Sukces nie jest taki sam dla każdego. Dla niektórych sukcesem jest posiadanie pracy od 9 do 5 i spędzanie reszty dnia z rodziną lub po prostu clubbing każdej nocy po pracowitym i stresującym dniu.

Dla innych sukcesem jest praca przez 12 godzin każdego dnia i zawsze sięganie po więcej.

Jednakże ważne jest, aby zauważyć, że nie wszyscy doświadczamy sukcesu tak samo.

We współczesnym świecie istnieje powszechne przekonanie, że sukces to posiadanie pracy na pełen etat, praca wysoko w hierarchii biznesowej, posiadanie dużego domu, szybkiego i najnowszego samochodu oraz posiadanie najnowszych gadżetów. To, czego nam brakuje, to fakt, że sukces jest postrzegany inaczej na całym świecie.

Na przykład, według ostatnich badań, najszczęśliwsi ludzie mieszkają w Bhutanie.

Czy odnoszą oni mniejsze sukcesy tylko dlatego, że mają tendencję do skupiania się na bardziej duchowych niż materialnych aspektach życia?

Ile razy w ciągu ostatnich sześciu miesięcy słyszałeś, jak przyjaciel mówił: „Nie wiem, co robię, czuję się jak robot” lub „Pracuję tak dużo w ciągu tygodnia, że brakuje mi widoku dorastających dzieci”, a nawet „Nie jestem już szczęśliwy w mojej pracy, ale nie mogę po prostu zrezygnować… Korzyści są dobre” i tak dalej.

Sęk w tym, że era, w której żyjemy – kapitalizm, tworzy to przekonanie, że jeśli nie pracujesz przez cały czas, nie odnosisz sukcesu; dlatego po prostu nie zasługujesz na rzeczy lub lepsze życie.

Tak właśnie utknęliśmy w długich godzinach pracy.

IMPERATYWA PRODUKTYWNOŚCI

Produktywność ma znaczenie… a może tak chcieliby, żebyśmy myśleli? Ale jaki rodzaj produktywności?

Ale czy produktywność jest koniecznie związana z długimi godzinami pracy? Niedawno największe firmy na świecie, w tym Microsoft, i najbardziej postępowe kraje świata, w tym Szwecja, zaczęły testować krótsze godziny pracy i mniejszą liczbę dni roboczych w tygodniu.

Jeśli więc najbardziej wpływowe firmy i najlepiej zorganizowane kraje świata mogą przemyśleć, przeorganizować i zoptymalizować swój cykl pracy, dlaczego Ty nie miałbyś tego zrobić?

W końcu nie czytałbyś tego, gdybyś nie myślał o tym, by mieć więcej czasu dla siebie, prawda?

Zajmijmy się więc sprawą 70-godzinnego tygodnia pracy i zobaczmy, jak możesz zwiększyć swoją produktywność, aby osiągnąć lepsze wyniki (w krótszym czasie), korzystając ze sprawdzonych i praktycznych wskazówek, które pozwolą Ci żyć szczęśliwiej.

Biznes w XXI wieku jest naznaczony jednym terminem – wypalenie zawodowe.

Mimo że istnieje wiele definicji tego terminu, powszechne rozumienie tego wyrażenia jest takie, że wypalenie jest podwyższonym stanem fizycznego, emocjonalnego i psychicznego wyczerpania spowodowanego stresem.

Co więcej, długie godziny pracy i słaba równowaga między życiem a pracą prowadzą do częstych wypaleń u młodszych osób każdego roku.

Interesujące jest to, że nikt, lub tylko nieliczni, nie wspominają o tym, że przywództwo odgrywa tutaj znaczącą rolę.

Tak, prawda jest taka, że żyjemy w świecie demokracji i wyboru, ale żyjemy również w świecie, w którym liderzy i przywództwo mają znaczenie.

Więc, wzory do naśladowania są podstawowym czynnikiem, jeśli chodzi o sukces i nasze rozumienie sukcesu.

Nie musisz się nad tym mocno zastanawiać, po prostu zwróć większą uwagę na następny film, który obejrzysz (kiedy będziesz miał czas, naturalnie), a wszystko będzie jasne:

Zobaczysz dyrektora pracującego długie godziny, ze słabą równowagą między życiem a pracą, będącego w biurze od 5 rano do 10 wieczorem, w ciągu tygodnia pracy, a także w weekendy.

Jako naturalny krok, menedżerowie będą podążać za wiodącą postacią w firmie.

Co więcej, młodsi współpracownicy będą podążać za rutyną swoich menedżerów, i tak dalej.

W krótkim czasie, błędne koło zostanie stworzone, a ty zostaniesz wessany w niekończący się 70-godzinny tydzień pracy.

Profesjonaliści chcą wyników i widzą długie godziny pracy jako narzędzie do osiągnięcia tych wyników. Co więcej, wykorzystują przywództwo w organizacjach zawodowych, aby zademonstrować impuls przepracowania i wypalenia zawodowego.

Ale, według Laury Empson i jej książki Leading Professionals: Power, Politics, and Prima Donnas, istnieje wyraźny „powód”, dla którego ludzie pracują 70 godzin tygodniowo i dlaczego uważają, że to czyni ich sukcesem.

Więc… Jaki jest ten powód?

NIEPEWNOŚĆ

Wyzywanie elity zawodowej za brak pewności siebie nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza że bardzo niewielu z nich faktycznie przyzna, że są niepewni siebie.

Jednakże, życie w świecie, w którym przełom technologiczny następuje z dnia na dzień, prowadzi do powszechnego przekonania, że wszystko zmienia się szybko i nic nie jest gwarantowane.

Więc, w świecie, w którym firmy przestawiły się z rynku lokalnego na rynek globalny, nie jest zaskoczeniem, że ludzie martwią się o swoje miejsca pracy, niezależnie od tego, czy chcą o tym powiedzieć, czy nie.

Jakkolwiek by nie było, niepewność jest bardzo żywa.

Co więcej, nawet starsi liderzy biznesu czują się przerażeni, ponieważ wkładają w swoją pracę więcej niż 100%, ciężko pracują, a mimo to czują się niepewnie.

Dlaczego?

Produktywność jest trudna do zmierzenia.

Tak, istnieje wiele narzędzi, arkuszy kalkulacyjnych i formuł, ale niektóre branże są bardziej specyficzne niż inne, aby wiedzieć, jak bardzo twoja rola jest w nich znacząca.

Na przykład:

Ice Cream człowiek musi sprzedać 20 kubków lodów dziennie, aby wiedzieć, że miał dobry dzień.

On lub ona wie dokładnie, jak dzień roboczy może być mierzona i jakie są punkty bólu, jak również dobre punkty.

Z drugiej strony, prawnik może spędzić cały dzień tylko badania podczas przygotowywania się do sprawy. Wszyscy znamy to powiedzenie: „Fail to prepare, prepare to fail”, ale czy możemy zmierzyć ten rodzaj pracy?

Więc, niepewność szybko prowadzi do strachu i poczucia bycia przestraszonym przez cały czas.

Właściwie, profesjonalny na organizacjach biznesowych Empson poświęcił cały rozdział swojej książki, do niepewności i jak niepewny profesjonalista tworzy więcej niepewnych profesjonalistów.

Jej odkrycie jest raczej interesujące, ponieważ ludzie wierzą, że są rzeczywiście przepracowani z wyboru. Nigdy nie winią swoich organizacji, ale zawsze wybierają winę na siebie.

Naturalnie, w rezultacie, overachievers staną się liderami swoich organizacji i będą powielać system. Ponieważ nie wiedzą, że są niepewni, będą działać w sposób, który stworzy więcej niepewnych pracowników i tak dalej.

Empson wzywa również pracowników do poszukiwania bardziej efektywnych metod w pracy, do rozmawiania ze sobą, a nawet wspólnego poszukiwania rozwiązań, które pozwolą im zaoszczędzić czas. Mówi też ładnie:

„Pracuj wyjątkowo długo, kiedy musisz lub chcesz, ale rób to świadomie, w określonych przedziałach czasowych i dla osiągnięcia określonych celów. Nie pozwól, aby stało się to nawykiem, ponieważ zapomniałeś, jak pracować lub żyć w inny sposób.”

RE-THINK SUCCESS

Jak wspomniano na początku tego artykułu, sukces jest inny dla każdego.

Dla niektórych jest to zdrowie, dla innych nowy samochód, podczas gdy niektórzy wciąż szukają swojej definicji sukcesu.

Najważniejszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć o sukcesie jest to, że definicja sukcesu jest inna niż wszystkich innych, i to jest OK.

W świecie, w którym wszyscy mówią o sukcesie w sprawach finansowych, to jest ok, aby mieć inną definicję sukcesu. W końcu to Twoje życie i Twój wybór.

„Sukces jest inny dla każdego; każdy definiuje go na swój sposób i to jest część tego, co robimy w 'Close Up’, znajdując to, co każda osoba chciała osiągnąć i jaka była jej gotowość do poświęcenia się dla tego” – powiedział William Shatner

W dzisiejszych czasach ludzie zmagają się z lękiem i depresją jak nigdy wcześniej. Pracujemy również jak nigdy wcześniej. Być może istnieje związek między tymi dwoma zjawiskami.

Jesteśmy również pod ciągłą presją, aby porównywać nasz styl życia z innymi wokół nas.

Chociaż użyteczne i pożądane jest posiadanie w swoim otoczeniu ludzi sukcesu (jest to również bardzo indywidualne postrzeganie), ale powinieneś dążyć do własnego sukcesu i doskonałości.

Bądź otwarty na proces uczenia się i trzymaj się swoich wartości. W końcu są one twoje i powinniśmy żyć w oparciu o nie, aby uzyskać owocne i obfite życie.

Bądź w równowadze ze swoim głębszym poczuciem celu. Jeśli ten cel jest inny niż cel wszystkich innych, znowu, to jest OK – to jest twoje. Tak właśnie powinieneś patrzeć na sukces.

Gdy ogarnia cię zwątpienie lub czujesz, że się wypalasz, zastanów się nad tymi zawsze ważnymi pytaniami: Jaka jest moja definicja sukcesu? Czy prowadzi ona do obfitego życia, którego pragnę?

Zanim przejdziemy do konkretnych kroków, jak możesz pracować mniej, oto krótka historia dla Ciebie…

Krótka historia prawdziwego sukcesu…

Tego lata, pewien facet postanawia odwiedzić Grecję. Po tym wszystkim, spędził niezliczone godziny w pracy i spędził tak mało czasu ze swoją rodziną (brzmi znajomo?!), więc nagradzanie ich i siebie tego lata było koniecznością.

Zawsze chciał zobaczyć Grecję (powiedzmy, że jest również pasjonatem historii, chociaż pracuje jako konsultant biznesowy w pełnym wymiarze godzin i daleko od wszelkich kwestii historycznych), zbadać ich wyspy i robić to, co Grecy robią.

Więc, po miesiącach planowania, postanowił odwiedzić Thassos. Jest to wyspa turystyczna, ale nadal spokojna, i wyglądała idealnie na zdjęciach.

Dla autentycznego doświadczenia, rodzina zgodziła się zatrzymać w mieszkaniu należącym do rodziny Krongou i pominąć hotele. Wszystko było idealne.

Jednego dnia, podczas zwiedzania wyspy, zobaczył masywną linię przed tym małym i nieestetycznym piekarni. Oczywiście, postanowił dołączyć do kolejki i sprawdzić produkty.

Po wejściu do piekarni, zobaczył tylko trzy produkty, dwa słone ciastka, i coś z wiśnią. Kupił po jednym z każdego, a jego umysł zawrzał. To była najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek poczuł. Poszedł więc następnego dnia i następnego.

W czwartym dniu wakacji zapytał sprzedawcę, a zarazem właściciela piekarni, czy planuje rozszerzyć swoją działalność i zrobić franczyzę. Mężczyzna spojrzał na niego, jakby pytał go Bóg wie o co.

Więc, facet spojrzał na naszego protaognistę, uśmiechnął się krótko i odpowiedział: „Dlaczego miałbym robić coś takiego? Ja mam wszystko, co mi potrzeba. Mój dom jest nad moją piekarnią. Wiem, że każdy produkt jest zrobiony własnymi rękami. Moja rodzina może wkroczyć, gdy jest pośpiech. Otwieram o 5 rano i zamykam o 3 po południu. Po pracy siadam pod drzewem i bawię się z moim wnukiem. W nocy gram w karty z przyjaciółmi, a przed snem tańczę z żoną. Jestem zachwycony tym, jak jest. Ciężko pracuję i mam dobre życie.’

Widzisz, sukces jest inny w życiu każdego człowieka.

Ale jeśli naprawdę kochasz swoją pracę, ale kochasz również swoje życie prywatne, jesteś na właściwej drodze.

Teraz, zobaczmy jak możesz wyciąć te długie godziny i żyć szczęśliwiej.

HOW TO CUT THOSE LONG HOURS

Money is not the only component that describes success. To powiedziawszy, możesz użyć różnych miar do określenia sukcesu, takich jak:

1. Czas
2. Energia
3. Zdrowie
4. Korzyści
5. Warunki pracy

Jeśli o tym pomyślisz, pieniądze są po prostu czymś, w co zamieniasz swój czas i energię. Dlatego właśnie mówi się, że czas to pieniądz. Jest też na odwrót. Pieniądze to czas.

Główną różnicą między pracownikiem a pracodawcą jest to, że pracodawca znalazł jasny sposób, jak zarobić więcej pieniędzy, mając ludzi pracujących dla niego lub dla niej. Innymi słowy, biznesmen znalazł lub założył system, który ma pracować dla niego.

Nie czuj się niepewnie, jeśli nie jesteś swoim własnym szefem. Po tym wszystkim, nie każdy rozwija się na bycie dyrektorem, kierownikiem regionalnym lub szefem na każdym poziomie, i to jest OK.

Jednakże, ponieważ jesteś swoim własnym szefem swojego czasu pracy (z umową dostajesz ile godzin dziennie powinieneś pracować), możesz zoptymalizować te godziny i zrobić przepływ, który pójdzie bardziej na twoją korzyść. To jest powiedziane, sprawdź te siedem sposobów, aby pracować mniej i uzyskać więcej.

7 WAYS TO WORK LESS AND BE HAPPIER

Praca mniej nie jest obowiązkowo postrzegana jako zła rzecz, a przynajmniej nie powinna być.

Praca mniej w tej koncepcji oznacza, że można zoptymalizować i zautomatyzować niektóre procesy.

Ponadto, można posiadać własną praktykę pracy. Z tych prostych kroków, można mieć kontrolę nad swoim czasie i stres mniej lub wcale.

Pracując mniej może nawet prowadzić do zwiększenia stawki godzinowej nawet. Po tym wszystkim, szefowie kochają ludzi, którzy przychodzą do nich z rozwiązaniami, a nie problemami.

Advance Your Working Habits

Myśl o swoich godzinach pracy jako dodatkowej pracy, która musi być dobrze zorganizowana. W końcu w każdym obszarze właściwe nawyki doprowadzą do udanych praktyk.

Wczesne wstawanie i planowanie projektu ma kluczowe znaczenie. Bądź w pracy na czas i wychodź na czas. Stwórz rano listę rzeczy do zrobienia i wykreśl wszystko, co zostało zrobione w ciągu dnia.

Ustalaj cele

Mając jasne cele, pomożesz sobie poradzić ze wszystkim, co rzuca na Ciebie praca. Czy chcesz mieć lepsze wyniki? Czy chcesz mieć wyższą pensję do końca roku? Ustawiając ten ogromny cel, jesteś rzeczywiście tworzy master plan, który da ci lepsze życie.

Upewnij się, że cele biznesowe i związane z celami w życiu prywatnym. Jeśli planujesz przenieść się za dwa miesiące do innego kraju, może powinieneś pomyśleć o dostosowaniu tego celu z bardziej konkretnymi celami biznesowymi, takimi jak – praca nad przeniesieniem się do działu firmy w tym samym mieście?

W ten sposób zachowasz równowagę między życiem a pracą, mając cele wspierające.

Rozbij duże zadania na mniejsze kroki

Patrzmy prawdzie w oczy; Wieża Eiffla nie została zbudowana w jeden dzień.

Trzeba zainwestować swój czas na wielkie osiągnięcia. Wielkie cele są znane z tego, że są zniechęcające, prawda?

Czasami, kiedy patrzymy na wielki obraz, brakuje nam dostrzeżenia tego, co należy zrobić małymi krokami.

Więc, pomaga to mieć mniejsze kroki, które ostatecznie prowadzą do wielkiego celu.

Zawsze łam swoje cele i duże zadania na łatwe do zarządzania kawałki.

Takie podejście pomoże Ci pracować bardziej efektywnie, dostarczać na czas i pozostawi Ci więcej wolnego czasu!

Zawsze szanuj swoje godziny pracy

Jeśli nie szanujesz swojego czasu pracy, nikt nie będzie. Tak długo, jak pozwalasz ludziom stawiać cię w sytuacji, w której MUSISZ zostać dłużej lub pracować w domu po pracy, tak długo będzie to trwało. Tak więc, upewnij się, że dajesz 100% w pracy i narysuj linię tam.

Prawda jest taka, że czasami zdarzają się sytuacje awaryjne i to jest moment, w którym należy wkroczyć. Ale upewnij się, że przekazujesz to, na co się zgodziłeś.

Dlatego też szanuj swoje godziny pracy i czas pracy innych, a zobaczysz zmiany.

Zarządzaj swoim czasem i pracą właściwie, i nie marnuj swojej energii na niezliczone e-maile.

Pamiętaj: kiedy szanujesz swój czas pracy, ludzie wokół ciebie zrobią to samo.

Be Ahead of Your Work Time

Ile dni spędzasz w swoim biurze tylko nic nie robiąc lub po prostu wpatrując się w swój komputer? Lub myślisz o pracy, ale nie wiesz od czego zacząć?

Nie jest to dziwne dla wielu, ponieważ ludzie nie planują. Zrób mały plan dnia i listę wszystkich rzeczy, które masz do zrobienia tego dnia.

Zacznij od największych i najbardziej wymagających zadań i idź dalej stamtąd. Gary W. Keller i Jay Papasan napisali o tej samej zasadzie w książce „The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results,” o tym, jak bardziej komfortowe życie jest wtedy, gdy najpierw zajmujemy się najbardziej masywnymi problemami/zadaniami.

Więc kluczowym wnioskiem z książki jest to, że jak tylko przyjdziesz do pracy, powinieneś napisać tylko JEDNĄ RZECZ, którą musisz zrobić tego dnia.

Ta jedna rzecz umożliwi Ci wykonanie ważnego zadania w pierwszej kolejności i da Ci poczucie dużego osiągnięcia.

Be Sincere About Your Productivity

Znajomość swoich ograniczeń i tego, jak dobrze radzisz sobie z terminami, pomaga Ci osiągać cele na poziomie codziennym. Tak więc, wykonaj zadanie: zmierz czas, którego potrzebujesz, aby je wykonać.

Zapisz czas rozpoczęcia i czas zakończenia po każdym zadaniu.

Po każdym zadaniu, zrób krótką refleksję i zastanów się, czy niektóre rzeczy można było zrobić inaczej, szybciej lub przy użyciu mniejszej ilości zasobów.

Wzmocnij swoją produktywność za pomocą śledzenia. Możesz zapisywać swój czas lub użyć aplikacji, która pomoże ci w śledzeniu.

Następnym razem, gdy ktoś zapyta cię, czy możesz zostać dłużej w pracy, robiąc coś, będziesz już wiedział, czy możesz to osiągnąć w swoim normalnym czasie pracy. Wyprzedź swoje zadania w pracy.

Keep Your Why On Your Mind

Zawsze miej powód, dla którego zacząłeś wykonywać pracę, gdy sprawy stają się trudne. Również podczas ustalania celów pracy zadaj sobie pytanie: „Dlaczego”?

Wiedząc i rozumiejąc swoje dlaczego, zachowasz motywację i pomożesz przezwyciężyć swoje obawy i wątpliwości. Jeśli dojdziesz do sytuacji, w której wszystko jest zagmatwane, nie czujesz się szczęśliwy lub doceniony w pracy, pomyśl o swoim „dlaczego” i czy pasuje ono do twojej pracy.

Jeśli twój wewnętrzny cel jest daleki od codziennej pracy, wpadniesz w toksyczne otoczenie, w którym przepracowujesz się dla czegoś, co nie jest twoją pasją.

Oczywiście, jeśli odkryjesz, że inne taktyki i podejścia są bardziej pomocne, nie bój się ich użyć. Porozmawiaj również z kolegami, może oni mogą zaoferować ci rozwiązanie dla lepszego i szczęśliwszego miejsca pracy, lub co więcej, ty możesz pomóc im.

Czasami nie wiemy, że możemy uzyskać pomoc od kogoś lub że ktoś może pomóc nam wcześniej. Aby zrozumieć te rzeczy, musimy się do nich zbliżyć. Więc zrób krok do przodu.

Szybko do przodu do książki Empsona… Dała płynne i w 100% praktyczne podejście do tego, jak radzić sobie z równowagą między pracą a życiem, a ponadto dlaczego samoopieka ma znaczenie:

„Jeśli jesteś liderem, masz obowiązek nie tylko do swojej firmy, ale do ludzi, którzy w niej pracują. Pomóż swoim współpracownikom w osiągnięciu pełni ich potencjału, ale nie pozwól sobie na pogłębianie i wykorzystywanie ich niepewności. I pamiętaj, że ostateczny „obowiązek opieki” masz wobec samego siebie.”

Krótkie podsumowanie

Mam nadzieję, że teraz jesteś wyposażony w wiedzę, która pozwoli Ci poruszać się pomiędzy różnymi perspektywami na zjawisko sukcesu per se.

Zmieniając punkt widzenia, możesz bardzo dobrze zmienić to, na co patrzysz. Powiedziawszy to, pamiętaj, że sukces nie polega tylko na zarabianiu dużych pieniędzy, ale na zarządzaniu czasem, energią i zdrowiem również.

Może będziesz chciał pomyśleć o systemie, który będzie pracował dla ciebie tak, że zaoszczędzi ci czasu i energii, które zainwestujesz w inne przedsięwzięcia.

To właśnie odróżnia biznesmenów od pracowników, ale jest jeszcze jedna kategoria, nad którą warto się zastanowić i jest to kategoria przedsiębiorcy.

Różnica między biznesmenem a przedsiębiorcą polega na tym, że ten drugi oddaje się społeczeństwu i stara się uczynić świat nieco lepszym miejscem do życia.

Dlatego właśnie powinieneś nauczyć się kochać to, co robisz i robić to, co kochasz, aby zwiększyć wpływ, jaki wywierasz.

.