Instrukcja kajakarstwa dla początkujących
Obejmuje:
- Wyposażenie kajaka
- Mokre wyjścia
- Ratunki T, pływanie i samoratowanie
- Ustawienie ciała
- Posunięcia, techniki krawędziowania i usztywniania
- Poznanie rzek i hydrologii
- Kręty,
- Odkręcanie, odkręcanie i przenoszenie w poprzek nurtu
- Szukanie bystrzy
- Podstawowe środki ostrożności
- Przepłynięcie przez wody białe klasy I-II
Proszę odnieść się do naszego przeglądu umiejętności kajakowych aby określić czy jest to odpowiedni kurs dla Ciebie.
Co się dzieje podczas 3-dniowego kursu dla początkujących kajakarzy?
Kurs odbywa się w naszej siedzibie nad rzeką w Columbia River Gorge. Pierwszego dnia zapoznamy kursantów ze sprzętem niezbędnym do pływania kajakiem, pomożemy im w wyborze sprzętu i dopasowaniu łodzi. Następnie spędzimy czas w naszym prywatnym basenie, ucząc się podstaw bezpiecznego wychodzenia z łodzi i ćwicząc podstawy progresji Eskimo roll. Zaczniemy również zgłębiać tajniki kontroli krawędzi i równowagi poprzez ćwiczenia i ćwiczenia. Po sesji na basenie, wyruszamy nad jezioro, aby pracować nad podstawami prowadzenia i manewrowania kajakiem. Spędzimy czas na omówieniu różnych pociągnięć, usztywnienia i czterech kluczy do płynięcia rzeką. Drugi dzień kursu spędzamy na jednej z rzek przełomu Columbia River Gorge rozwijając podstawowe umiejętności wiosłowania. Przechodząc od wolno płynącej wody do klasy II whitewater, będziemy ćwiczyć podstawową obsługę łodzi, zwroty przez wiry i zjazdy, promowanie, czytanie wody, techniki samoratownictwa, zwiad i bezpieczne techniki wiosłowania. Wszystko to w jednym z najlepszych miejsc do wiosłowania w kraju, nie zapomnimy przypomnieć ci, jak niesamowita jest możliwość pływania kajakiem po najbardziej spektakularnych miejscach na ziemi. Trzeci dzień spędzisz na tym samym odcinku rzeki lub na nowym, w zależności od potrzeb grupy. Dzięki trzeciemu dniu przeznaczonemu na praktykę, techniki zaczynają płynąć naturalnie, a instruktor przekazuje bardziej szczegółowe sugestie i ćwiczenia. Wierzymy, że kolejne dni w kajaku pozwalają lepiej zachować wiedzę, co sprawia, że trzeci dzień jest punktem zwrotnym dla wielu nowych kajakarzy.
Nasi instruktorzy
Jakość nauczania jest kluczem do sukcesu dla nowych kajakarzy. Utrzymujemy stosunek nauczycieli do uczniów 1:4, lub mniej, aby umożliwić wiele zindywidualizowanej uwagi. Nasza pasja do nauczania i dzielenia się miłością do kajakarstwa przejawia się w naszych zajęciach. Jesteśmy dumni z tego, że nasi instruktorzy potrafią wskazać problemy, z którymi borykają się nowi kursanci i znaleźć rozwiązania w różnych stylach uczenia się. Wierzymy, że instruktor może uczynić lub zepsuć doświadczenie początkującego kajakarza i zatrudniamy tylko najlepszych. Nasi instruktorzy kończą kurs osobistym podsumowaniem postępów, jakie poczyniłeś w ciągu tych dwóch dni. Omówi on nabyte umiejętności i podkreśli obszary, nad którymi warto popracować w przyszłości. Zapewnimy Ci również zasoby do kontynuowania tego niesamowitego sportu na własną rękę, w tym kupony na sprzęt i listy lokalnych klubów i organizacji. Przede wszystkim chcemy podzielić się z Tobą naszą pasją i entuzjazmem do kajakarstwa wodnego. Kurs obejmuje cały niezbędny sprzęt (chyba, że chcesz przynieść swój własny), lunch i transport.