Jeśli próbujesz wybrać pomiędzy dietami Wonderslim i Medifast, trafiłeś we właściwe miejsce.

Ponieważ te dwa programy odchudzania są dość podobne, istnieją pewne aspekty, które odróżniają je od siebie. Zarówno Medifast jak i Wonderslim oferują produkty zastępujące posiłek i obiecują pomóc Ci szybko schudnąć. Mimo to, Medifast jest bardziej popularny program. Jedna rzecz jest pewna! Obie diety wyróżniają się swoimi unikalnymi zaletami – mogą pomóc Ci schudnąć naprawdę szybko i w pyszny sposób. Jeśli jesteś zainteresowany płynnymi dietami, oto moja lista najlepszych płynnych diet, które możesz wypróbować.

Więc, jak te diety się porównują? Oto wnikliwy przegląd każdego z tych programów, w którym odkryjesz przydatne szczegóły, takie jak ich zalety i wady, koszty i oceny.

Główne różnice między Medifast vs Wonderslim

Główne różnice między Medifast i Wonderslim są:

• Wonderslim jest bardziej planem DIY, pozwalając ci mieszać i dopasowywać koszyk opcji opartych na budżecie i ograniczeniach dietetycznych, podczas gdy Medifast jest bardziej dostosowany do twoich potrzeb
• Medifast jest znacznie bardziej usprawniony z konkretnymi planami posiłków dostarczanymi w ustalonym harmonogramie, podczas gdy Wonderslim jest bardziej do-it-yourself plan diety, który działa dobrze dla ludzi szukających elastyczności
• Medifast oferuje pełne wsparcie online, podczas gdy Wonderslim nie ma tego samego poziomu dostępu na żądanie

A. Medifast Program Overview

Czy myślisz, że jest możliwe, aby jeść do sześciu posiłków dziennie i nadal pozbyć się tych irytujących dodatkowych funtów? Cóż, przynajmniej to jest to, co Medifast obiecuje do osiągnięcia. Według firmy, jeśli zastosujesz się do tego planu diety, stracisz od 2 do 5 funtów tygodniowo w ciągu pierwszych dwóch tygodni tego programu. Po tym, będziesz nadal tracić jeden lub dwa funty tygodniowo.

Co to jest Medifast?

Jeśli jesteś na poszukiwania jednego z najbardziej popularnych planów diety wszystkich czasów, Medifast może być właściwym wyborem dla Ciebie. Ponad 20.000 specjalistów żywieniowych i lekarzy poleciło go od czasu jego wprowadzenia, cztery dekady temu. Produkty zastępujące posiłki tej marki są klinicznie sprawdzone, aby wspierać zrównoważoną utratę wagi. Promują one również utrzymanie wagi.

Podczas tego planu diety, jesteś zobowiązany do jedzenia pewnych dozwolonych pokarmów i konkretnych porcji posiłków. Ponadto, firma będzie dostarczać te zamienniki posiłków do drzwi na bieżąco. Menu zawiera szeroki wachlarz pozycji, takich jak gorące zupy, batony odżywcze, koktajle wysokobiałkowe, dania obiadowe i inne.

Jak to działa?

Medifast jest dietą, która jest prosta do naśladowania, tak długo jak trzymasz się jej wytycznych. Na przykład, oprócz koktajli i zamienników posiłków dostarczanych przez firmę, będziesz również jeść dużo prawdziwej żywności, takiej jak pierś z kurczaka, szpinak, tuńczyk, krewetki, brokuły, zielona fasola, grzyby i inne.

Nie ma wątpliwości, że ta dieta oparta na niskokalorycznych posiłkach naprawdę działa, a jej długa historia tego dowodzi. Musisz jednak włożyć trochę wysiłku, jak również dużo samodyscypliny i wytrwałości. Jeśli chcesz pozostać szczupła po zakończeniu tego programu, musisz odtworzyć cały swój styl życia i zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Najpopularniejszymi produktami Medifast są koktajle i batony odżywcze. Są one w mnóstwo dostępnych smaków, takich jak czekolada, wanilia, pomarańcza, ciasto ciasteczkowe, truskawka, masło orzechowe, i więcej.

Korzyści z diety Medifast

• Każdy posiłek zawiera pożywne i pełnowartościowe pokarmy, które będą miały pozytywny wpływ na twoje ciało i zdrowie;
• Poza oczywistą korzyścią utraty wagi, dieta Medifast ma również inne zalety, takie jak zmniejszenie stresu i stanu zapalnego ciała;
• Ten program dietetyczny ma udowodnioną skuteczność i jest poparty naukowo; jest oparty na solidnych zasadach żywieniowych;
• Medifast oferuje edukację i wsparcie dla wszystkich swoich klientów;
• Jest łatwa do naśladowania, ponieważ jest to wszystko o żywności paczkowanej.

Możliwe wady

• Może się znudzić po pewnym czasie jedzeniem tych samych produktów w kółko;
• Niektóre z przekąsek i napojów dostarczanych przez Medifast zawierają dodany cukier, który dodaje więcej kalorii do posiłków;
• Niektórzy dietetycy mogą łatwo odzyskać wagę po zatrzymaniu tego programu, jeśli nie utrzymują zrównoważonego stylu życia;
• Może wydawać się trochę drogie, chociaż jest znacznie tańsze niż dieta Wonderslim.

How Much Does Medifast Cost?

Firma oferuje trzy różne plany cenowe:

• Basic lub zestaw próbny, który trwa dwa tygodnie: $149 + zryczałtowana opłata za wysyłkę w wysokości $5;
• Opcja zestawu select, która trwa jeden miesiąc: $299 (darmowa wysyłka);
• Premium lub Complete kit, który trwa jeden miesiąc: $399 (darmowa wysyłka + inne bonusy i prezenty).

To, co wyróżnia Medifast, to liczba darmowych prezentów i bonusów, które otrzymujesz, gdy już zostaniesz ich klientem. Jest to prawdziwa przewaga konkurencyjna. Na przykład, otrzymasz bezpłatną butelkę blendera, który ma kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o przygotowanie posiłków Medifast. W przypadku, gdy ta dieta wydaje się zbyt droga dla Ciebie, możesz chcieć sprawdzić kilka alternatyw dla Medifast.

Medifast Negative Reviews | What Do Customers Say About Medifast?

Większość klientów była bardziej niż zadowolona z tego systemu diety, mówiąc, że pomogła im stracić dużo wagi. Niektórzy nawet zadeklarowali, że jest to świetny plan, który eliminuje żmudną walkę z decydowaniem, co jeść.

Dietetycy Medifast zgadzają się na pewne aspekty, takie jak fakt, że nie tylko ten system pomógł im zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale również wspierał ich w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Pochwały również pochodziły od ludzi, którzy cieszyli się smakiem produktów Medifast. Powiedzieli, że łatwo jest dostosować tę dietę, aby dopasować swoje potrzeby i preferencje.

Wstępny werdykt w sprawie Medifast

Dieta Medifast składająca się z gotowych i niskokalorycznych posiłków jest skutecznym systemem odchudzania. Wykupując plan Medifast otrzymujesz również wsparcie certyfikowanych specjalistów oraz sugestie dietetyczne i porady dotyczące produktów, które powinieneś kupować w sklepach spożywczych. Jedną z ważnych zalet jest to, że Medifast jest tańszy niż Wonderslim.

B. Wonderslim Overview

Wonderslim wydaje się, że zyskał dużo świadomości i popularności ostatnio ze względu na niesamowite wyniki, że dietetycy doświadczyli podczas tego programu. Ten system utraty wagi zapewnia bogate w witaminy zamienniki posiłków i ma mnóstwo elastyczności.

What Is Wonderslim?

Jest to popularny system wymiany posiłków, który wydaje się faktycznie działać. Zachęca do zastąpienia swoich zwykłych posiłków produktami firmy. Suplementy takie jak przekąski, batony i koktajle są częścią tego równania. Wonderslim jest znany z szerokiego zakresu możliwości i dużych opcji składników.

Firma macierzysta Wonderslim jest Diet Direct i ta dieta została stworzona w 2001 roku. Ma ona pewną długowieczność, a produkty są świetne, jeśli chodzi o ograniczanie spożycia kalorii.

Jak to działa?

Wszystkie suplementy Wonderslim i zamienniki posiłków są dostarczane jako zestawy dietetyczne (zobacz tutaj, aby wybrać). Każdy zestaw dietetyczny pomoże ci rozpocząć trudną, ale satysfakcjonującą podróż do utraty wagi. Te koktajle, napoje, zupy i bary są dostosowane zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Jeden plan posiłków zawiera 1000-1200 kalorii dla kobiet, podczas gdy dla mężczyzn, plany te zapewniają między 1500 a 1800 kalorii dziennie.

Musisz wejść na oficjalnej stronie firmy i stać się członkiem programu. Następnie otrzymasz jasną listę zakupów, która poprowadzi Cię i nauczy Cię, jakie pokarmy są dozwolone i czego powinieneś unikać kupując. Oprócz własnych zamienników posiłków, dieta ta koncentruje się na chudym mięsie, warzywach i skrobi. Tak długo jak będziesz trzymać się tego programu, na pewno osiągniesz swoje cele związane z utratą wagi.

Najpopularniejszy produkt – Wonderslim Shake

Najpopularniejszymi produktami tej diety są koktajle, które są super wygodne. Aby je przygotować, musisz połączyć jedną porcję proszku z mlekiem lub wodą. Jeśli nie masz blendera, nie przejmuj się tym! Możesz po prostu użyć łyżki, aby wymieszać ten koktajl. Inną alternatywą jest zakup gotowych do picia napojów Wonderslim, które nie wymagają żadnego przygotowania.

Smak koktajli Wonderslim jest więcej niż przyjemny i istnieje wiele smaków do wyboru, takich jak czekolada, truskawka, wanilia, coco mięta, orzech laskowy i więcej. Jeden koktajl kosztuje średnio 1,80 dolarów i dostarcza 15 gramów białka.

Korzyści z Wonderslim Diet

Jest mnóstwo korzyści, które pochodzą z Wonderslim wagi utraty programu, ale będziemy wymieniać tutaj tylko najważniejsze z nich:

• Przygotowanie posiłku Wonderslim zajmuje mniej niż pięć minut;
• Chociaż zamienniki posiłków Wonderslim są dość drogie, mogą być tańsze niż twoje zwykłe posiłki;
• Jest to dieta niskokaloryczna, która pomaga schudnąć;
• Obniża poziom cukru we krwi;
• Te zamienniki posiłków i suplementy mogą być spożywane przez osoby, które cierpią na cukrzycę typu 2;
• Ten plan żywieniowy zawiera wiele opcji do wyboru;
• Te produkty są zalecane przez lekarzy i dietetyków.

Możliwe wady

• Nie ma gwarancji, że ta dieta będzie miała takie same wyniki dla wszystkich dietetyków;
• Jeśli zdecydujesz się przestrzegać tego planu posiłków przez dłuższy okres, będzie cię to kosztować dużo pieniędzy;
• Niektóre z suplementów zawierają aspartam dla wzmocnienia smaku, który jest sztucznym słodzikiem;
• Niektórzy klienci skarżyli się na smak produktów Wonderslim.

How Much Does Wonderslim Cost?

Ceny produktów stanowią jedną z głównych obaw potencjalnych klientów. Prawdą jest, że wiele programów utraty wagi są dość drogie, ale Wonderslim wziął aspekt cenowy do zupełnie nowego poziomu. Jeśli zdecydujesz się na spożywanie maksymalnie siedmiu suplementów i zamienników posiłków dziennie, Twoje całkowite miesięczne koszty będą wahać się między $250 a $400.

Według niektórych recenzentów, $11 dziennie to po prostu za dużo; to więcej niż mogą sobie pozwolić na płacenie w dłuższej perspektywie.

UWAGA DOTYCZĄCA CEN: Możesz kupić różne zestawy za pośrednictwem DietDirect.com tutaj, aby zmodyfikować w oparciu o swój budżet.

Wonderslim Negative Reviews | What Do Customers Say About Wonderslim?

Większość konsumentów zadeklarowała się jako zadowoleni z tego programu i jego produktów. Powiedzieli oni, że smak suplementów Wonderslim jest przyjemny, a produkty są bogate w białko. Było kilka negatywnych recenzji, w których klienci skarżyli się na złą teksturę koktajli. Nadal największą wadą pozostaje wysoka cena tag.

Initial Verdict na Wonderslim

W sumie, Wonderslim zapewnia skuteczne, ale realistyczne wyniki. Ma wszystkie korzyści z niskokalorycznego planu posiłków. Firma oferuje szeroką gamę produktów i zamienników posiłków. Prawdą jest jednak, że niektórzy konsumenci powiedzieli, że smakują one dość źle i są zbyt drogie.

Medifast vs Wonderslim – Bottom Line

a. Diet Approach

Medifast i Wonderslim skupiają się na niskoglikemicznych programach wymiany posiłków dla utraty tłuszczu. Sprawią one, że twoje ciało przyspieszy swój metabolizm i będzie spalać tłuszcz o wiele szybciej niż zwykle. Podczas tych diet, będzie wymagane do jedzenia specjalnych posiłków, takich jak koktajle, paski żywieniowe, owsianka i desery raz na kilka godzin dziennie, a tutaj są niektóre z najlepszych Medifast żywności do jedzenia, aby schudnąć.

Jedną rzeczą, która odróżnia Medifast od Wonderslim jest opcja zakupu zamrożonych niskokalorycznych zielonych posiłków, jeśli nie chcesz spędzać czasu na przygotowanie własnych posiłków. Wonderslim nie oferuje takiej możliwości.

b. Porównanie kosztów

Wonderslim może być tańszy niż Medifast, ale to zależy od opcji cenowej, którą wybierzesz do zakupu. Podstawowy plan cenowy kosztuje co najmniej 7 dolarów dziennie, ale otrzymujesz tylko cztery posiłki dziennie. Ten sam pakiet podstawowy dostarczony przez Medifast oferuje pięć posiłków dziennie.

Wonderslim’s średni plan cenowy jest około 8 dolarów dziennie i obejmuje pięć posiłków. Jednakże, zawiera tylko koktajle, przekąski i bary. Z drugiej strony, Medifast ma również entery i desery.

Plany premium obu tych programów diety są dość podobne. Kosztują one około 11 dolarów dziennie i oferują kompletny pakiet, w tym przystawki obiadowe i desery. Tak więc, wszystko sprowadza się do tego, jaki rodzaj posiłków i plan diety chcesz śledzić. Ogólnie rzecz biorąc, Wonderslim jest droższy niż Medifast.

c. Wyniki Weight Loss

Oba Medifast i Wonderslim obiecują to samo: pomóc Ci schudnąć łatwo i szybko. Ci, którzy decydują się na stosowanie diety Wonderslim, tracą zazwyczaj maksymalnie cztery funty tygodniowo. Według badań Medifast, ich dietetycy wydają się tracić do pięciu funtów tygodniowo.

d. Wsparcie online

Wonderslim zapewnia jasne instrukcje dotyczące diety, jak również zestaw wprowadzający. Mimo to, nie otrzymasz żadnego wsparcia online cosoever. Z drugiej strony, Medifast oferuje mnóstwo wsparcia online, takich jak fora, przepisy, tablice ogłoszeń i e-maile.

Final Verdict: Medifast lub Wonderslim?

Diety Wonderslim i Medifast są podobnymi programami dietetycznymi, które oferują pożywne zamienniki posiłków.

Obiecują one pomóc ci zrzucić te dodatkowe kilogramy w krótkim czasie i utrzymać je z dala od długoterminowej utraty wagi. Oba z nich są zalecane i zatwierdzone przez lekarzy. Coś, co odróżnia Medifast od Wonderslim jest jego bardzo skuteczne wsparcie online.

Wonderslim może być bardziej DIY plan, podczas którego trzeba skomponować posiłki na własną rękę, ale w tym samym czasie, ma większą elastyczność w porównaniu do Medifast. Tak więc, sekret wyboru najlepszego programu diety leży w tym, co twoje cele są (waga docelowa, itp…).

1. Go With Wonderslim IF chcesz coś bardziej elastyczne z wielu zestawów i planów do wyboru.
2. Idź z Medifast JEŚLI potrzebujesz tylko jasny plan diety, że można przestrzegać ściśle. UWAGA: Można zaoszczędzić 100 dolarów z Medifast tutaj.

Dalsza lektura: Jeśli żaden z programów nie wydaje się odpowiedni dla Ciebie, sprawdź niektóre z tych artykułów, które napisałem:

• Top Alternatives to Medifast: Dowiedz się o wszystkich opcjach podobnych do Medifast.
• Najlepsze diety dla kobiet 50+: Kiedy twój metabolizm zaczyna zwalniać, te diety mogą być najlepszym wyborem.
• Najlepsze diety dla mężczyzn 50+: Podobnie, ten przewodnik skupia się na potrzebach dietetycznych mężczyzn po 50 roku życia.
• Najlepsze diety (ogólnie) w tym roku: Podsumowanie najlepszych diet, które faktycznie działają.
• Medifast vs Optavia: Która z nich będzie idealna dla Ciebie
• Medifast vs HMR Diet: Dwie inne popularne diety w porównaniu.
• Medifast vs Nutrisystem: Prawdopodobnie dwie najdłużej działające nazwy diet w porównaniu.
• Wonderslim vs Nutrisystem: Podobnie, tutaj jest jak Nutrisystem porównuje się do Wonderslim bezpośrednio.
• Nutrisystem vs South Beach Diet: Dwa alternatywne dużych graczy w przestrzeni, w porównaniu directly.
• Weight Watchers vs 21 Day Fix: Klasyczny program utraty wagi vs ciężki reżim treningowy.

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Ostatnia aktualizacja: November 19, 2019

Informacje zawarte na stronie internetowej www.altprotein.com („Serwis”) służą wyłącznie celom ogólnoinformacyjnym.

Alt Protein nie ponosi odpowiedzialności za błędy lub braki w treści zamieszczonej w Serwisie.

W żadnym wypadku Alt Protein nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody specjalne, bezpośrednie, pośrednie, wtórne lub przypadkowe lub jakiekolwiek szkody, czy to w ramach powództwa z tytułu umowy, zaniedbania lub innych wynikających z lub w związku z korzystaniem z Serwisu lub zawartości Serwisu. Alt Protein zastrzega sobie prawo do uzupełniania, usuwania lub modyfikowania zawartości Serwisu w dowolnym momencie bez wcześniejszego powiadomienia.

Alt Protein nie gwarantuje, że Serwis jest wolny od wirusów lub innych szkodliwych komponentów.

Zrzeczenie się odpowiedzialności za zdrowie

Serwis oferuje informacje o zdrowiu, kondycji i odżywianiu i jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. Nie należy polegać na tych informacjach jako substytut, ani nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Jeśli masz jakiekolwiek obawy lub pytania dotyczące swojego zdrowia, powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.

Nie lekceważ, unikaj lub opóźniaj uzyskania porady medycznej lub związanej ze zdrowiem od pracownika służby zdrowia z powodu czegoś, co mogłeś przeczytać w Serwisie. Korzystanie z jakichkolwiek informacji zamieszczonych w Serwisie odbywa się wyłącznie na własne ryzyko.

.