Czy wyobrażasz sobie dzielenie biura z byłym flingiem? Czy myśl o pracy z byłym mężem wywołuje u Ciebie niepokój? Ludzie znajdują się w takich sytuacjach przez cały czas – i podczas gdy wielu nie wie, jak sprawić, by to działało, niektórzy odkryli, jak prosperować w takich okolicznościach.

Takim przykładem jest Michelle Moore, prezes firmy public relations w Columbus w stanie Ohio, która była żoną swojego męża przez 10 lat, zanim rozwiedli się w 2008 roku. Przed ich rozstaniem para współpracowała przy kilku projektach freelancerskich – a dziś regularnie wchodzą w interakcje podczas wspólnej pracy nad projektami dla klientów.

Moore mówi, że ten układ dobrze im odpowiada. „Tworzyliśmy świetny zespół zawodowo, kiedy byliśmy małżeństwem i nadal to robimy po rozwodzie” – mówi. „Mój ex docenia moją kreatywność i umiejętności public relations, a ja doceniam jego talenty projektowe i instynkty brandingowe. To uznanie dla wzajemnych umiejętności zawodowych pomaga sprawić, że cała rzecz działa.”

In Pictures: How To Work With An Ex After A Breakup

Zgodnie z ostatnim badaniem CareerBuilder.com, 39% pracowników umawiało się z kolegą w pewnym momencie swojej kariery, a 30% z tych osób poślubiło współpracownika. I nic dziwnego, dlaczego tak się stało: Z ludźmi pracującymi więcej godzin niż kiedykolwiek, biuro stało się wylęgarnią romantycznych uwikłań.

„Więcej Amerykanów pozostaje singlami w wieku 30 lat, więc to ma sens, że twoja pula randek zaczyna się kręcić wokół twojego biura”, mówi Amy Hoover, prezes Talent Zoo. „Minęły lata od college’u, prawdopodobnie nie uderzasz w bary dla singli, tak jak we wczesnych latach 20-tych, i spójrzmy prawdzie w oczy – większość z nas spędza większość naszych dni w pracy. To po prostu wydaje się naturalne.”

Ale jeśli i kiedy ten biurowy związek staje się kwaśny, miejsce pracy może stać się polem minowym niepokoju i rozproszenia.

„Praca z kimś po zerwaniu może być niezwykle niezręczna”, mówi Chiara Atik, ekspertka HowAboutWe ds. randek i autorka książki Modern Dating: A Field Guide. „Przechodzicie od bycia najważniejszymi osobami w życiu drugiej osoby do bycia znowu zwykłymi współpracownikami. Większość ludzi chce unikać swoich byłych za wszelką cenę po zerwaniu, ale jeśli pracujesz razem, jesteś zmuszony nie tylko widzieć się codziennie, ale także współdziałać. Nie ma udawania, że nigdy nie istniały; i w zależności od środowiska biurowego, może nawet być nieco privy do ich życia randkowego po zerwaniu. To nie tyle koniec romantycznego związku, co przejście do bardziej odległego, profesjonalnego. Twój ex jest nadal częścią twojego codziennego życia, a przewijanie, jak myślisz o nich i jak się ze sobą komunikujesz, jest wyzwaniem.”

Ale jest to możliwe – i możesz mieć to, czym Michelle Moore cieszy się ze swoim byłym mężem: Zdrowy związek zawodowy.

Oto kilka wskazówek:

Zgódź się, aby utrzymać swój związek poza biurem od samego początku. „Pomyślne poruszanie się po wodach relacji ze współpracownikiem jest w najlepszym wypadku podchwytliwe, a często bardzo trudne” – mówi Hoover. „Oczywistym przykładem może być sytuacja, w której związek kończy się źle”. Bardzo ważne jest, aby przeprowadzić szczere rozmowy, gdy po raz pierwszy angażujesz się w siebie nawzajem, na temat utrzymania związku w domu i utrzymania „statusu współpracownika” w biurze. „Jeśli ustalisz ten precedens na wczesnym etapie, będzie o wiele łatwiej upewnić się, że jeśli sprawy przybiorą zły obrót, nie postawisz innych kolegów w niekomfortowej sytuacji, dzieląc się swoimi żalami ze swoim byłym”, mówi.

Bądź profesjonalna. Szacunek współpracowników jest niezwykle ważny po rozstaniu, a profesjonalne postępowanie pomimo niezręcznych okoliczności osobistych tylko go zwiększy” – mówi Atik.

Ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić, jest narażenie na szwank swojej pozycji zawodowej lub szacunku współpracowników poprzez splamienie swojej reputacji jakimkolwiek osobistym dramatem” – dodaje. „Co najważniejsze, chcesz być zapamiętany przez swój wkład w pracę, a nie przez swój wkład w biurowe plotki. Profesjonalne prowadzenie się po rozstaniu nie tylko ułatwi ci relacje intrapersonalne z byłym, ale im mniej będziesz zwracać na to uwagę, tym szybciej współpracownicy zapomną, że kiedykolwiek umawiałaś się z kimś z biura. A jeśli i kiedy to się pojawi, będzie to przelotna wzmianka, co najwyżej.”

Moore zgadza się. Mówi, że reputacja może trwać całe życie zawodowe, aby zbudować i pięć minut, aby zniszczyć. „Miej to na uwadze, zanim zaczniesz plotkować lub źle mówić o swoim byłym.”

Upewnij się, że twoi współpracownicy nie czują się niekomfortowo. Jeśli ty i twój były pracujecie w zespole z innymi ludźmi, mogą oni czuć się nieswojo, gdy sprawy przybierają kwaśny obrót i rośnie napięcie.

„Jeśli twoi współpracownicy dowiedzą się, że się rozstaliście, powinieneś podjąć szczery wysiłek, aby wprowadzić ich w spokój, niezależnie od tego, jak sprawy się zakończyły”, mówi Hoover. „Staraj się komplementować swojego byłego, kiedy to możliwe, i unikaj szczegółów zerwania, jeśli ktoś o nie pyta – bez względu na to, jak kuszące może być danie lub odpowietrzenie.”

Moore mówi, że ludzie są naturalnie zdenerwowani pracą z byłymi. „Pomyśl o tym, nikt, ponieważ są największym fanem drugiej osoby. Jeśli pozwolisz ludziom publicznie wiedzieć, że oboje z was są w porządku ze sobą, stają się bardziej akceptujący do pracy z obojgiem z was.”

Skup się na swojej pracy. Spróbuj oddzielić swoje emocje w pracy i skupić się na doskonałości w swojej pracy. Kiedy to zrobisz, przekonasz się, że masz mniej czasu, aby martwić się o swojego byłego. „Miejsce pracy jest konkurencyjne, a środowisko biznesowe szybko się zmienia” mówi Moore. „Martwienie się o swojego byłego wyłącza cię z gry. Musisz zadać sobie pytanie, czy naprawdę chcesz pozwolić, aby związek, który nie zadziałał, wpłynął również na twoją karierę.”

Nie wzniecaj dramatu. „Kluczem do radzenia sobie z pracą po rozstaniu jest oddzielenie pracy i związku tak bardzo, jak to tylko możliwe” – mówi Atik. „Wszelkie niedokończone sprawy lub rozmowy związane z zerwaniem powinny odbywać się po godzinach; nie mów o swoim zerwaniu lub wyładowuj się na współpracownikach, bez względu na to, jak blisko jesteście (lub jak zdenerwowana się czujesz); i chyba że minęło dużo czasu, powstrzymaj się od przyprowadzania nowych chłopaków lub dziewczyn na funkcje społeczne związane z pracą, z szacunku dla swojego byłego”. Ponadto, następnym razem, gdy znajdziesz się na początku biurowego romansu, ustal wytyczne dotyczące komunikacji od samego początku i opracuj „plan awaryjny na wypadek zerwania”, radzi.

Utrzymuj korespondencję offline. Hoover sugeruje, abyś unikała komunikowania się ze swoim byłym za pośrednictwem służbowej poczty elektronicznej lub telefonu. „Jest to najlepsza praktyka dla każdego osobistego związku, ale jeszcze ważniejsza w przypadku romantycznego związku”, mówi. „Nie chcesz, aby faceci z IT węszyli w twoich prywatnych sprawach, i oczywiście nie chcesz, aby twój szef też je czytał”. To samo dotyczy telefonów komórkowych dostarczanych przez firmę. Zachowaj swoje wiadomości tekstowe i połączenia do osobistego telefonu – i pamiętaj o tym, co publikujesz na Facebooku i innych portalach społecznościowych, gdzie możesz nieumyślnie nadawać do kolegów.

Zawsze wybieraj drogę wyższą, gdy współdziałasz z byłym. „Chociaż nie możesz kontrolować działań swojego byłego, możesz kontrolować swoje” – mówi Moore. „Podejmowanie wysokiej drogi przemawia do twojego charakteru. Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie 'udawaj, aż ci się uda’. Docenianie talentów swojego byłego może na początku wydawać się gołosłowne, ale w końcu może przerodzić się w rzeczywiste pozytywne uczucia, a to sprawi, że twój dzień pracy będzie lepszy”. Mój były i ja jesteśmy rozwiedzeni od pięciu lat i mogę szczerze powiedzieć, że czas leczy wszystkie rany.”

Bądź ostrożny, jeśli donosisz na swojego byłego. Rosemary Haefner, wiceprezes ds. zasobów ludzkich w CareerBuilder.com, mówi, że jeśli miałeś wcześniejszy związek z menedżerem, który mógłby potencjalnie przeszkodzić w profesjonalnym, produktywnym środowisku pracy, rozważ upewnienie się, że przełożony tej osoby jest świadomy tej historii na samym początku.

Mówi, że decyzja o ujawnieniu się może zależeć od wielkości i kultury firmy oraz warunków, na jakich ty i twój kolega rozstaliście się. „Jest to delikatna kwestia i musi być rozpatrywana z rozwagą i uwzględnieniem wszystkich stron. Chcesz się upewnić, że nie robisz nic, co mogłoby zaszkodzić czyjejś karierze.”

In Pictures: How To Work With An Ex After A Breakup

Follow me on Forbes, Twitter and Google+.