Article Featured on Bozeman Wellness Center

Holistic stał się buzzword w wielu gospodarstwach domowych, sklepach ze zdrową żywnością, supermarketach, siłowniach, studiach jogi, uzdrowiskach i centrach uzdrawiania. Co to znaczy być holistycznym? Czy bierzesz zioła zamiast antybiotyków? Czy utrzymujesz swoją cukrzycę pod kontrolą dzięki diecie i ćwiczeniom? Czy medytujesz codziennie i odnajdujesz wewnętrzny spokój? Holistyczne stało się słowem odnoszącym się do alternatywnej opieki zdrowotnej i leczenia. Jednak istnieje duża różnica między holistycznej opieki i opieki wholistic.

Zacznijmy od spojrzenia na definicję zdrowia, jak określono przez Steadman’s zwięzły słownik medyczny, 4th edition: Stan charakteryzujący się anatomiczną, fizjologiczną i psychologiczną integralnością. Zdolność do wykonywania osobiście cenionych rodzinnych, zawodowych i społecznych ról; zdolność do radzenia sobie z fizycznym, biologicznym, psychologicznym i społecznym stresem; poczucie dobrego samopoczucia; i wolność od ryzyka choroby i przedwczesnej śmierci.

Tam jest czarno na białym, zdrowie z perspektywy wholistic! Jest to zdrowy umysł, zdrowe ciało i zdrowy duch. Czy jesteś w pełni zdrowy?

Tutaj jest czarno na białym, zdrowie z perspektywy wholistycznej! To jest zdrowy umysł, zdrowe ciało i zdrowy duch.

Proszę wziąć sekundę i zatrzymać się i pomyśleć o tym. Czy ty i twój dostawca usług medycznych zajmujecie się wszystkimi aspektami tego, co to znaczy być zdrowym? Jest to coś więcej niż tylko liczby na mankiecie do mierzenia ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu lub cukru we krwi. Oczywiście te testy są ważne, ponieważ dają ci wskazówki na temat twojej wewnętrznej fizjologii, ale co spowodowało ich wyjście z równowagi w pierwszej kolejności?

Weźmy przykład wysokiego cholesterolu. Jesz zdrowo i ćwiczysz regularnie, ale twój cholesterol jest ponad 200, powiedzmy około 220. Rozmawiasz z lekarzem i zaczynasz się martwić chorobą serca i śmiercią z powodu ataku serca. Chcesz leczyć to holistycznie bez użycia leków, ale już jesz zdrowo i ćwiczysz, co więcej możesz zrobić? Postanawiasz, że spróbujesz użyć czerwonych drożdży ryżowych, bo słyszałeś, że pomagają obniżyć cholesterol. To prawda, to pomaga, ale czy wiesz, że czerwony ryż drożdże jest naturalną formą leków statynowych (to, gdzie dostali je od) i ma wiele z tych samych skutków ubocznych jak leki statynowe. Ale przynajmniej jego naturalne prawo? Pamiętaj, że trujący bluszcz jest naturalny też. Co jeśli po podjęciu czerwony ryż drożdże cholesterol nie zmienia się znacznie? Cóż, naturalne nie działa, więc lepiej użyć leku teraz. Prawda? Nie, spójrzmy na kilka innych rzeczy tutaj.

Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie, dlaczego cholesterol byłby wysoki? Nasze ciało potrzebuje cholesterolu, jest on niezbędny dla wielu funkcji fizjologicznych, jest ważny dla naszego zdrowia neurologicznego, jak również dla zdrowia hormonalnego. Och, nie mówiliśmy jeszcze o twoich hormonach, prawda? Ostatnio byłeś pod dużym stresem. Palisz świecę na obu końcach, pracujesz do późna, a dzieci biegają na baseball i balet, nie wspominając o cieknącym kranie, który trzeba naprawić, i psie sąsiadów szczekającym całą noc, który nie pozwala ci zasnąć, kiedy w końcu kładziesz się do łóżka. Brzmi znajomo? Ten stres podniesie Twój poziom kortyzolu! Kortyzol jest hormonem, a żeby wytworzyć hormony, twoje ciało potrzebuje cholesterolu. Więc twój podwyższony cholesterol jest właśnie odpowiedzią na zwiększony stres. Jeśli weźmiesz lek lub suplement, aby obniżyć swój cholesterol, nie możesz nadążyć za swoimi wymaganiami hormonalnymi, twoja energia się wyczerpuje, stajesz się bardziej ospały i przygnębiony, rozwijasz ból w swoim ciele, stajesz się bardziej przerażony, ponieważ nie wiesz, co jest z tobą nie tak, i zwracasz się do większej ilości leków, ziół lub suplementów, aby spróbować i dostać się przez.

Witamy w Ameryce, panie i panowie, a cykl idzie w kółko i w kółko i w kółko. Teraz namalujmy trochę jaśniejszy obraz o prawdziwej, całościowej opiece. Zauważyłeś, że twój cholesterol jest podwyższony i poszedłeś porozmawiać z lekarzem specjalizującym się w medycynie wholistycznej. Podczas wywiadu, kiedy opisujesz swoje dolegliwości i styl życia, lekarz zadaje ci pytania dotyczące twojego ogólnego samopoczucia, tego jak działa twoje ciało fizyczne, jak działa twoje ciało fizjologiczne (twój system trawienny, system hormonalny, system odpornościowy itd.) oraz twojego ogólnego stanu psychicznego i samopoczucia (tak… byłeś pod wpływem dużego stresu, pamiętaj). Egzamin fizyczny i badania krwi pokazują, że ciało jest w stanie zapalnym i nadnercza pracują w nadgodzinach i nie są w stanie nadążyć. Leczenie jest wdrożone, aby zmniejszyć swoje fizyczne stresory, swoje fizjologiczne stresory i zalecenia są wykonane, aby pracować na swoich emocjonalnych poziomach stresu. Kompletne podejście wholistic! Łączący traktowanie twój struktura, twój fizjologia, i twój umysłowy/emocjonalny stan.

To był właśnie jeden przykład rozkład fizjologia i przykłady dokąd problem może przychodzić od. Każdy jest inny i musi być traktowany odpowiednio, a nie wprowadzony do systemu opieki zdrowotnej, który opiera się na magicznych kulach, aby leczyć problemy w organizmie.

To był tylko jeden przykład rozkładu fizjologii i przykłady, gdzie problem może pochodzić z. Każdy jest inny i musi być traktowany odpowiednio, a nie wprowadzony do systemu opieki zdrowotnej cookie cutter, który opiera się na magicznych kulach do leczenia problemów w organizmie.

To niestety jest jak wielu lekarzy są nauczani do leczenia swoich pacjentów, dając im jedną rzecz, której im brakuje. Dobrą wiadomością jest to, że coraz więcej ludzi i lekarzy staje się świadomych tego błędnego koła. Holistyczni lekarze stają się bardziej całościowi. Zdając sobie sprawę z tego, co trzeba zrobić, aby być zdrowym, łatwiej jest połączyć zespół opieki zdrowotnej, który może spojrzeć na wszystkie systemy razem i określić, gdzie występuje prawdziwa awaria w twoim zdrowiu. Zachęcam Cię do spojrzenia na szerszy obraz, poświęcenia czasu na ocenę Twojego ogólnego stanu zdrowia, na jakich kulach się opierasz, aby przetrwać swój dzień i dlaczego musisz ich używać. Jakie części twojego całego życia ignorujesz, które naprawdę potrzebują uwagi, abyś mógł cieszyć się optymalnym zdrowiem? Pamiętaj, że zdrowie to osobista odpowiedzialność; lekarze i osoby zajmujące się zdrowiem są tu po to, by udzielać ci wskazówek w twojej podróży przez życie. Optymalne życie wymaga pracy i poświęcenia, to nie będzie łatwe, ale będzie satysfakcjonujące, jeśli pracujesz nad tym teraz, złote lata będą naprawdę złote.

Zakorzeniony w przekonaniu, że wszyscy jesteśmy unikalnymi istotami, rozpoczynamy każdego nowego klienta z drobiazgową oceną bio-mechaniczną, oceniając każdy staw w jego relacji do ruchu ciała jako całości. Nasi terapeuci są wykwalifikowani w odczytywaniu unikalnej historii, którą opowiada Twoje ciało, oraz w leczeniu wszystkiego, od stóp po czubek głowy.

Fizjoterapia Bodywise znajduje się w Portland, w stanie Oregon. Podejście Bodywise jest całościowe, zindywidualizowane i może przynieść korzyści ludziom na każdym poziomie sprawności. Podczas gdy Bodywise zawsze specjalizowało się w ortopedii, rehabilitacji kręgosłupa i medycynie sportowej, teraz rozwinęło się w prawdziwie holistyczną praktykę integrującą terapię manualną z Mindfulness, Pilates, ćwiczeniami uwalniającymi od urazów, zdrowiem kobiet i obrzękiem limfatycznym.

.