How to Eliminate Wrinkles Above the Top Lip
Zmarszczki przednie, czyli zmarszczki wargowe, które pojawiają się nad górną wargą, mogą dodać lat do wyglądu danej osoby. Powszechne przyczyny powstawania zmarszczek wargi górnej to palenie tytoniu, starzenie się, uwarunkowania genetyczne i powtarzająca się mimika twarzy. Zabiegi kosmetyczne stosowane w celu zmniejszenia widoczności zmarszczek górnej wargi obejmują laserowy resurfacing skóry i zastrzyki kolagenowe; jednak wiele osób woli stosować mniej inwazyjne metody zmniejszania zmarszczek okołoustnych, takie jak ćwiczenia twarzy i naturalne środki, które można wykonać w zaciszu domowym.
Mieszaj niewielką ilość miodu z 2 łyżkami niegotowanych płatków owsianych. Połącz składniki, aż uzyskasz gęstą pastę i wmasuj ją w obszar górnej wargi.
Relaksuj się przez 10 do 15 minut. Po umożliwieniu wsiąknięcia peelingu w skórę, spłucz go letnią wodą.
Siądź, stając przed lustrem. Otwórz usta tak, jakbyś miała zamiar ziewnąć. Trzymając wargi w odległości około 1 1/2 cala od siebie, powoli opuść górną wargę w dół w kierunku dolnej wargi.
Utrzymaj górną wargę nieruchomo w pozycji opuszczonej. Przesuń środkową część górnej wargi na zewnątrz, wydłużając ją tak, jakbyś próbował się uśmiechnąć. Górna warga powinna być rozciągnięta na zewnątrz tylko dzięki pracy mięśnia znajdującego się w górnej wardze, a nie za pomocą kącików ust.
Stopniowo rozluźnij trzymanie górnej wargi w pozycji poziomej. Narysuj wargę w górę do jej pierwotnej pozycji wyjściowej. Według Santa Maria Runge, w jej książce „Lifting twarzy przez ćwiczenia”, jeśli wykonasz to ćwiczenie pięć lub sześć razy dziennie w szybkim tempie, powinnaś zacząć dostrzegać redukcję zmarszczek już po tygodniu.
Umieść oba kciuki wewnątrz górnej wargi, z paznokciami skierowanymi w stronę dziąseł. Kciuki powinny być oddalone od siebie o około półtora centymetra. Przesuń mięśnie górnej wargi w kierunku kciuków w ośmiu małych ruchach, aż górna warga zostanie mocno dociśnięta wokół kciuków. Utrzymuj pozycję kciuków.
Utrzymuj pozycję kciuków. Utrzymaj tę pozycję, licząc do pięciu. Utrzymując kciuki w tym samym miejscu, w ośmiu ruchach przywróć mięśnie górnej wargi do pozycji wyjściowej.
Wskazówka
W godzinę przed wykonaniem ćwiczeń wypij dwie szklanki wody i upewnij się, że twarz jest ciepła. Ciepła, dobrze nawilżona skóra jest bardziej elastyczna niż zimna, sucha skóra.
Używaj naturalnego kremu nawilżającego nie na bazie ropy naftowej i nakładaj go na okolice ust dwa razy dziennie. Trudno jest tworzyć zmarszczki, gdy skóra jest miękka i elastyczna.
.