagi prowadzi do czegoś więcej niż tylko spadek na wadze. Partnerstwo z trenerem wellness może prowadzić do poprawy w innych dziedzinach życia. Osoby, które tracą wagę przy wsparciu trenera zdrowia doświadczają poprawy w zakresie fizycznego, społecznego, emocjonalnego, duchowego i poznawczego dobrostanu.

Sukces jest osiągalny

Sukces w coachingu wiąże się z tworzeniem relacji opartej na zaufaniu i rozwijaniem rapportu między Tobą a Twoim coachem, co pobudza Cię do osiągnięcia sukcesu. Dlatego też program EMP 180⁰ Weight Loss™ wykorzystuje podejście skoncentrowane na kliencie, zaprojektowane wokół Ciebie jako unikalnej jednostki.

Aby zacząć już dziś, zadzwoń do jednego z naszych biur i porozmawiaj z naszym doświadczonym personelem. Znajdujemy się blisko Ciebie z klinikami w Wiedniu i Woodbridge, Wirginia, i Rockville, Maryland.

.