Możesz prawdopodobnie myśleć o wielu rzeczach, które sprawiają, że jesteś zły. Sędzia sportowy, który nie wykręca fauli przeciwnej drużynie. Przyjaciel, który zapomniał o waszej randce na lunch. Sypialnia dziecka, która nigdy nie jest sprzątana. Kierowca, który zjechał ci z drogi dziś rano. Cena benzyny. Telemarketerzy, politycy, telefony komórkowe.

Lista mogłaby iść dalej i dalej, ale to, co wszystkie te rzeczy sprowadzają się do dwóch rzeczy: naruszenie oczekiwań i blokada celów . Oczekujemy, że będziemy traktowani sprawiedliwie i złościmy się, kiedy jesteśmy wrzeszczani bez powodu. Jeśli Twoim celem jest zdobycie napoju orzeźwiającego, ale automat z napojami jest pusty, może to wywołać złość. Jeśli inni nie stosują się do twoich społecznych lub osobistych norm, będziesz się złościć. Aby wziąć głupi przykład tego, powiedzmy, że nie uważasz, że ludzie powinni nosić skarpetki do sandałów. Kiedy ta aberracja przechodzi przez twoje drzwi, narusza twoje oczekiwania dotyczące gustu.

Wyzwalacze gniewu są różne dla każdego. Różnią się one w zależności od wieku, płci, a nawet kultury. W jednym z badań oceniano złość u dzieci z różnych grup etnicznych. Chińskie niemowlęta były ogólnie rzecz biorąc spokojne w każdej pozycji, w której się znajdowały. W jednym z eksperymentów, w którym szmatka została krótko przyciśnięta do twarzy dziecka, amerykańskie niemowlęta miały tendencję do popadania w marazm i odpychania szmatki, podczas gdy chińskie niemowlęta zazwyczaj znosiły szmatkę, nie pozwalając, by je rozgniewała

Choć badanie to jest interesujące, nie oznacza ono, że gniew jest wpisany w konkretną kulturę. To nawet nie znaczy, że dziecko będzie rosnąć zły, badania wykazały, że nawet 1-letni z zamiłowaniem do rzucania temperamentu tantrums może być doskonale łagodny-mannered 5-letni . Każde z tych dzieci, choć, będzie uczyć się wyzwalacze, które są dopuszczalne dla tej kultury, i sposób, że kultura zajmuje się nimi.

Gniew u kobiet jest bardziej prawdopodobne, wywołane przez ich bliskich relacji; czują się zawiedzeni przez członków rodziny i przyjaciół, lub czują, że ci ludzie oczekują zbyt wiele od nich bez niczego w zamian . Człowiek jest bardziej prawdopodobne, aby być rozgniewany przez obcych, obiektów, które nie działają prawidłowo i większych problemów społecznych, które wywołują obawy o prawo i zło . Złość mężczyzn jest nieco bardziej abstrakcyjna, podczas gdy złość kobiet wydaje się być przeplatana zranieniami, które czują z tymi, którzy są im najbliżsi. Gniew dzieci ma tendencję do bycia o blokadach celów i obiektów; jeśli kiedykolwiek widziałeś dziecko oddzielone od zabawek, to prawdopodobnie ma sens .

Ale te wyzwalacze same w sobie nie wystarczą, aby nas rozgniewać. Jest składnik psychiczny, w którym oceniamy, czy gniew jest uzasadnioną reakcją przeciwko tej osobie lub obiektowi. W ułamku sekundy, bierzemy w kto jest winny, jak szkodliwe wyzwalacz jest, czy działanie było do uniknięcia i czy gniew będzie nawet przydatne w tej sytuacji .

We również ocenić intencje osoby za spust, na podstawie informacji mamy. W godzinach szczytu, możemy się złościć na kierowcę, który odcina nas, ponieważ narusza zasady ruchu drogowego. Ale co by się stało, gdybyś wiedział, że kierowca próbował zdążyć do szpitala na narodziny swojego pierwszego dziecka? Czy Twoja reakcja byłaby inna? To są oceny, które ważymy. W mniej niż sekundę nasz mózg określa, czy ten wyzwalacz uzasadnia nasz gniew.

Więc nasz mózg zajmuje się oceną tych wyzwalaczy. Co jeszcze dzieje się w organizmie?

Na następnej stronie przyjrzymy się fizycznym skutkom gniewu.